腹泻的人吃什么饭好的快

2020-03-02 17:12

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如果出现腹泻,吃小米粥、面条、鸡蛋羹等食物好的快。小米粥具有滋补的作用,进入到肠道系统后产生的食物残渣相对比较少,因此不会对肠道黏膜造成刺激,还能够帮助肠道黏膜修复,小米粥中的B族维生素含量丰富,能够调节植物神经功能紊乱,有助于减轻拉肚子的症状。面条中含有大量的水分以及淀粉,进入肠道系统后可以转化为葡萄糖,能够补充人体所需要的营养,而且不会加重肠道系统的负担,所以能够让拉肚子的情况好的比较快。鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质,在拉肚子期间适当的补充蛋白质可以促进身体免疫力提高,帮助病情的康复,并且鸡蛋羹不会对肠道造成刺激,不会加重肠道系统的负担。

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