考试紧张、呕吐等严重的反应：
1、可以考虑服用中药进行治疗，比如服用安神补脑液、九味镇心颗粒、舒肝解郁胶囊、酸枣仁胶囊。这一类的中药提取物可以有效缓解紧张、焦虑的情绪，让自身的心神安静下来，从而缓解因为紧张引起的呕吐。
2、也可以考虑服用黛力新、盐酸度洛西汀、盐酸文拉法辛等抗焦虑、抗抑郁药物。
3、也可以选择苯二氮卓类的镇静、催眠药物，比如劳拉西泮、奥沙西泮等有很好的效果，可以有效缓解焦虑、紧张的问题，也可以很快缓解因为紧张引起的恶心、呕吐。
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"考试紧张临床上可以服用心得安，心得安在临床上主要应用于焦虑、紧张引起的心跳加快、心悸、胸闷、心慌以及出现尿频、尿急、出汗等相关的植物神经功能紊乱症状，其治疗效果得到认可。另外...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/25 收听(38725)
"考试紧张吃什么药可以缓解，针对这个问题，首先要发现自己的诱发因素，也就是对于考试紧张，内心当中的想法是什么，担心的内容又是什么，是因为对于考试过于在乎，或者是考前准备不充分，...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2018/07/20 收听(64635)
"考试紧张可以服用的药物，有以下几个方面的药物：第一，维生素B1、谷维素等，这些药物可以有效缓解考试紧张的情绪问题。第二，苯二氮卓类药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/02 收听(84974)
01:46
考试紧张的患者，常可服用以下药物缓解症状： 1、抗焦虑药物：如出现心慌、出汗等交感神经兴奋的症状，建议应用劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等； 2、新...
崔界峰│北京回龙观医院
2022/04/26 播放（53135）
01:45
考试紧张要吃什么药，这取决于医生的判断，因为药品永远是双刃剑，有治疗作用，有帮助的同时可能会有风险，可能会有副作用，所以，没办法自己贸然决策用什么药来缓解这种紧张的情绪。...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/16 播放（97611）
01:55
很多父母都希望在考试前给孩子进补，但是精神科或者心理科医生建议在考试之前尽可能不要变动食谱，不要服用营养剂或者大补营养素。一般主张在考试之前，食谱和日常一样，不要有大的变...
苏衡│浙江省人民医院
2020/12/28 播放（83878）
"考试紧张每个考生都会遇到，除了心理的疏导、正常的饮食之外，可以吃能够缓解紧张、补充营养的食物，具体如下：1、海带、紫菜、海虾、海鱼等含碘的食物；2、蔬菜，新鲜蔬菜可以多吃，比...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/10 收听(26003)
患者在考试前因为精神紧张出现睡不着觉的问题，可以吃西药的安眠药改善患者的问题，可以口服短效的安眠药，比如唑吡坦诱导患者入睡。也可以使用右佐匹克隆、佐匹克隆类的安眠药，可以口服苯...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/02 收听(92310)
"考试紧张是指一个人在考试期间的心理状态，考试时心里紧张，一方面与精神、心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面，也与个人的人格特征有关，例如内向、敏感、缺乏自信。考试...
林培珺│武汉市精神卫生中心
2020/07/28 收听(75912)
01:38
考试紧张怎么办需要看严重程度，通常可以分为以下两种情况： 1、及时就医：若情况非常严重，有较多生理不适，包括大汗、手抖、黑蒙等生理不适非常突出，此时需要就医。...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（81417）
"缓解考试紧张可以通过如下方法：1、在考试之前要进行一定的有氧运动，例如在考前坚持每天都进行一个阶段的有氧运动，例如进行一个月的慢跑或者游泳，每天坚持30分钟左右，能够缓解考试...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/14 收听(47371)
"考试之前紧张应该积极进行自我调整，比如在考试之前还没有入考场时特别紧张、焦虑、坐立不安，这时可以选择听音乐，或者跑步，喊两嗓子都可以，这些方法效果也比较好。如果是已经进入考场...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/03 收听(52511)
01:39
克服考试前紧张，第一步是接受和悦纳。人类的紧张情绪，是与生俱来的，从进化而来的就有特质，几乎所有人都会紧张，在考试环境下，通常都会有紧张的情绪，如果在比较让人紧张的环境下...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/02 播放（89925）
02:04
有不少同学都容易出现考试前比较紧张的这个情况，所以也有一个名字叫考前焦虑，考前焦虑的时候就要放松，这个大家就应该想到的，但是该怎么样放松、怎么样减缓这种考试焦虑这是确实需...
苏朝霞│海南医学院第一附属医院
2019/03/26 播放（54036）
"考试紧张拉肚子，这种情况属于胃肠功能紊乱引起的腹泻，考生可以在临考前1-2天自备益生菌口服治疗，如口服酪酸梭菌活菌片0.7g，1天3次，或者凝结芽孢杆菌0.7g，1天3次，或...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/17 收听(75430)
"小孩考试紧张，在临床中并非是一种疾病，但是小孩考试紧张往往与其内心的想法有关。特别是对考试的看法想法或者体验决定了小孩考试过程中的情绪体验。从认知行为理论的角度来看，对考试这...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/19 收听(58346)
01:56
缓解孩子考试紧张的方法如下： 1、在考试之前，家长要多和孩子进行沟通和交流，让孩子明确考试的目的只是检验学习成果，成绩并不是唯一的判断指标，而且家长也不要过分...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/01 播放（56360）
紧张是分什么情况下会紧张，比如是任何时候都容易紧张，同时合并烦躁担心胡思乱想，或者说坐立不安，这些症状的话那认为是广泛性的焦虑障碍，可能会选择抗抑郁的药和抗焦虑的药物去改善患者...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/04/20 收听(93294)
"紧张在临床上可以通过心理调整或者药物治疗，药物治疗上主要以抗焦虑药物、抗抑郁症药物或者β肾上腺素受体阻断剂为主，例如应用抗焦虑药物劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑，短期、小剂量应...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/13 收听(83588)
"吃药可以有效防止和控制紧张的问题，相对比较轻微的患者可以考虑服用中药进行治疗和控制，比如九味镇心颗粒、安神补脑液、舒肝解郁胶囊等，这些药物都有非常良好的控制紧张、焦虑情绪的效...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/26 收听(23769)
