手机浏览
分享:
"对于大腿内侧的减肥，应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境，只有通过不断的腿部运动，长时间的消耗，才能减轻大腿内侧的脂肪，使其消耗。可以快走或慢跑，这...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/29 收听(87909)
02:02
如果是身体整体脂肪都比较多，肯定大腿内侧的脂肪也多，所以整体的脂肪都要减下来。但是假如别处都比较满意，就是大腿的内侧脂肪多，这时候可以找专门的健身教练进行锻炼。有的时候特...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（77304）
患者想要减去大腿局部的赘肉，应该调整饮食、增加运动量，效果不明显也可以考虑吸脂手术。1、调整饮食：建议多增加膳食纤维的摄入量，减少高热量食物的摄取，一日三餐定量。饭后杜绝甜点、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/26 收听(67685)
01:45
大腿内侧的肉建议通过手术进行处理，即进行吸脂术治疗，相对效果较好。有些患者想通过节食、运动进行减肥，达到减脂的目的。但对于大腿内侧而言，部分患者效果不佳或不能坚持，这时又...
鲍世威│北京医院
2021/07/26 播放（91379）
"在现代医学中，如果想要快速减掉大腿内侧赘肉，可以选择抽脂手术，不仅有效的瘦了大腿，还很好的避免了锻炼问题。但是如果不想抽脂，可以选择进行合适的运动，也可以减掉自己大腿内侧的赘...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(55447)
大腿内侧的肉要减的话，那是年轻人才能做到的。锻炼身体，比如瑜伽体式里边的侧身卧位，两腿依次向侧面往上翘，上面那条腿做画弧，然后再翻过来练另一侧，当然站立起来也可以做侧身跷腿，这...
耿静│淮北市人民医院
2018/10/02 收听(38051)
"很多人大腿内侧有很多的脂肪，这是因为人体大腿内侧皮肤松软，非常适合脂肪细胞储存脂肪。那么大腿内侧肥胖怎么减下来？在控制饮食和运动的基础上，可以通过局部针灸治疗，效果很是显著。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/06 收听(95971)
"减大腿内侧的肉也就是减去皮下脂肪达到瘦腿的目的，运动和饮食控制是减重最健康的方式，但是过程较为缓慢，需要持之以恒。饮食方面要严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食习惯，少...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/08 收听(80141)
"如果想减大腿内侧的赘肉有以下几种方式：第一、少吃、多运动，如果是通过少吃、多运动，大腿内侧仍然有赘肉，这个时候可以考虑手术的方式来去除大腿内侧的赘肉，最简单的手术方式可以采用...
李广学│北京大学人民医院
2020/04/27 收听(35024)
01:36
想要减屁股上的肥肉建议选择脂肪抽吸的方法，臀部的肥肉本身是性激素分泌而导致的脂肪堆积，即使经过非常严格的身体塑形，也会发现屁股上的肥肉很难完全减到满意效果，就需要选择医美...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/13 播放（70437）
02:02
大腿上的脂肪与其它部位脂肪相同，推荐减肥，也就是控制饮食，增加运动，减少大腿上的肥肉。如果存在病理性肥胖，可以使用减肥药物或者进行减肥手术，减少大腿上的皮下脂肪，目前无法...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2021/06/29 播放（95979）
"临床要想减肚子上的肥肉，通过全身运动、合理饮食，能够达到全身的减肥效果，同时也有一定的瘦腰作用。如果腹部的局部脂肪堆积比较严重的情况下，可以通过手术的方法治疗，在超量灌注的麻...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/12 收听(54695)
"小腹的肥肉其实不是肉，本质上是脂肪。要想减掉脂肪，有两个办法可以选择：1、按摩，可以平躺在床上，双手用顺时针的方法按摩小腹部，每次五分钟即可，一天可以多次按摩，按摩可以促进小...
付洋│北部战区总医院
2019/08/02 收听(21910)
01:56
想减去肚子上的肥肉可以通过以下方法： 1、饮食控制：首先要进行严格的饮食控制，因为如果不进行严格的饮食控制，会使得体内的能量，不能够达到负平衡的状态，进而不能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放（63481）
"在生活中很多人都有过大腿根部内侧出现疼痛的情况，一般是因为腿部受寒或者活动锻炼之后肌肉软组织拉伤导致的，还有就是腰椎间盘突出，压迫椎管所致。在治疗上，对于肌肉软组织拉伤引起的...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/06/28 收听(22554)
01:30
减肥属于美容整形方面，部分病人会通过其他方法，比如通过皮下抽脂减少腿部的脂肪组织。如果皮下脂肪过多，并伴随内脏脂肪的过多，需要减轻腿部的脂肪，则需要使全身脂肪组织减少，同...
陆志强│复旦大学附属中山医院
2021/05/17 播放（99657）
"想要减掉腰上的肥肉，一般应采取长时间的、系统的、全身性的减脂，患者可进行有氧运动以消耗热量，应注意在饮食上控制碳水化合物的摄入，控制能量的摄入，将饮食、运动配合起来，使每天热...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(28997)
"大腿根部内侧出现瘙痒考虑有如下几种情况：第一、湿疹，皮疹通常对称分布，在伴有瘙痒的同时还可以出现多形性皮疹，如丘疱疹、丘疹、斑丘疹、红斑，过度搔抓可以引起继发性抓痕、结痂等情...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2020/08/28 收听(95578)
"先要判定疼痛的原因，如果是淋巴结炎、淋巴结肿大引起的疼痛，主要是细菌感染引起的，疼痛明显的时候，可以口服止痛药对症处理，如塞来昔布，同时需要抗感染治疗，一般口服头孢克肟或者头...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/23 收听(67649)
"在临床上病人在游泳后，出现大腿根部内侧有疼痛的现象。产生原因，可能是因为病人的活动量较大，或者是游泳池的水温较低，导致伤及大腿根内侧的肌肉软组织，出现了局部的气血运行不畅，气...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/22 收听(81360)
