藏红花入药很少，量很少，1-3g就够了。藏红花只是用花蕊的柱头，非常轻，所以用药的药量不超过3g，每天吃1g左右就够了。藏红花的应用上，有瘀血状态用藏红花好。
藏红花本身有开郁散结的作用，出现抑郁、忧思、惊恐，以及精神上焦虑、抑郁，可以用藏红花冲水喝，一般1-3g，不超过3g，3g就很多了，可以冲泡，泡在水里头，气味非常香甜，是活血化瘀的药物，同时具有开郁散结的功效。
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藏红花的吃法很多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。效果最好的方法，推荐直接用藏红花泡水喝。每次用藏红花5-10根，续水三次左右，连花丝一同吃下，如果口感不好，可以加入适量蜂蜜。...
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2018/12/26 收听(44861)
"藏红花一般是泡水喝，其他方式也是可以的，如泡酒、煲汤、炒菜等。藏红花是一种中药，主要有养血、生血的作用，所以对于藏红花的使用，一般需要在中医医师指导下服用。藏红花也不是所有人...
邓项俊│六安市人民医院
2019/02/12 收听(66464)
"藏红花的吃法比较多，可以泡水喝，煮粥，煲汤，泡酒等。这么多吃法，怎么喝效果最好？推荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是，每次用藏红花5-10根，续水3次左右后连花丝一同...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/05/22 收听(90734)
"藏红花作为一味名贵中药，建议单独煎服或者是代茶饮用。藏红花，又称为西红花，其性寒，归于心经、肝经，具有活血凉血、痛经的功用，相对于红花性温，西红花凉血作用更为显著，所以尤其适...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(33446)
"静脉曲张的患者正常情况下可以吃藏红花，只要静脉曲张没有明显的破裂、出血，吃藏红花对于下肢静脉曲张的患者没有明显的影响。藏红花是一种中药成分，主要的作用是活血化瘀、改善微循环，...
李常月│七台河市人民医院
2019/10/10 收听(48518)
01:29
藏红花主要产地是地中海地区，并不是产于西藏的红花。藏红花具有比较强烈的活血化瘀功能，适合于有明显瘀血阻滞患者。具体使用方法为可以泡水喝或者泡酒，甚至是入中药方剂煎服，但建...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 播放（83727）
"藏红花不只是有调经的作用，藏红花主要作用是活血化瘀、开郁散结。藏红花性平，味甘，有微微的香气，可以做香料，入心经、肝经。吃藏红花对于忧思郁结有很好的治疗效果，也就是对焦虑、抑...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(62991)
"藏红花可以直接服用，也可以入煎剂或制成代茶饮。藏红花味甘性平，没有什么异味，也不苦，可以把藏红花直接放在口腔中嚼服。胃肠道会对藏红花的有效成分进行消化、吸收，可以直接口服。藏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(75897)
"安眠药分为很多种，一般指的是安定类。安定化学名称为地西泮，还有艾司唑仑、佐匹克隆等药物。佐匹克隆对人的危害比较小，所以在临床应用比较多。安眠药服用的剂量应该在医生的指导下，根...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(57527)
"伟哥主要是治疗男性勃起功能障碍，主要在临床当中常用的伟哥主要包括希爱力、万艾可、艾力达。一般根据畸形的不同以及患者本身的病情程度，选择不同的剂量进行治疗，如果患者症状较重，完...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/15 收听(93093)
"褪黑激素的用量需要结合病人的症状、身高、体重综合分析，有人曾经做过试验，每天服用超过1g没有看到明显的副作用，而用于助眠的常用剂量为5-10mg。通常症状不严重，体重在70公...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(87821)
01:29
榴莲味道比较特殊，含糖量非常高，也很容易为人体所吸收。如果血糖有异常，糖耐量异常或糖尿病的人群尽可能不吃，因为吃完以后血糖升高效果非常明显。 一般人群也不建议...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2020/03/10 播放（50312）
"每天吃水果的量《中国居民膳食指南》推荐每天大概吃200克，也就是4两左右的水果比较合适。如果水果吃的较少，会引起机体维生素、矿物质、膳食纤维的缺乏。如果水果吃的过于多，从中医...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(61791)
01:54
一天吃多少肉比较合适，需根据每个人的身高、体重、劳动强度和是否有基础疾病进行判断。如果是肾脏功能正常的成年人，按照中国居民膳食指南推荐，一天吃的畜禽肉类约是40-75g，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（60878）
"安定片如果用于治疗入睡困难、失眠的时候，一次吃1-2片，甚至如果刚开始吃药的时候，初次使用的时候吃半片，可能就会起到非常好的效果。如果是医生用于抗焦虑，则可以每天吃1-4片，...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/29 收听(49407)
"高盐饮食是高血压的重要危险因素，低钠高钾饮食是预防高血压以及心脑血管疾病的重要措施。根据膳食指南以及高血压防治指南推荐每人每天钠盐摄入量为6g以下，钠盐的限量不仅限于烹调用盐...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2020/05/05 收听(85922)
01:45
一天吃黑芝麻的量要根据每个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素具体分析，一般对于成年人而言，每天吃黑芝麻的量控制在10-15g比较合适。如果黑芝麻一天当中吃得过多，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（60114）
"对于子宫肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤的病人，是可以吃藏红花的，因为藏红花本身有活血化瘀的作用，在一定程度上可以抑制子宫肌瘤的生长速度。但是，对于黏膜下子宫肌瘤的病人，不建议吃藏红花...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/26 收听(47775)
01:42
吃藏红花有可能造成流产。藏红花是中药中具有活血化瘀的药物，可以刺激子宫平滑肌收缩，而宫缩增强，就可能造成孕妇朋友们流产，因此在怀孕期间，所有活血化瘀类药物，都要尽量避免，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/26 播放（61866）
"脚骨折可以吃藏红花，但是也要根据具体的时间段来综合判断。在骨折24小时之内骨折部位有明显的出血，或者骨折在准备手术治疗之前，都不能吃藏红花。因为藏红花有明显的活血作用，在骨折...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/13 收听(30207)
