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"促进睡眠的药物主要包括中成药和西药，举例如下：1、中成药，常用的有安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊；2、西药，安眠药主要包括苯二氮卓类药物，比如右佐匹克隆、...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/05 收听(72876)
01:57
帮助睡眠的药物目前有几大类，原则上称为安眠药，主要分为苯二氮卓类药物与非苯二氮卓类药物，具体如下： 1、苯二氮卓类药物：常以西泮或唑仑为后缀，如地西泮、劳拉西...
国红│北京医院
2023/04/07 播放（32268）
促进睡眠的药物有非苯二氮卓类药物，以及其他帮助睡眠的抗抑郁药物等。非苯二氮卓类药物，包括吡唑嘧啶类、吡咯环酮类、GABA受体激动剂，以及再摄取抑制剂等。临床上...
王翀│南京鼓楼医院
2020/09/07 收听(98918)
"对于帮助睡眠的药物，临床上包括中药和西药，中药还包括中药汤剂以及中成药。对于中药汤剂，主要是根据病人舌苔、脉象，给予辨证论治。对于中成药，临床上常用的有清脑复神液、安神补脑口...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/22 收听(52242)
很多药物都有改善睡眠，提高睡眠质量的作用，如果是神经衰弱导致入睡困难或者睡眠过程中比较容易醒。可以服用谷维素、B族维生素等，有调节植物神经作用的药物，可以服用安神补脑液、九味神...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/06 收听(33076)
01:51
改善睡眠的常见药物如下：
1、苯二氮䓬类药物：比如艾司唑仑、氯硝西泮等，属于经典安眠药，具有一定副作用，比如镇静作用、肌松作用，以及宿醉效应，即吃药后第2天可能会...
母艳蕾│北京医院
2023/05/06 播放（48883）
"治疗失眠的药物举例如下：一、传统的苯二氮卓类的，比如安定、艾司唑仑等等，这些都是苯二氮卓类安眠药，作用有镇静、催眠，但是害处就是可能有肌肉松弛，会有成瘾和戒断的现象。二、非苯...
母艳蕾│北京医院
2020/07/19 收听(59154)
"改善睡眠的药物可以选择具有安神的药物，常用的药物有天王补心丹、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液类的药物都有一定安神的作用，可以调整体质改善睡眠。患者还可以服...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(56262)
"治疗睡眠的药物主要是指治疗睡眠障碍的药物，其中包括中成药、中药汤剂、西药。对于中成药，临床上常用的有安神补脑口服液、清脑复神液、七叶神安片、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。还可以根据...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/25 收听(18128)
01:55
辅助睡眠的药物，主要有以下几类： 1、镇静安眠药：镇静安眠药通常分为两类，一类是苯二氮䓬类药物，通常名字以西泮或者唑仑结尾，例如氯硝西泮、奥沙西泮、地西泮、阿...
国红│北京医院
2023/03/28 播放（41265）
短期吃改善睡眠的药物，对身体不会有明显的影响，如果患者长期吃镇静的安眠药对身体会有影响，比如会产生身体对药物的耐受性、依赖性和成瘾性，患者如果突然停药，容易出现反跳的现象，患者...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/06 收听(41532)
01:44
正常睡眠应该是在合适的睡眠时间和睡眠环境下，躺在床上半小时能睡着，睡着后中间不醒或偶尔醒过来一次上厕所，之后再睡，天亮之后才醒；第二天工作和生活思维敏捷，没有疲乏、困倦感...
国红│北京医院
2021/06/23 播放（90006）
01:59
睡眠是指高级脊椎动物，包括人类，是一种可逆的静息状态下，对外界的反应、刺激，表现的反应性暂时降低，以及意识的暂时中断。但是一种生理状态，在刺激下能够唤醒，迅速恢复到正常的...
彭华│上海长征医院
2023/12/06 播放（47500）
睡眠不好时可以采取如下措施帮助睡眠：1、睡前保持情绪稳定，可以听些舒缓的音乐或者看书、散步、做操等；2、睡前不要进食过饱，可以适当喝蜂蜜水或者纯牛奶助眠；3、睡前可以泡泡或者洗...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/03 收听(29302)
"促进睡眠、改善睡眠质量，主要包括药物辅助睡眠以及饮食生活习惯调理，药物治疗方面一般可以服用助眠药物进行改善，饮食生活习惯方面具体做法如下：第一、饮食上应当以清淡为主，避免睡前...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(98528)
睡眠好是保持良好体质的基础，用以提高睡眠质量的方法有很多。日常有改善睡眠的方法，可以解除工作上的倦怠和精神上的困顿。保持睡眠环境的温度适宜，尤其应避免处在光线的照射之下，会影响...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(71590)
01:50
要改善睡眠，主要可以从两个方面进行分析。 1、药物方面：药物可能对失眠会有些帮助，最常见的药物，就是最经典的是苯二氮䓬类，比如安定或者艾司唑仑，这些药物对睡眠...
母艳蕾│北京医院
2023/04/28 播放（43532）
01:40
能够帮助睡眠的活动方式有很多，如增加白天的运动量与运动强度，限制白天的睡眠时间。对于部分老年人，白天的活动量明显减少，在家休息时容易犯困，常在困倦状态下进行短暂的休息，当...
国红│北京医院
2023/04/07 播放（36359）
"促进睡眠的最好方法就是早起，建议每天早晨四点起床，起床之后学习一个小时，锻炼一个小时，然后洗脸、刷牙，进行早餐，早餐之后进入工作。中午的时间要睡半个小时左右，下午适当补充水分...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2021/06/17 收听(20914)
