手机浏览
分享:
女性月经期除寒凉及辛辣等刺激性食物都可以吃，也可以服用滋补的食物，主要包括：1、鸽子汤，可以放少许鸽子肉加红枣、枸杞、当归等炖煮后食用，具有补血、益气、强身健体、滋补肝肾的作用...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/17 收听(27080)
"女性经期身体免疫功能及消化功能会有一定程度的下降，经期哪些饮食适宜吃哪些不宜吃则显得很重要。月经期应吃新鲜、清淡、味平、富含营养及易于消化的食物，如豆类、鱼类、蔬菜、水果等。...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(91662)
"月经期间可以多吃水果，但是不要吃温度太低的水果，比如可以把香蕉用开水烫热了吃，香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，增加身体排毒能力，另外香蕉可以增加饱腹感，减少其它...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/16 收听(33974)
手术后在医生的许可下应该尽早进食，进食原则为少食多餐，清淡易消化饮食，饮食种类应多样，肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果类都要补充。手术后应尽早活动，促进肠蠕动，增加食欲，刚开始可以...
刘昌化│南华大学附属第二医院
2019/10/31 收听(14063)
孕妇在怀孕期间的食谱，主要是要做到品种丰富，营养全面。在怀孕期间，要多吃一些富含蛋白质、维生素还有其他微量元素比较多的食物。各种蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品、还有坚果之类的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/20 收听(75184)
"糖尿病患者一天推荐的食谱如下：早餐可以吃一个馒头，大约500g或一个菜包，外加牛奶一杯，不能喝酸奶其他类含糖的乳品，可以喝纯牛奶约250ml，外加一个鸡蛋；中午可以吃米饭一碗...
李广利│武汉市第三医院
2018/11/24 收听(68305)
"关于急性肾炎的食谱，在主食上可以吃馒头、米饭、红薯等，在蔬菜上可以吃白菜、茄子、黄瓜、西红柿、山药、丝瓜等，在水果上可以吃桃子、柿子、芒果等。急性肾炎是由溶血性链球菌感染引起...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/10 收听(56606)
催奶的食谱，要注意多吃高蛋白的食物和汤水，因为乳汁的主要成分是蛋白质和水。容易产奶的食谱有猪蹄炖黄豆、乌鸡红枣汤、花生排骨汤、鲫鱼汤。平时尽量要让宝宝多吸乳头，也可以刺激人体产...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/08 收听(74660)
"儿童食谱相对于成人来说要更加兼顾到营养均衡，做到荤素搭配，每餐有荤有素，同时注意五谷杂粮与细粮的搭配，注意干稀搭配，咸甜搭配。每周吃一次鱼类或者禽类，最好选择深海鱼，清蒸为主...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/20 收听(77888)
"人流手术之后的食谱，尽量多吃营养丰富、容易消化吸收的食物。人流术之后患者身体比较脆弱、抵抗力比较差，饮食要以清淡为主，可以多喝排骨汤、小米粥，多吃具有补血的食物，比如猪肝、木...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/25 收听(18065)
02:34
产后涉及到的重要问题就是哺乳，泌乳的最好方法就是胎儿吃奶，这是刺激泌乳最重要也是最有效的方法。现在提倡按需哺乳，意思就是妈妈跟新生儿24小时在一起，只要新生儿有需求就去喂...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/08/13 播放（93585）
"骨折后患者的饮食通常是患者以及家属非常关心的问题。总的来说，骨折后病人饮食原则是鼓励进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物，采用循序渐进、营养均衡、科学合理的方法。具体来...
姚风华│马鞍山市人民医院
2018/11/26 收听(41815)
"糖尿病食谱就是在总热量不超标的前提下，保证饮食结构平衡，营养成分的多样化。因此多吃低糖、低热量的食物，对糖尿病有很大的帮助，这些食物主要包括蔬菜、低糖水果等，还包括鱼、虾、瘦...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/03 收听(48065)
"对于产后食谱，建议产后不要吃特别油腻的食物，建议大家多吃一些比较清淡、容易消化的食物，特别油腻的如猪腿汤、鲫鱼汤、排骨汤等，不是特别建议。因为如果产妇吃特别油腻的汤类食物之后...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/25 收听(71572)
"患有卵巢癌，如果发现较早没有发生广泛性转移，可以及早做手术，术后做病理学检查可以明确病变的性质。术后需要注意多休息，饮食方面需要看具体情况，如果身体虚弱、进食困难，可以给予流...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/05/03 收听(36294)
"月经期间，女性会感觉疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳。饮食上应注意食物清淡，选择易于消化、易吸收的，避免食用刺激性食物，比如酸菜、辣椒、胡椒、芥末等。月经期间饮食以温热为宜，宜选...
刘玉英│长春中医药大学附属医院
2018/08/07 收听(90719)
"女性经期由于月经血的持续流出，女性的抵抗力会有所下降。随着血液的丢失可能女性还会出现贫血、乏力等等这样的表现。在月经期注意饮食要均衡、有营养，注意铁和蛋白质的补充，最好吃含铁...
高珊│中日友好医院
2020/03/24 收听(29321)
"月经期适合进食清淡、易消化、富含营养的食物，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅，减少骨盆充血，多吃高纤维素类的食物，增加血液中镁的含量，...
李青│沈阳市红十字会医院
2018/07/03 收听(86880)
"月经期间必须要注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，比如米、面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等等。女性在月经期的时候，可...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/06/23 收听(66245)
02:17
经期是女性每个月都有一次，这几天女性机体比较虚弱、免疫力下降的时间，饮食是非常重要的，调整适合的饮食，对顺利度过经期非常重要。经期的饮食要注意：一个是营养要均衡；第二个是...
孙晓光│北京协和医院
2018/09/26 播放（75814）
