小腿骨疼怎么办

2019-05-15 18:10

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如果没有明显的外伤史,且近期活动较多,考虑胫腓骨骨膜炎的可能性较大。胫腓骨骨膜炎也称“疲劳性骨膜炎”,好发于跑、跳过多的运动。主要表现为小腿中下段疼痛,活动后加重,休息后可稍缓解,重者小腿可出现肿胀、后蹬乏力、疼痛剧烈、行走困难等。X线拍片检查可显示骨膜增厚,也可无异常表现。骨膜炎发作后一般无需特殊治疗,只需减少下肢运动,充分休息,两周左右可自愈。如疼痛剧烈,可用弹力绷带加压包扎伤侧小腿。口服非甾体抗炎药或到医院治疗。骨膜炎发作期间切记不要用重手法,按摩小腿下段疼痛点,避免刺激骨膜增厚,延长治愈时间。如在发病期间继续进行高强度运动,有可能导致胫骨骨膜受损,最后可能造成疲劳性骨折。

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