患者如果在白天出现犯困和嗜睡的症状，但是到了晚上患者就睡不着，那么这些患者很有可能是出现睡眠时相的后遗症，或者出现睡眠节律的紊乱。
比如有一些患者长期喜欢熬夜，或者因为工作的原因要上夜班，如果时间比较长，那么患者的生物钟可能和正常人是颠倒的，这些患者可能到了晚上，大脑容易比较兴奋，患者会出现夜间睡不着，但是到了白天，患者可能会出现犯困等症状。
还有的患者，比如有的人喜欢在夜间玩游戏或者看书，喜欢熬夜，那么这些患者可能在夜间的时候，精力也是比较充沛容易兴奋，但是到了白天，患者也会出现犯困的症状。
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"晚上睡不着，白天又想睡的原因包括睡眠障碍、焦虑状态等。睡眠障碍的患者可表现为入睡困难、睡眠持续困难，患者不能满足正常的体力和生理需要，白天感到困倦、头晕、乏力、体力下降，部分...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/27 收听(77985)
01:54
晚上想睡睡不着常见的原因如下： 1、昼夜节律不规律：有的人可能上床睡觉的时间不确定，没有锁定上床入睡的时间，生物的昼夜节律发生改变，昼夜节律的改变导致想睡的时...
彭华│上海长征医院
2023/04/10 播放（68801）
"晚上有入睡困难，应该养成一个良好的睡眠习惯，按照固定时间就寝，卧室保持黑暗和安静。上床以后不要再看手机，不要再有声音和光线的刺激，可以通过传统的数羊或者将呼吸调整的比较深和慢...
母艳蕾│北京医院
2020/05/26 收听(62457)
"想睡又睡不着，说明失眠了，出现了失眠的症状。如果偶尔出现一次，也可以不管它，自己可以慢慢调整过来。如果经常出现，想睡又睡不着的症状，就需要治疗。一般情况下，如果严重失眠，需要...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/09 收听(72986)
在生活中导致失眠的原因有很多，比如身体有慢性的疾病，导致睡不着觉，焦虑情绪也可以导致睡不着觉，激素水平低下也可以导致睡不着觉。患者如果出现失眠，首先要明确失眠的原因，只有针对失...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/08 收听(73533)
"想睡睡不着属于失眠状况，这种情况原因如下：第一、跟外界环境因素有关，室温太高或太低、太吵闹，会引起想睡睡不着的症状。第二、自身情绪的问题，情绪激动、白天受到刺激，或者白天有重...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/06 收听(32699)
想睡觉，到了该睡觉的时候却睡不着：1、焦虑症的一种表现，入睡困难。2、尤其是环境不好，睡前思虑过重或者看了兴奋性的书、电视剧等。3、其它的器质性病变引起的睡眠障碍。总之想睡而睡...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/26 收听(36074)
"晚上睡不着，白天也睡不着，可能见于以下几种情况：第一、大脑功能失调，比如脑神经功能衰弱、大脑神经功能障碍等，因为大脑是人体的高级结构，其发出的神经控制着人的思维意识，运动、思...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/11/26 收听(74869)
01:55
想睡却睡不着的常见原因如下： 1、睡眠节律紊乱：有的患者睡眠过早或过晚，导致睡眠周期或节律被打乱，便容易出现想睡觉时睡不着的表现。因此要养成规律睡眠的习惯，如...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/17 播放（53933）
"想要睡觉却睡不着，可能与室内的环境不安静、过于嘈杂、光线比较强有关系，也可能与压力大、焦虑、躺在床上会经常的胡思乱想或者神经衰弱、植物神经功能紊乱有关。保持室内安静、舒适、减...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/30 收听(71559)
"想睡却睡不着可能是由于压力过大所致，一些人由于长时间处于巨大的压力下，很容易引起睡眠不足、精神紧张，从而引起夜晚思绪过重，大脑处于高度兴奋的状态，就会出现想睡却睡不着的情况。...
白璇│辽宁省人民医院
2020/08/25 收听(87272)
想要睡觉却睡不着、入睡困难，有可能和过度的紧张、焦虑、压抑等有关系，可能和植物神经功能紊乱、神经衰弱有关，也有可能是和患有焦虑症、抑郁症等有关系。想要睡却睡不着，也有可能是和环...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/10 收听(87232)
"想睡睡不着是一种失眠的症状，可能与平时不规律的睡眠导致的生物钟紊乱有关，也可能与室内的光线过强、噪音干扰、温度过高、睡眠环境不佳有关。保持室内安静、舒适，温湿度适宜，固定在每...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(44447)
"白天晚上睡不着，考虑存在睡眠障碍，原因如下：1、由于工作过度劳累、精神紧张，或者是压力大导致睡眠障碍，也可以见于病人由于环境变化，导致白天和晚上都睡不着，也有是作息时间紊乱，...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/29 收听(94670)
"如果患者在白天和晚上都会出现失眠，建议患者一定要到医院进行就诊，因为有很多种疾病可以导致患者出现失眠。比如因为学习压力比较大、工作压力比较大，或者因为生活中的一些琐事，导致患...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/04 收听(80914)
"白天睡不着是正常，晚上睡不着才是异常，所以正常的应该建议患者是白天不睡，白天不卧床，晚上应该按时睡，早上按时起床，然后白天增加运动。如果影响到白天社会功能就叫失眠，表现主要是...
彭华│上海长征医院
2020/03/14 收听(69469)
白天瞌睡多晚上睡不着，这种情况常见的情况就是因为白天睡眠增加以后，或者卧床增加以后，对于睡眠的需求量减少，影响24h的昼夜节律而导致的夜间入睡困难。这种情况下建议：1、养成良好...
彭华│上海长征医院
2020/04/02 收听(47437)
"熬夜一晚上白天睡不着，这种情况比较常见，不用紧张，主要的原因有几种：第一、熬夜一晚上之后，白天仍然不放松或者仍然比较兴奋，所以睡不着，这种情况下通过休息可以缓解。第二、生物钟...
鲍毅│十堰市太和医院
2019/01/17 收听(34349)
01:43
白天睡不醒，晚上睡不着有以下几种情况： 1、大多数人是睡倒了，有时晚上熬夜，比如和朋友聊天、喝酒或者打游戏，晚上看书兴奋通宵熬夜，时间长后睡眠形成习惯，生物钟...
国红│北京医院
2023/03/20 播放（79999）
"晚上睡不着，白天睡不醒是因为长期的睡眠不足或者睡眠质量欠佳，造成神经衰弱的症状，需要通过调整睡眠，改善睡眠质量，改善症状。还有是大脑的缺血、缺氧的症状，大脑缺血、缺氧、低血糖...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/11 收听(96054)
