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"清理肠道宿便最好的方法，其实是要保证大便通畅，最好养成定时排便的习惯，是对于肠道比较好的一种情况。如何清除肠道宿便，具体如下：第一、尽量在饮食和生活方式上加以调整和改善，饮食...
刘晓│北京医院
2020/04/26 收听(79417)
02:13
一般便秘可以由器质性疾病所致，也可以由功能性疾病所致，缓解便秘最好的方法是通便药物，通便药里有渗透性泻药、容积性泻药、刺激性泻药。建议患者选择渗透性泻药，这种泻药对肠道不...
高春│中日友好医院
2020/04/07 播放（67597）
"只能说喝盐水可能对清理肠道宿便有一定作用，而且需要空腹喝、快速喝进去才可能起到作用。毕竟喝盐水增加胃肠道水分的摄入，促进胃肠蠕动，促进大便的排出。但是也不要太夸大其作用，单单...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/27 收听(14979)
清理宿便可以服用蜂蜜水，蜂蜜里面含有果糖，能够起到润肠通便的作用，有利于宿便排出。也可以吃点芦荟、番泻叶等，这些中成药有导泻的作用，少量服用可以清理宿便，不过不可过多、过久服用...
吴大海│南宁市第一人民医院
2020/05/12 收听(94859)
"清理肠胃排宿便的药物比较多，可以用清空肠道、进行肠镜检查前准备的药物，比如复方聚乙二醇磷酸钠盐以及甘露醇。如果病人是超过4-5天都没有解大便，并且有排气，这种情况可以用这一类...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/04/22 收听(32681)
"通肠道、排宿便可以用聚乙二醇电解质散或者番泻叶等药物，作为日常保健，通肠道、排宿便最好是通过合理的饮食调理以及适当体育锻炼达到目的。饮食调理建议可以多吃纤维素丰富的水果、蔬菜...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/17 收听(22251)
清洁肠道排宿便，饮食上调理是非常关键的，因为便秘或者肠道毒素太多，与饮食结构不合理或者不良生活习惯有关。平时可以多吃水果、蔬菜，如白菜、白萝卜、冬瓜、苹果、橙子等，都有一定的润...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/05 收听(48201)
02:46
宿便，即隔夜的粪便，引申含义是在体内存留时间较长的粪便，清理这样的肠道宿便要采取综合的方法，包括润肠，可以给予油剂，包括香油、色拉油或者医用的蓖麻油，润肠后有利于刺激肠道...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/09/12 播放（82065）
"排宿便清肠道，不只是药物才能，正常的生活调节也可以，比如以下三种方式：第一种，饮水。喝水是最简单又最容易被忽视的问题，足量的饮水既可以保证水的供应，又可以清理肠道。晨起喝一些...
李阳光│黑龙江省中医院
2019/03/26 收听(37188)
"通过饮食、运动可以帮助清肠道、排宿便，同时还应配合益生菌等药物调节。蔬菜中含有大量膳食纤维，这些物质能够促进肠胃蠕动，同时还能够吸附肠道中的有害物质，增加粪便体积，因此可以帮...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/06 收听(11008)
01:51
清肠道排宿便最有效的方法是运动和平衡膳食。其实说宿便并不合适，没有这样的概念，排便的说法才是正确的。运动可以增强胃肠道动力，促进规律的蠕动，按照节律的蠕动，排便才会正常，...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2022/11/07 播放（93962）
01:55
清肠道、排宿便的患者一般都存在便秘情况。如果一周排便＜3次，持续时间＞6个月，称为慢性便秘。治疗分为生活方式改善和药物治疗。生活方式改善主要是多饮水、多食用蔬菜水果，增加...
苏琳│北京大学人民医院
2021/04/06 播放（84334）
"通肠道、排宿便最好的方法是可以口服乳果糖口服液、枸橼酸莫沙必利、益生菌等，以及通过按摩腹部、饮食结构调节等方法来改善。大便干结、便秘最常见原因是因为胃肠蠕动功能下降，可致胃肠...
周中银│武汉大学人民医院
2020/11/03 收听(84034)
"清理宿便体重下降10kg属于正常现象，宿便长期堆积在人体的肠道内，就会产生各种毒素，还会对肠壁造成压迫导致肠黏膜受伤，使肠道蠕动变慢，导致习惯或顽固性的便秘出现。通过服用蜂蜜...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/01 收听(63829)
"清肠道排宿便的方法很多，最有效、最安全、最简便的方法就是多喝水。每天喝适量的蜂蜜水，饮食规律，吃清淡、易消化的饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，养成定时排便的习惯，对于...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/02 收听(21492)
宿便对人体健康有八大危害：1、宿便堆积导致人的排泄系统失调，肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收。渐渐地，女性纤美的体形走了样，男士的将军肚日渐隆起...
辛学知│山东第一医科大学第一附属医院
2018/03/27 阅读(41888)
01:53
一般情况下，健康人群的大便如果正常排泄，不会存在宿便的情况。宿便容易发生于长期便秘的患者，即易发生于慢性功能性便秘患者。针对该类患者，应采取以下措施利于宿便排出：
张晏│北京医院
2021/03/21 播放（50812）
"其实宿便不是一个医学是术语，粪便其实是食物在肠道内，消化、吸收后的残渣经过肛门的排泄物，所谓宿便是指积存在大肠内没有及时排出的粪便。所以只要不是便秘的患者，一般是不会有粪便不...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/15 收听(63492)
"可以通过以下几种方式排出宿便：1、多吃粗粮，应该少吃精细类的食物，多吃粗糙多渣的粮食，比如燕麦、玉米、糙米、薯类等，粗粮能够促进胃肠的蠕动，有利于帮助大便排出、防止发生便秘；...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(96113)
"其实在西医的角度上并没有宿便的概念，大便存在体内没有及时排出，有人把它认为是宿便，所以很多药物利用宿便对人体危害很大的观点，声称应该用药物及时清除。其实并不然，每个人的大便习...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/30 收听(35030)
