高血压、高血脂的患者，应该吃低盐、低脂饮食。低盐饮食指的是每人每天盐的摄入量要小于5g，因为摄入的盐量越高，血压越高，尤其是盐敏感型高血压的患者。
高血脂的患者，应该控制动物性脂肪的摄入和高胆固醇食物的摄入，胆固醇摄入量每天不超过300mg，要避免食用动物性脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、肝、脑、肾、肺等内脏，鱿鱼、鳗鱼、墨鱼、骨髓、猪油、蛋黄、蟹黄、奶油等的摄入。
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"对于高血脂并且伴有高血压的患者，饮食上一定要注意低盐、低脂饮食，每日最好可以将食盐的摄入总量控制在6g以下。除此之外，肥肉以及动物的内脏等食物都要尽量不去食用，油炸的、腌制的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/29 收听(25360)
"高尿酸、高血脂、高血压的食谱应以优质蛋白质为主，富含新鲜的蔬菜和水果，每天至少要2-5种，含有丰富的矿物质，粗细粮搭配为好。饮食中要注意：一、少吃含胆固醇高的食物，如蛋黄和动...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/06 收听(68749)
"高血压、高血脂患者的饮食是具有类似之处的。首先高血压、高血脂患者应该注意清淡饮食，少吃肥腻，多吃绿色蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、苋菜、橄榄菜等等。少吃肥腻是指患...
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/06 收听(81735)
"高血压、高血脂、高血糖患者饮食中需要注意低盐、低脂、低糖的饮食，主食要定量、按需的摄入，要少吃精粮、细粮类的食物，建议全谷物粗粮占主食摄入的1\/3。另外，要建议植物性食物的...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/19 收听(56607)
01:45
高血压、高血脂、高血糖的患者饮食分别需要注意以下几点： 一、高血压： 1、低盐饮食：1天钠盐摄入量为6g以内； 2、补钾：如果患者血糖...
徐新娜│北京积水潭医院
2021/07/26 播放（69914）
"高血脂、高血压，在临床中多数见于高脂血症合并高血压，对于高脂血症合并高血压的患者，主要的饮食原则就是要做到低盐低脂饮食，平时可以多进食绿色蔬菜以及水果，可以进食粗粮，避免应用...
王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/13 收听(91991)
"随着生活条件的改善，高血压、高血脂、高血糖的患者正逐渐增多。我们都知道高血脂是吃出来的毛病，它可以导致动脉粥样硬化等情况，所以高血脂的患者需要严格地控制饮食，低盐、低脂、低能...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/28 收听(13207)
"高脂血症不能吃的饮食主要包括以下几类：1、动物大脑常见的有猪脑、羊脑、牛脑等。2、动物内脏。包括猪肝羊肝、鹅肝、鸡肝等。3、海鲜类。蟹黄、鱿鱼、墨斗鱼以及海贝类食物都是高胆固...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/03 收听(67328)
02:03
高血脂患者多数因日常生活方式不当，产生血脂升高的表现，当其摄入过量植物性脂肪时，可能造成甘油三酯升高；而摄入过多动物性脂肪，则可能造成胆固醇升高。因此高血脂患者饮食应该注...
马文杰│郴州市第一人民医院
2018/09/17 播放（87723）
"高血压、高血脂、高血糖的患者平时饮食要注意减少钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克，改善饮食结构，根据血脂异常的程度分型以及性别、年龄和劳动强度等制定食谱。通常需要减少总热量的...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/06/09 收听(48193)
"高血压、高血糖、高血脂，又被称为三高，是影响心脑血管健康的第一杀手。如果有高血压、高血糖和高血脂的患者，在平时饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖的饮食，多吃绿色的蔬菜和水...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/12/13 收听(38852)
01:40
高血压、高血脂和高血糖属于常见的慢性疾病，也称之为三高类疾病。出现高血压、高血脂和高血糖，生活方式改善中最重要的就是饮食，在饮食方面需要注意的事项主要有两个：
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/23 播放（57301）
"如果同时合并高血压、高脂血症和糖尿病，饮食一定要注意以下几点：1、低盐饮食：也就是每人每天摄入盐分的含量绝对不能超过6g，最好在3g左右，因为进食高盐饮食很有可能会导致血压升...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/25 收听(39405)
"高血压和高血脂往往是伴发存在的疾病，它们都属于代谢综合征的疾病范畴。高血压和高血脂与遗传基因、生活方式、肥胖等都有直接的关系，因此，可能会伴发存在。高血压和高血脂都是动脉粥样...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/14 收听(91482)
"高血脂不是高血压，这是两种不同的疾病，但是高血脂会导致血压增高，因为引发高血压的因素，包括血管的外周阻力、动脉血管壁的弹性和血液的黏滞度，而高脂血症的患者会直接影响上述三方面...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/04/04 收听(94737)
01:27
高血脂除了积极配合医生规范用药治疗外，还需在饮食方面注意。高血脂的饮食注意事项包括：1.控制总热量：每天控制主食摄入量，适量吃粗粮、杂粮、豆制品，多吃蔬菜；2.减少胆固醇...
郭启煜│中国人民解放军总医院第六医学中心
2017/04/05 播放（92211）
01:41
高血脂饮食非常重要，应注意以下几点： 1、主食方面要注意粗细搭配，比如谷类、大米、玉米面、白面等搭配； 2、多吃蔬菜、水果； 3、适量...
薛临萍│山西省人民医院
2022/01/26 播放（71657）
高血脂的饮食已经涉及到血脂治疗，就是对于高脂血症的治疗不单单是依赖药物，改善生活方式也是重要的治疗方法。改善饮食习惯是治疗高脂血症的重要举措。怎么样调整饮食能够改善血脂呢？我们...
郭启煜│中国人民解放军总医院第六医学中心
2017/07/10 收听(29831)
"轻度高血脂的患者，不必用药治疗，可以通过饮食、运动达到降低血脂的目的。如果是甘油三酯中度以上升高，达到正常值的2倍以上，可以口服非诺贝特治疗。如果是胆固醇和低密度脂蛋白中、重...
李晓杰│磐石市医院
2018/06/02 收听(56442)
01:33
高血脂患者不能吃的食物如下：
1、高胆固醇食物：比如鸡蛋黄、肝脏、肾脏、鱼子、鱿鱼等，这类食物胆固醇含量很高，不适宜吃；
2、含糖比较高的食物；
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张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放（77232）
