手机浏览
分享:
"高血压人群首先需要控制体重，使体重指数BMI＜24kg\/m^2。其次需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制钠盐的摄入，小于6g\/d。再次要保持心理平衡，切勿焦虑、暴躁等。然后...
张上仕│上饶市人民医院
2018/12/25 收听(61291)
"颈椎病健康教育宣传的方法，一般要注意分为不同的情况、针对不同的病人进行健康教育宣教。首先针对青年人，要注意日常的防治和生活姿势、生活习惯的宣教，注意避免长期的低头，避免不良姿...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/11/30 收听(94784)
"颈椎病的健康宣教，首先要对患者或人群教育颈椎病是长期慢性的疾病，同时要正确认识，颈椎病病程非常长，椎间盘退变、骨质增生、韧带钙化都和年龄增长机体老化有关系，而且病情可能会反复...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/11/09 收听(36156)
"骨折的健康宣教贯穿于骨折治疗的整个过程，对于患者的恢复非常重要，在患者刚受伤入院或术前早期，应该告知患者本身的骨折是哪种类型，应该从事哪些方面的术前锻炼，什么样的活动应该尽量...
李明辉│武汉市第五医院
2020/01/31 收听(18187)
肿瘤的放射治疗是利用各种放射线，如光子类的X线、r射线以及粒子类的电子束、中子束等抑制或杀灭肿瘤细胞。 放疗前宣教要注意加强营养，增强体质，戒烟酒，头颈部放疗前要洁齿，...
唐三元│南华大学附属南华医院
2020/01/02 阅读(3800)
消化道出血是指各种病因引起消化道黏膜下血管破裂，引起的一组临床急危重的病症。引起消化道出血的病因，主要包括胃底食管静脉曲张破裂出血、消化性溃疡、胃癌、胆道出血、小肠血管破裂、畸...
包文中│合肥市第二人民医院
2018/11/29 收听(17740)
"跖骨骨折术后的健康宣教，主要包括体位的变化、肢体的抬高以及饮食、适当的运动。折骨折之后看是否有石膏的存在，如果有石膏存在的情况下，要密切观察石膏的松紧，如果石膏过紧要及时的通...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/04 收听(82759)
糖尿病健康知识宣教又称为糖尿病教育，是糖尿病治疗的一个方面。糖尿病的治疗包括营养治疗、运动治疗、降糖药物治疗、血糖监测和糖尿病教育这五个方面，其中糖尿病教育是治疗的核心。糖尿病...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/28 收听(45170)
"高血压的患者首先要保持心态的稳定，减少较强烈的情绪刺激。另外还要注意劳逸结合，避免参加竞争性的比赛运动，保持足够良好的优质睡眠，不要过度的劳累，可以进行跑步、慢走、游泳等慢性...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/07 收听(33775)
01:43
高血压的病人需改变生活方式，低盐低脂饮食，戒烟限酒。如果是肥胖病人，还要加强锻炼、减轻体重，少吃油炸食物，少喝碳酸饮料。在平时生活中要保持良好的心态，放松心情，要保证充足...
石睿│航空工业三六三医院
2020/06/07 播放（68370）
01:47
高血压患者食用植物油中的橄榄油较为健康，油品种类中，植物油健康比动物油健康，在植物油当中，橄榄油较健康，其他的植物油，如棕榈油、葵花籽油以及花生油等，其中脂肪含量相对偏高...
范书英│中日友好医院
2021/06/29 播放（53017）
"高血压的健康教育指导，首先要从生活、饮食上进行调理。避免熬夜、起居规律；要给予低盐、低脂、低胆固醇的饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果，不要吃动物的内脏，比如心、肾、肥肉，以及煎炸...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/25 收听(71383)
"高血压健康管理方案，主要包括以下几个方面：一、日常饮食中应该注意低盐饮食，避免摄入过于油腻的食物，避免摄入含糖量过多的食物，不要吃得太饱，粗粮、细粮均衡搭配，鼓励多进食新鲜的...
杜海平│烟台山医院
2020/02/26 收听(92887)
"高血压的患者可以服用的每日的油脂类食物，最好以植物性油类为主。高血压的患者要求的饮食是低盐、低脂饮食，在低脂饮食方面，每日要尽量的少摄入动物油脂，有的时候好多老百姓和患者都喜...
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/24 收听(73899)
"高血压患者的健康生活方式如下：第一、低盐、低脂饮食，低盐是指氯化钠的摄入限制，高血压患者每天氯化钠的摄入量要小于6g，如合并心衰，需要更加严格，要小于3g。低脂饮食指严格限制...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/01/20 收听(87087)
"健康的减肥方法就是适当的控制饮食，并且锻炼身体，而且需要坚持下去，就会取得较好的减肥效果。当体重指数超过25时，就表示是超重了，大于30时就可以称为肥胖了。当机体摄入过多的热...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(93911)
"丰胸健康有效的方法，建议选择手术，常见的两种手术，一种是自体脂肪移植乳房扩大成形术，另一种是硅凝胶假体植入乳房扩大成形术，这两种手术都可以使乳房内的内容物增加，并且非常快速和...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/02/05 收听(38615)
不少人追求“波涛汹涌”，以及“有沟”的人生，而除了各种手术外，想要健康丰胸，不妨可以试一试运动、按摩、饮食这三个方面，虽不能快速达到丰满效果，但也小有成效。运动丰胸法保持完美的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/12 阅读(4940)
"健康的瘦身方法通常是以运动为主饮食为辅来进行，在运动方面主要是多参与有氧运动，比如健身、游泳、骑行、慢跑、打篮球等。这些有氧运动可以加速人体内脂肪酸的流动，使人体内脂肪的燃烧...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(79331)
