喝酒之后整晚睡不着觉怎么办

2020-05-08 17:16

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喝酒之后整晚睡不着觉,主要是由于酒精兴奋脑神经,引起患者神经兴奋而导致失眠,出现这种情况要多喝水,可以喝热牛奶、果汁、蔬菜汁,促进酒精的排泄,酒精排泄出来以后,对于神经的兴奋作用就会减低,也就不会睡不着觉了。
建议少饮酒,因为酒精不仅会刺激神经,还会引起其他相关器官损害,尽量不喝酒,少喝酒,饮酒的时候要注意多喝水,多吃水果、蔬菜,促进酒精的代谢。此外,要注意如果饮酒不要服用头孢类药物。

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