孕期不吃早餐会怎么样

2019-09-19 15:56

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在怀孕期间孕妇是肯定要吃早餐的,早餐是一天中比较重要的一餐,吃早餐能够让一天的精力更加充沛,同时早上的营养也是很重要的。如果孕妇不吃早餐:第一、容易引起低血糖,低血糖会导致孕妇出现头晕的情况,另外对宝宝的发育也会有影响。第二、如果总是不吃早餐,对胃的消化功能也不好,容易引起胃痛、胃溃疡等。建议孕妇每天早上都要吃早餐,而且早餐一定要注重营养,像牛奶、鸡蛋还有其它的主食,都要搭配着吃。另外建议在9点之前一定要把早餐吃了,吃得太晚对胃也是不好的,同时不利于消化。

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