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"女性在月经期可以喝枸杞红枣茶、枸杞玫瑰花茶。枸杞红枣茶具有益气补血、内容养颜的功效，因此女性在经期喝枸杞红枣茶，对女性来说是非常有利的。枸杞玫瑰花茶具有滋补肝肾、活血散郁、调...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/03/05 收听(82783)
"月经期间可以适量喝点绿茶，绿茶含有丰富的维生素和微量元素，有助于提高身体的免疫功能，对身体健康有好处。来月经期间最好不要喝干烘茶或者花茶，因为前者里面含有大量的咖啡因，可以有...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27 收听(17261)
01:47
月经期可以喝什么茶，要根据个人体质来决定。大部分女性在月经期可以喝一些姜糖水、玫瑰花茶。姜糖水和玫瑰花茶，都有活血化瘀的作用，玫瑰花茶还有安神、美容的作用。对于月经量少，...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/19 播放（73432）
"月经期间可以喝茉莉花茶，可以改善肝气郁结引起的月经不调。还可以喝红糖姜茶，有保暖作用，还可以活血，可以预防宫寒，还可以促进子宫内淤血排出，预防宫内淤血引起痛经。玫瑰花茶、枸杞...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/11/14 收听(53833)
"经期可以喝茶，尤其是一些红茶，但不宜饮用过多。茶叶比较清香，喝茶的同时可以补充大量水分，补充月经期流血造成的循环丢失，这是喝茶最大的好处。茶叶还有茶多酚，可以提高免疫力，预防...
赵晓东│北京医院
2020/03/18 收听(88775)
月经期间能否喝蒲公英茶因人而异，对于寒性体质以及体质较弱的女性，或者在月经期有明显痛经的女性，不建议喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性寒，在月经期饮用容易加重宫寒的症状，导致痛经加重，...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/17 收听(23394)
"女性经期尽量不要喝茉莉花茶，茉莉花本身属于凉性的东西，茉莉花茶也是凉性的，不适合在女性经期时喝。经期时如果摄入生冷、寒凉性质食物容易造成腹痛，久而久之会引发宫寒就会触发痛经，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(70228)
01:38
蒲公英茶有清热解毒、美容护肤、消除炎症的作用，可以治疗上火引起的泌尿系感染等热性疾病。因为蒲公英性寒，属于寒凉食物，对于体寒、宫寒的女性，月经期最好不要饮用，以免加重痛经...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/06 播放（85215）
"正常情况下女性在月经期间，是可以适量喝沙棘茶的。首先沙棘茶具有健脾开胃的作用，可以避免女性在月经期间出现厌食、消化不良的症状，并且沙棘茶当中还含有人体有益的多种营养素，比如氨...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/11 收听(18788)
01:44
月经期间尽量不喝黑茶，茶含有大量鞣酸，会影响人体吸收铁元素。女性月经期间由于子宫内膜脱落，有经血排出，造成失血，此时应摄入富含铁元素食物，如瘦肉、猪肝以及绿叶蔬菜等。浓茶...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/16 播放（94926）
月经期间不建议喝蒲公英茶，因为蒲公英茶具有凉血，属于活血的成分，并且可以进行清热解毒，但是如果喝得太多，可能会造成有月经量增多，月经淋漓不止，也可能会造成有腹痛的情况发生。在月...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/08 收听(82359)
"月经期宜喝的茶：一、月季花茶。夏季采摘的月季花朵，最好是能以紫红色半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶。作用是行经、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。二、玫瑰...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/04 收听(73481)
"来月经期间可以适当喝下面几种茶：1、玫瑰花茶，玫瑰花茶有理气调经的功效，月经期间适当喝玫瑰花茶可以缓解痛经症状。而且玫瑰花茶性温，有活血散瘀的功效，在月经期间适当服用，能够有...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/23 收听(62558)
01:46
女性在月经期间对于茶的选择，有一个总的原则，尽量选择温性或者中性的茶，而避免寒凉性的茶。温性的茶中红茶比较合适，有助于暖宫、瘀血排出。女性在月经期间可以选择服用花茶，如红...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/30 播放（95415）
"月经期间可以喝红豆薏米茶吗？红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米，它具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等等的功效。在中医上面的主要是治疗咽喉痛、咳痰、咳喘、咳嗽有痰、风湿...
王少为│北京医院
2020/04/12 收听(93737)
01:43
月经期间不建议喝苦荞茶。由于苦荞茶属于寒凉性饮品，而月经期间应避免服用寒凉性饮品，包括寒凉性食物，服用寒凉的食物可能导致女性痛经或瘀血。 苦荞茶具有丰富的营养...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/16 播放（52816）
"在月经期间可以喝红糖姜茶，因为红糖姜茶主要的成分就是红糖和姜组成。红糖可以起到补气补血、活血化瘀的效果，而姜可以起到驱寒温经的作用，二者一起食用，可以起到缓解由于月经期间盆腔...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/23 收听(65583)
"月经期间喝蒲公英茶，对一部分患者会有副作用。因为蒲公英茶中含有50%的鞣酸，会影响身体内的铁元素的吸收，所以在月经期喝茶会加重体内铁元素的流失，导致患者出现缺铁性的贫血。蒲公...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/06 收听(30805)
"月经期间是可以喝红糖姜茶的，红糖可以一定程度的缓解痛经症状。月经期间避免进食过多生冷食物，以防出现痛经的情况。注意加强营养，尤其是含铁丰富的食物，因为随着月经血的排出，女性是...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/05/31 收听(41447)
"红糖姜茶具有驱寒、止咳、暖胃、补血等功效，寒性体质女性平时容易出现怕冷、手脚冰凉等症状，月经期间应该适当喝红糖姜茶，可以起到驱寒、暖宫、暖胃的效果，有利于经血通畅、缓解痛经等...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(45623)
