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高血脂除了积极配合医生规范用药治疗外,还需在饮食方面注意。高血脂的饮食注意事项包括:1.控制总热量:每天控制主食摄入量,适量吃粗粮、杂粮、豆制品,多吃蔬菜;2.减少胆固醇...
郭启煜│中国人民解放军总医院第六医学中心
2017/04/05 播放(92211)
高血脂饮食注意事项如下: 1、高血脂应低脂饮食,尽量避免摄入过多动物内脏、动物脂肪; 2、适量食用坚果; 3、多吃富含维生素的水果、蔬...
柳湘洁│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/07 播放(92378)
"高血脂患者主要是应清淡饮食,避免吃油煎、油炸等高脂肪、高热量、高糖分食物,以及避免暴饮暴食,不要饮酒,要多吃富含膳食纤维食品,以及富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。另外,干果类食物也...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/04/14 收听(56588)
"高血脂患者的饮食,要注意以下事项:一、建议不要吃太油腻的食物,以低盐、低脂、清淡的食物为主。二、注意控制好总热卡,因为物质之间的能量互相转换,即使油脂能量摄入不太多,但是如果...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/25 收听(60907)
对于高血脂的患者,无论是高胆固醇还是高甘油三酯,在日常生活中,饮食的注意事项具体如下: 1、避免进食高胆固醇和高脂肪的食物:如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏,这些...
李帮清│北京大学人民医院
2021/04/23 播放(89031)
"随着生活条件的改善,高血压、高血脂、高血糖的患者正逐渐增多。我们都知道高血脂是吃出来的毛病,它可以导致动脉粥样硬化等情况,所以高血脂的患者需要严格地控制饮食,低盐、低脂、低能...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/28 收听(13207)
"高脂血症不能吃的饮食主要包括以下几类:1、动物大脑常见的有猪脑、羊脑、牛脑等。2、动物内脏。包括猪肝羊肝、鹅肝、鸡肝等。3、海鲜类。蟹黄、鱿鱼、墨斗鱼以及海贝类食物都是高胆固...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/03 收听(67328)
高血脂患者多数因日常生活方式不当,产生血脂升高的表现,当其摄入过量植物性脂肪时,可能造成甘油三酯升高;而摄入过多动物性脂肪,则可能造成胆固醇升高。因此高血脂患者饮食应该注...
马文杰│郴州市第一人民医院
2018/09/17 播放(87723)
轻微或中度血脂高的人可以喝牛奶,但是如果血脂高,比如高甘油三酯特别高,最好喝脱脂牛奶,因为牛奶里面含有比较高的脂肪,对于本身甘油三酯高的病人,不是特别合适。饮食注意事项如...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/07 播放(96928)
高血脂饮食非常重要,应注意以下几点: 1、主食方面要注意粗细搭配,比如谷类、大米、玉米面、白面等搭配; 2、多吃蔬菜、水果; 3、适量...
薛临萍│山西省人民医院
2022/01/26 播放(71657)
"轻度高血脂的患者,不必用药治疗,可以通过饮食、运动达到降低血脂的目的。如果是甘油三酯中度以上升高,达到正常值的2倍以上,可以口服非诺贝特治疗。如果是胆固醇和低密度脂蛋白中、重...
李晓杰│磐石市医院
2018/06/02 收听(56442)
高血脂患者不能吃的食物如下:
1、高胆固醇食物:比如鸡蛋黄、肝脏、肾脏、鱼子、鱿鱼等,这类食物胆固醇含量很高,不适宜吃;
2、含糖比较高的食物;
...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放(77232)
"随着生活水平的提高,高血脂在临床上非常的常见,对于高血脂患者的饮食,应当注意以下几个方面:一、要限制总能量,有高血脂的患者应严格地控制能量的摄入。二、低脂、低胆固醇饮食,对于...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/11/07 收听(28807)
"高血压、高血脂的患者,应该吃低盐、低脂饮食。低盐饮食指的是每人每天盐的摄入量要小于5g,因为摄入的盐量越高,血压越高,尤其是盐敏感型高血压的患者。高血脂的患者,应该控制动物性...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(47951)
"对于高血脂并且伴有高血压的患者,饮食上一定要注意低盐、低脂饮食,每日最好可以将食盐的摄入总量控制在6g以下。除此之外,肥肉以及动物的内脏等食物都要尽量不去食用,油炸的、腌制的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/29 收听(25360)
"中老年高血脂的患者在饮食上要尽量选择抗动脉粥样硬化饮食,食物多样化,以谷类为主,每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果类、畜、禽、鱼、蛋、奶类、大豆、坚果等食物。蔬菜水果是平衡膳...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/12 收听(61768)
"高尿酸、高血脂、高血压的食谱应以优质蛋白质为主,富含新鲜的蔬菜和水果,每天至少要2-5种,含有丰富的矿物质,粗细粮搭配为好。饮食中要注意:一、少吃含胆固醇高的食物,如蛋黄和动...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/06 收听(68749)
"高血压、高血脂患者的饮食是具有类似之处的。首先高血压、高血脂患者应该注意清淡饮食,少吃肥腻,多吃绿色蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、苋菜、橄榄菜等等。少吃肥腻是指患...
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/06 收听(81735)
"高血压、高血脂、高血糖患者饮食中需要注意低盐、低脂、低糖的饮食,主食要定量、按需的摄入,要少吃精粮、细粮类的食物,建议全谷物粗粮占主食摄入的1\/3。另外,要建议植物性食物的...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/19 收听(56607)
高血糖、高血脂饮食禁忌主要有以下几点: 1、减少甜食和油腻食物的摄入:即低脂、低碳水化合物饮食,还需注意饮食顺序,三大营养物质建议先吃蔬菜,再吃蛋白,最后吃碳...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/22 播放(89087)