早上起来犯困可能是以下几种原因造成：
1、由于睡眠的时候入睡困难、多梦、易醒、早醒等症状，而导致睡眠质量下降、睡眠障碍，这时候人体在夜间睡眠的时候，大脑不能得到很好的休息，第二天早上起来会出现困倦情况，应当及时到医院就诊，明确睡眠障碍的原因，并且对症治疗。
2、晚上出现睡眠呼吸暂停综合征，也就是打鼾的病人可以在睡眠过程当中，由于上呼吸道不通畅而导致睡眠过程当中出现低氧血症，大脑在睡眠的过程中不能够得到充足氧气供应，而出现睡眠时期低氧血症，导致早晨起来犯困的情况出现。
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"早上容易犯困的引起原因有很多。首先，早上容易犯困有可能是因为压力过大、精神紧绷引起的，压力过大、精神紧绷的人会出现起床后乏力、困倦，需要减少压力，调节情绪才可改善。其次，早上...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20 收听(84047)
02:04
早上总是犯困的原因常见如下： 1、熬夜：应先排除是否熬夜睡得很晚，如果每天晚上2-3点睡觉，第二天早上犯困，属于正常的情况； 2、睡眠质量差：虽然...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/18 播放（96343）
"早上起床后犯困，首先要考虑是不是夜间睡眠不足、睡眠质量差，睡的太晚，还有睡觉质量差引起。可以通过改善睡眠来改善，早上起床后犯困。还有就是因为有电解质紊乱、低血糖、贫血等，睡觉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(20962)
"早上犯困无力，大多数是因为夜间的睡眠质量不好，患者的大脑疲劳引起的。一般可以见于一些睡眠障碍的患者，还有一些睡眠很好的，但是存在鼾症、存在睡眠呼吸暂停的患者，早上也会出现犯困...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/25 收听(40621)
早上起床犯困，有可能是睡眠障碍所引起。睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间或者是节律发生紊乱。引起睡眠障碍的原因有很多，包括生理、心理以及环境等各种因素的改变时，可能会引起患者睡...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/29 收听(17339)
"早上犯困，第一点，是睡眠质量差所导致，长期睡眠质量差会导致神经衰弱，建议注意规律的睡眠时间、调整生物钟，睡前不要看手机及电视中刺激的节目，要放松大脑可以按摩头部的百会穴及脚部...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2019/07/10 收听(74591)
"早上老是犯困常见的原因主要有以下几个方面：1、要除外器质性病变，比如睡眠呼吸暂停综合征、贫血、甲状腺功能减退症等等，都会出现犯困，甚至头晕、精神不振等等一系列的临床表现。对于...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/27 收听(43374)
"早上经常犯困的原因跟晚上睡眠不足、睡眠质量差、睡的太晚有关系，要调整睡眠时间，10-10:30上床睡觉，保证正常的八小时睡眠，可以改善早上犯困的症状。同时，也有可能是贫血、低...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(20204)
"早上9-10点就犯困是怎么回事？上午9-10点犯困的原因可能有以下几个方面：第一个就是早餐以后患者的血液都流向消化系统，因此导致大脑相对供血供氧不足，因此出现犯困的现象。第二...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/06 收听(27672)
"女性早上起来就犯困，需要结合患者的年龄，既往的基础疾病还有身体状态，睡眠情况等来进行一个综合的分析。如果女性比较肥胖，患者可能存在着夜间睡眠打鼾、呼吸暂停综合征这一类的疾病。...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/10 收听(47101)
"早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系，比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/03 收听(72911)
"正常情况通过一晚上的睡眠，早上应该是人精力最充沛的时间段，但是患者如果在早上仍然有犯困、疲倦、乏力的症状，考虑原因主要有以下方面：第一、要考虑患者是否睡眠的时间太短，比如患者...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/16 收听(31771)
"一直犯困，有可能是大脑缺氧所引起，引起大脑缺氧临床上常见的疾病，包括高血压可能会引起高血压脑病，患者可以出现，同时患者也可能会出现颅内压增高，可以表现为头痛、恶心、呕吐，主要...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/15 收听(91061)
"最近容易犯困，考虑和近期是否有熬夜以及夜间睡眠质量、生活不规律等有关，建议是以调整睡眠质量，调整作息时间为主，必要的时候可以口服改善夜间睡眠质量的药物。最近容易犯困，也考虑是...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/11 收听(76596)
"患者最近经常犯困的原因主要有以下几方面：1、如果是老年人，有高血压、高血脂、糖尿病等问题，要考虑是因为血液黏稠度过高导致的，建议完善血常规、血脂、血糖、血流变的检测来明确。2...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/05 收听(33650)
"很多原因引起明显的犯困、困倦，具体如下：1、睡眠习惯不良，比如夜间睡眠不足或睡眠的时间不规律。2、睡眠的某些障碍，比如睡眠呼吸暂停，也就是在睡眠当中经常出现短时间的呼吸停止。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(64090)
"经常犯困要排查是否最近有休息不好，过度劳累以及工作或精神压力大等情况，是植物神经紊乱引起的神经衰弱，不需要过分关注和过多处理。注意作息规律以及适当的运动，保证充足的睡眠就能够...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/26 收听(27581)
"如果经常犯困、没有精神，最常见的原因是睡眠质量短、睡眠质量差。很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑或在外面玩的很晚才回家睡觉。第二天早上一早就要起床，这样算睡眠时间是不足七小时...
张艳凯│开封市中心医院
2018/05/19 收听(32649)
"经常犯困的原因有人如下几种：1、经常犯困难可以见于睡眠障碍的病人，是由于夜间的睡眠时间少或者睡眠质量差而导致白天经常犯困，对于这一类患者建议调整睡眠障碍为主。2、临床上体型偏...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/09 收听(85945)
人经过一晚上的睡眠之后会神清气爽，头脑清晰，精力充沛，但是有一些人白天还是容易犯困，需要除外几种疾病：第一、发作性睡病，发作性睡病在大哭、大笑、情绪激动的时候出现，伴或者不伴有...
张姝媛│石家庄市中医院
2018/11/04 收听(79135)
