高血压吃绿茶有好处，这是因为绿茶含咖啡碱、茶碱、芳香油、碳水化合物、多种维生素、氨基酸，还含有钙、磷、 铁多种矿物质。
绿茶中的儿茶素是绿茶的色味成分，有明显地抗氧化作用，还能降低血浆中的胆固醇及甘油三酯的含量，可有效降压、降脂等，预防动脉硬化和心脑血管疾病。
高血压患者可以喝绿茶，每天以5g左右为宜，有益于高血压患者的茶，如绿茶、红茶、莲子心茶、玉米须茶、金银花茶等，以上茶类高血压患者可根据自己的喜好选用。
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"绿茶是我国茶叶的主要的品种之一，新鲜嫩绿的茶叶经过杀青之后就是绿茶。绿茶比较苦寒，有清热降火的功能。绿茶里面含有茶多酚，也含有咖啡碱，喝了茶叶之后让人的思维比较敏捷，忘却疲劳...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(19121)
常喝绿茶有以下好处：一、提高机体的免疫力，因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素，这些物质对于促进免疫力的提高有着明显的好处，进而能够提高机体的免疫力。二、提神醒脑，茶叶里面...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/22 收听(44848)
绿茶喝了之后的第一个好处是能够振奋精神，因为绿茶当中含有的茶多酚，对于兴奋神经有着积极的作用，因而对于精神萎靡不振、没有精神的人，适当的喝绿茶都有提神的好处。第二个好处是能够提...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27 收听(28618)
"经常喝绿茶能够预防衰老，因为绿茶当中含有丰富的茶多酚，对于清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的作用相对比较明显，因此经常喝绿茶有预防和抗衰老的作用。经常喝绿茶能够提高机体的免疫力...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(24863)
"喝绿茶的好处，如下：第一、绿茶有很好的提神醒脑的作用，由于茶叶中含有的咖啡碱能够使人的中枢系统兴奋，因此喝过之后人的思维非常快，能够忘却疲劳。第二、绿茶可以促消化，也是咖啡碱...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(55884)
经常喝绿茶的好处有以下几点：1、可以抗衰老，绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基，具有帮助身体对抗衰老的作用，还可以清除体内毒素。2、可以减肥，喝绿茶可以促进脂肪燃烧，减少脂肪的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25 收听(10742)
"对于高血压的患者，饮茶一般没有特殊影响，绿茶和红茶都可以饮用。好处可能没有具体的证据，但如果喝淡茶没有特殊影响，而喝浓茶可能会导致血压局部增高，因为茶叶中本身含有一定的兴奋性...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/21 收听(24382)
"高血压患者可以饮用淡绿茶，但是绿茶对于血压的影响是微乎其微的，不要相信广告的宣传，说绿茶能改善心脑血管疾病，这些没有具体的科学依据。对于高血压的患者，如果通过喝茶能放松情绪，...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/21 收听(69161)
"高血压的患者能够饮用绿茶，只要不过浓就可以。因为如果饮用浓茶，可能会继发性的使心率加快，心率加快后还会影响到舒张压。因为心率与舒张压成正比，也就是心率越快，舒张压有可能相应的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/12 收听(47919)
01:30
绿茶含有很多的营养物质，如叶绿素、维生素、茶多酚，即抗氧化的物质。常喝绿茶，可以去脂消腻、清热解毒、提神醒脑、减肥健美、增强肝肾功能。胆固醇高的患者可以经常喝一点，对肝炎...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（74148）
"绿茶是常喝的茶，是生茶采摘下来，经过杀青、整形之后，就是绿茶。绿茶其实有很好的清热解毒的作用，绿茶也可以降火，绿茶里面含有茶多酚，也有咖啡因，咖啡因可以兴奋大脑皮层，兴奋之后...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26 收听(62858)
"高血压既能喝红茶，也能喝绿茶。如果喜爱喝茶，可以多喝一些绿茶，因为绿茶里面的成分能够降低血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白，还有甘油三酯，对降脂作用效果比较好，而且还有抗氧化作用...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/04 收听(75158)
"绿茶是中国的主要茶类之一，绿茶中富含碳水化合物、β-胡萝卜素、叶酸、维生素E、维生素C、钾、锌等主要物质。高血压病人是可以喝绿茶的，绿茶能够对人体新陈代谢起重要作用，有助于延...
江宁│济南市中医医院
2019/02/24 收听(51820)
01:41
高血压患者可以饮用绿茶。对于高血压患者的饮食和生活方式，总体强调低盐、低脂饮食。低盐饮食是指每天食盐摄入量不超过6g。而绿茶不含盐、脂肪，对于高血压病人而言可以饮用。临床...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2021/09/28 播放（79649）
01:41
喝绿茶的好处和坏处，主要如下： 1、好处：适当喝绿茶通常有提神醒脑的好处，因为绿茶富含有一定量的茶多酚、茶氨酸、茶碱，对神经系统的调节作用较为明显。因此对于经...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/27 播放（71560）
"脑埂塞是因为脑血管堵塞所导致的大脑细胞和脑神经的损害性疾病，这种疾病多数是因为高血压引起，其它的因素也可能和吸烟、喝酒、运动少、肥胖等有关系。而绿茶里面含有丰富的茶多酚和茶单...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/11 收听(39846)
01:41
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/19 播放（91986）
01:59
饮用绿茶对前列腺炎有好处，绿茶里面含有较多有益的成分。中医认为绿茶有清热泻火的作用，因此可用于热型前列腺炎，西医认为绿茶中含有较多的抗氧化成分。 另外，在前列...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/10 播放（70065）
01:55
喝绿茶具有的好处和坏处如下： 一、好处： 1、提神醒脑：茶内含有咖啡碱，能兴奋大脑皮层，兴奋大脑皮层后，就会忘却困意，提高工作效率，思维活跃，此为...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（95360）
"高血压的人群可以喝红茶或者绿茶，以淡红茶或者淡绿茶为主，对于高血压的人群，平时可以喝白开水或者淡茶，在平时生活中要将血压控制在140\/90mmHg以下，不要出现过大的波动，...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/01 收听(34112)
