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"讲课出现嗓子痛,主要考虑是在讲课的过程中吸入大量的干燥空气,刺激咽喉部或者比较凉的空气刺激咽喉部,引起咽喉部的炎症,有的时候用粉笔写字,擦黑板之后灰尘也会引起咽部的不适症状。...
林晓昕│沈阳202医院(已变更北部战区总医院)
2019/11/17 收听(62256)
经常说话的人,一般患有慢性咽喉炎,建议喝胖大海罗汉果茶、双花茶、金银花茶、栀子红茶等,有清热解毒、利咽止痛的作用。另外也可以喝冰糖梨水、萝卜水、淡蜂蜜水,缓解咽喉部的症状...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2021/09/24 播放(62443)
保护嗓子可以有以下几个方面: 1、避免理化因素刺激:例如避免烟、酒等不良嗜好,否则均可能损伤到咽喉部; 2、避免食用辛辣刺激物:辛辣刺激物也会造成...
刘穹│中国人民解放军总医院
2021/05/25 播放(84806)
"保护嗓子需要注意下面几个方面:1、避免过度用嗓,尤其是在本来声音嘶哑以及患有急性炎症时,例如急性咽炎时,不能大声吆喝。2、饮食上尽量避免吃辛辣、刺激性的食物,而且应该避免烟和...
史保轩│河南省人民医院
2020/06/25 收听(40094)
保护嗓子需要重视日常保健,具体包括以下方面:
1、避免说话过多、声调过高,比如讲课时应尽量使用丹田之气;
2、少食辛辣刺激性食物,少喝烈性酒,注意保证良好...
李希平│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/11/04 播放(68315)
保护嗓子也就是保护声带,首先从饮食方面避免辛辣刺激的食物,忌烟、酒。辛辣刺激的食物以及烟、酒对胃肠道有刺激,对咽喉部黏膜有刺激。如果长期吃辛辣的食物,可以造成胃食道反流,胃酸会...
王琳│河南省人民医院
2020/07/23 收听(19266)
"对于保护嗓子,可以从以下几点入手:1、避免长时间大声说话,避免吃辛辣、刺激的食物,避免抽烟、喝酒,平常可以多吃雪梨、柚子、西瓜、猕猴桃等具有润喉作用的水果。2、如果患者出现急...
石彬│北部战区总医院
2019/08/10 收听(18663)
"保护嗓子首先需要知道,在平时要懂得正确的用声发音方式,避免声音过大,再有就是也不要小声说话,因为这种情况在临床上叫做耳语,对声带也是会造成一定损伤的。饮食方面尽量避免一些辛辣...
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/07/22 收听(42874)
"患者出现长期讲课引起嗓子疼痛症状发生时,最好的办法是需要立刻停止过度用嗓的情况,让嗓子能够得到充分的休息缓解。同时,患者要积极的使用一些清喉利咽的中成药物,来治疗改善咽部疼痛...
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/04/25 收听(95036)
由于职业的特殊性,老师可能经常讲课会大声的说话,如果时间长了,就会出现嗓子哑的情况。出现这样的症状一定要注意减少说话,放低音调,不要大声的再讲课了。如果能休息适当的休息2-3天...
刘滢│北部战区总医院
2019/11/15 收听(21772)
长期讲课嗓子疼,要到医院就诊,最好用喉镜或电子喉镜进行检查,具体如下: 1、慢性咽喉炎:最多见于长期用嗓过度导致的慢性咽喉炎,病人有咽痛、异物感以及咽烧灼感、...
宋海涛│北京医院
2021/03/29 播放(91128)
保护嗓子的方法多是指声音嘶哑,其主要原因与说话过多、用嗓过度有关系。尽量注意连续用嗓过度,以正确的发音方式发音,特别是以说话为主的职业,如教师或者歌唱者,才能有效减轻连续...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 播放(64674)
"保护嗓子的食物例举如下:1、金银花,用金银花泡水喝可以清热止咳,有效治疗感冒,还能缓解喉咙干燥、疼痛的症状。2、梨子具有止渴生津、润肺护嗓的效果,如果将梨熬成汤,然后再加入少...
史保轩│河南省人民医院
2020/03/19 收听(90174)
"保护嗓子主要从两个方面入手:1、平时用声的不良习惯。2、生活饮食上注意。嗓子出现声音嘶哑及急性炎症时,不要再大声嘶喊以及食用辛辣、刺激的食物,尤其避免烟、酒的刺激。平时不要喝...
白晓明│日照市中医医院
2019/05/29 收听(76190)
老师保护嗓子的方法包括以下几大方面: 1、讲究说话的方式、方法以及时间:一定不要高声说话或者低声说话,不要尖叫,每天说话尽量不要超过3个小时,每次说话尽量不要...
孟令照│北京天坛医院
2021/01/06 播放(56933)
"咽喉是身体的重要器官,是呼吸的通道、饮食的通道也是发声的器官。由于咽喉接触外界空气、饮食的刺激,过度的发声,均可引起咽喉的损伤,引起咽喉炎、声带小结等疾病,因此应重要的保护一...
王敏│天津医院
2019/08/26 收听(59961)
"保护嗓子应该从平时做起,在日常生活中尽量少使用刺激性的食物,比如辣椒、烟、酒,这些对声带都不好,容易引起声带的充血和水肿。在女子的月经期和上呼吸道感染期间,尽量不要大声的喊叫...
霍亚平│郑州颐和医院
2019/08/26 收听(88272)
经常唱歌可通过练习正确发音,避免吸烟、饮酒以及进食辛辣刺激食物保护声带,具体如下:
王琳│河南省人民医院
2021/06/11 播放(68616)
"如果想保护嗓子可以采取综合性的措施,比如平时一定要多喝水,可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果之类的泡水喝,多吃绿色新鲜蔬菜和水果,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,戒除烟、酒。...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/28 收听(24567)
保护嗓子的药物有很多种,比如银黄含化片、西瓜霜含片、胖大海含片、金嗓利咽丸、金嗓子开音胶囊、金嗓子散结丸、六神丸、金莲花颗粒、肿痛安胶囊,还有蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄...
刘滢│北部战区总医院
2019/07/31 收听(26265)