经常犯困怎么回事

2020-06-21 10:19

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很多原因引起明显的犯困、困倦,具体如下:
1、睡眠习惯不良,比如夜间睡眠不足或睡眠的时间不规律。
2、睡眠的某些障碍,比如睡眠呼吸暂停,也就是在睡眠当中经常出现短时间的呼吸停止。
3、发作性的睡病,也属于睡眠障碍,白天非常困倦,有的时候在正常活动当中就突然入睡。
4、严重的失眠,比如入睡困难或早醒,都可以造成非常容易犯困。
5、某些疾病可以引起犯困的症状,如甲状腺功能减退无法产生足量的甲状腺激素,这个激素控制身体对能量的储存和利用。
6、有些患者出现大部分时间都感到悲伤和沮丧,常影响工作和日常的事务处理,就是严重的抑郁,也可以造成犯困。
7、睡眠当中有些因素影响比较大,比如夜间的吵闹或者由于某些身体的疾病,比如睡眠当中出现夜间严重的腿抽筋或者不安腿综合征。
8、有些人经常的上夜班或者更换时区。
9、有些人使用某些药物也可以造成经常的犯困。
经常犯困需要去医院和医生进行沟通,医生会详细的询问相应的症状,进行细致的检查,帮助找到病因并进行相应的治疗。

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