高血压患者不能发脾气吗

2020-03-15 13:25

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高血压的患者不能发脾气,因为发脾气会引起交感神经兴奋性升高,导致心跳加快,心输出量增加,从而引起血压出现明显的波动,严重的还会导致心脑血管事件的发生。高血压的患者在平时需要积极进行生活方式的调控,清淡饮食,减少钠盐和脂肪的摄入,增加运动,控制体重。每天要吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒,保持良好的心态,避免情绪发生波动,要劳逸结合,避免劳累,保证充分的睡眠。同时还要长期服用降血压的药物,把血压长期平稳的控制在目标范围,对于心血管其它的危险因素也要积极给予控制。

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