痘痘肌肤怎么调理

2020-05-31 19:00

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容易长痘痘就需要综合的调理和治疗,单从调理上讲,具体如下:
1、饮食方面:饮食要清淡,忌吃辛辣、油腻、刺激性的食物,以免加重痘痘的皮脂分泌,多喝水,保持大便通畅,这些都能减少痘痘的发生;
2、生活方面:要注意保证充足的休息和睡眠,不要熬夜、上火,导致机体免疫力下降,这样也容易长痘痘;
3、面部皮肤的护理:要保持皮肤清洁,如果油脂过多,可以间隔使用硫磺香皂等祛油脂的洗面产品。脸部平时使用的护肤霜不要使用油性过大的,化妆品也不要过厚、过浓,以免堵塞毛孔。
痘痘在医学上叫做痤疮,是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,主要与毛囊口角化堵塞,皮脂内容物分泌过多、不能排出,继发细菌感染等有关系。

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刘彦春首都医科大学附属北京地坛医院

2017/06/15 阅读(31826)

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