在来月经的时候可以吃羊肉，因为羊肉营养特别丰富，不仅含有动物性的蛋白质，还有多种氨基酸以及维生素，具有补血的功效，所以在来月经的时候可以吃羊肉。不过在月经期的时候机体的抵抗力相对比较低下，所以胃肠的功能也会有所下降，在经期吃羊肉不要吃得太多，以免引起消化不良的症状。
可以把羊肉做成羊汤或者包包子、饺子吃，有助于消化、吸收。所以月经期的时候可以吃羊肉，可以补充机体的能量，改善月经期出现的疲劳感觉，但是如果对羊肉过敏不可以吃。
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"羊肉不能和以下的食物一起吃：1、茶，羊肉中富含蛋白质，然而茶叶中具有大量的鞣酸，如果进食羊肉之后迅速喝茶，会出现鞣酸蛋白质，这种物质很容易导致便秘。2、南瓜，南瓜与羊肉两个都...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(73105)
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羊肉是温补的食材，主要的作用是温中补虚。如果是体质虚寒的人，最适宜吃羊肉。但是，体质虚寒的人在吃羊肉的同时，不能吃生冷的东西，否则会抵消羊肉温补的作用，比如水果当中的香蕉...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（95053）
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羊肉性温、味甘，归脾、肾两经，具有补元阳、益气血的温热补益作用，是日常生活中最好的补品。羊肉可以和任何东西都一块吃，但是不宜与以下食物同食： 1、羊肉不宜与南...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25 播放（54835）
"月经期间可以适当的吃羊肉，它属于一种温补性的食物，含有大量的蛋白质，对月经不会造成影响，属于热量比较高的食物，能够补充体内的能量，增强代谢，促进体内循环。有宫寒的，在来月经期...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20 收听(74735)
"月经来临期间可以吃羊肉，主要原因有以下几点：第一、羊肉营养比较丰富，不仅含有蛋白质，同时还含有氨基酸、维生素等元素，具有补血、养血的功效，月经来临期间身体抵抗力较差，经血流失...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/11/23 收听(80697)
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高血压患者可以吃羊肉，目前对于高血压饮食没有绝对禁忌，主要与高血压相关的饮食是高盐饮食。尤其平时喜欢用调味品，如食盐、味精、酱油等，均含钠较高，此外部分腌制食品，如腌肉、...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/24 播放（56041）
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吃羊肉对血压没有特殊影响，因此高血压患者可以放心食用，但注意不要摄入过量，以及烹饪羊肉时不要放太多盐等调味品即可。此外高血压患者应注意低钠、低盐、低脂饮食。摄入过多盐、鸡...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/12 播放（71048）
"肺结核可以吃羊肉，羊肉能够提高机体免疫力，促进疾病的恢复。肺结核的患者多伴有营养不良，羊肉中富含蛋白质和氨基酸，对身体是非常有好处的。除食用羊肉外，还建议多吃一些新鲜的蔬菜和...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27 收听(58214)
来月经期间是可以吃羊肉的，因为羊肉是一种优质的蛋白，在月经期间特别是宫寒，月经量比较少的女性，在月经期吃羊肉是有好处的，可以改善宫寒的症状，促进经血的及时排出，缓解痛经的症状，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/29 收听(94901)
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肾结石的患者可以吃羊肉。在肾结石的预防当中，对饮食的要求是讲究饮食营养的综合平衡，并不是完全杜绝某一种食物的绝对摄入。羊肉富含蛋白质，蛋白质可以造成结石的发生发展，所以要...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/18 播放（88221）
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减肥可以适当的吃羊肉。从中医角度上来讲，肥胖比较重要的一个原因就是阳气虚弱，尤其是脾胃的阳气虚弱，使得对食物的运化能力下降，让过多的食物在体内蓄积而引起肥胖。
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（68724）
引起面神经瘫痪的原因目前考虑是受风、受凉引起的病毒感染，或者是自主神经不稳定或给面神经供血的血管发生了缺血的改变等原因而导致的变神经受到水肿压迫，而产生了面神经症状。引发面瘫的...
国红│北京医院
2020/04/29 收听(72233)
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吃羊肉不会导致流鼻血，如果出现流鼻血，主要和周围的环境或气候比较干燥，造成鼻腔黏膜干燥，而出现鼻腔黏膜的糜烂，毛细血管扩张、血管脆性增加，进而出现流鼻血，或者是由于慢性鼻...
王琳│河南省人民医院
2023/08/11 播放（88940）
"肠胃炎最好是不要吃羊肉。羊肉是属于一种温性的食物，其中还有丰富的脂肪、矿物质、蛋白质，经常吃羊肉能够健脾益肾、驱寒暖胃，对人体健康有一定的好处。但是在肠胃炎发病的期间，由于肠...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/09 收听(88914)
"骨折患者可以吃羊肉。既往认为，牛肉、羊肉这一类的食物属于发物，对于外伤的患者建议不要食用，其实这种说法是完全错误的。羊肉当中含有丰富的蛋白质以及钙质，对于骨折的愈合非常有帮助...
方大正│济南市中西医结合医院
2018/11/27 收听(57998)
01:49
乳腺癌患者可食用羊肉。中医认为羊肉为温补食物，西医认为牛肉、羊肉均属优质蛋白质，适量摄入对患者有帮助，可补充能量与营养。但是，建议患者适当摄入羊肉，并非大量摄入，这样对身...
姚静│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/05/12 播放（58975）
"鼻窦炎的患者可以吃羊肉，但需要看羊肉怎么做，不能吃烤羊串或者孜然羊肉，这样的食物比较油腻，建议患者考虑清炖羊肉汤或者羊肉炖萝卜，相对来说营养比较丰富，而且也不会特别油腻，有利...
刘滢│北部战区总医院
2019/11/29 收听(31087)
"鼻咽癌可以吃羊肉，鼻咽癌是鼻咽部的恶性肿瘤，饮食中只要是增加蛋白质的，都可以增强机体抵抗力，利于疾病的恢复。而羊肉具有较高的营养价值，可提升机体抵抗力，食用有好处。鼻咽癌可表...
张道俊│淮北矿工总医院
2020/01/17 收听(53587)
"大三阳患者可以吃羊肉，但是，尽量避免吃比较肥的羊肉，由于患有乙肝大三阳，本身体内含有乙肝病毒，对肝脏可以造成损害，如果进食较多肥肉，可以加重肝脏负担，引起肝功能损害加重，甚至...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/29 收听(55488)
"肺结核的患者是可以吃羊肉的。羊肉中含有优质蛋白，可以补充营养和能量，结核属于消耗性的疾病，患者的饮食应该以高热量、高蛋白、低脂肪为主，羊肉、牛肉、鱼肉都可以。但是要注意避免辛...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/07/17 收听(56459)
