最近容易犯困怎么回事

2019-11-11 13:27

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最近容易犯困,考虑和近期是否有熬夜以及夜间睡眠质量、生活不规律等有关,建议是以调整睡眠质量,调整作息时间为主,必要的时候可以口服改善夜间睡眠质量的药物。最近容易犯困,也考虑是身体没有得到充足的休息和个人的身体健康状况也有关系,还有和季节有关系,特别是在春秋季节的时候,由于体内褪黑素会对睡眠有影响,人就更容易出现犯困,当犯困的时候可以口服促进脑功能代谢的药物,同时也可以建议病人口服降血脂的药物,特别是老年人。由于高血脂,血液处于高脂、高黏的状态,也出现容易犯困,建议病人可以口服降脂药以及改善循环的药物。

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