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"运动过量可导致膝关节过度磨损，出现韧带损伤、半月板损伤或者关节软骨的损伤后都可引起疼痛。本身运动过量就是原因，不管出现的损伤属于哪种类型，出现疼痛都应尽量卧床休息，尽量少下地...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/08 收听(16228)
"运动对身体非常有好处，但是运动过量对身体有伤害，运动过量的这种伤害有累积的效果。如果不能得到良好的恢复，这种伤害会遗留下来。所以运动以后或者是过量的运动以后，一定要想办法进行...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/20 收听(98607)
"一旦膝关节因为运动过量，出现了关节疼痛的症状，在治疗之前应该及时停止膝关节的过量活动，甚至需要进行3-4周的休息，从而给膝关节出现的损伤，或者慢性炎症，充足的时间来修复，还能...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06 收听(21196)
运动过量出现膝盖部疼痛，一般是由于乳酸堆积所导致的，运动后休息几天，就能逐步缓解膝盖部的疼痛不适。疼痛早期48小时内可以局部进行冰敷或者冷水浴，以促进毛细管收缩，从而减轻肿胀、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/10 收听(72583)
"运动过量，膝盖损伤可以采用以下几种方法进行治疗：第一、短期内限制膝关节活动和过度负重，并可以佩戴护膝保护膝关节，经过1-3个月休息后症状会逐渐缓解。第二、可以口服硫酸软骨素，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/25 收听(79881)
"膝盖运动过量疼痛是因为病人过度活动，导致膝关节及周围的肌肉组织发生损伤，或者导致膝关节内的软骨、滑膜、髌下脂肪垫、半月板等组织损伤，病人就会产生疼痛的现象。在出现这种表现后，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23 收听(55589)
01:43
如果由于运动过量导致膝盖损害，需根据具体情况进行治疗。膝盖损害通常是由于软骨或半月板出现损伤或髌骨关节出现问题，应该找专业的运动医学医生或关节外科医生进行必要的查体及辅助...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/19 播放（97165）
"病人在运动时膝盖疼痛感有明显的加重，导致的原因可能是病人已经有膝关节部位的肌肉、软组织损伤，出现膝关节内半月板、滑膜、脂肪垫、髌腱等组织发生损伤。病人运动时膝关节部位会受到反...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(87523)
"运动过量肌肉酸痛产生的机制比较复杂，主要包括乳酸堆积、肌肉痉挛、肌纤维或结缔组织损伤等。如果组织间渗透压产生变化或急性发炎，也可能造成肌肉的酸痛。缓解疼痛的最好办法就是休息，...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/14 收听(70799)
"运动过量导致膝盖疼通常是以下原因造成的：第一、过量的活动导致膝关节周围的软组织处于劳损状态，比如肌肉、肌腱、韧带长期的用力收缩，导致劳损，劳损之后形成无菌性炎症病灶，炎性代谢...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/26 收听(74907)
临床上药物过量多久能恢复，要看早期处理是否及时、服药的剂量到底是多少、药物的半衰期长短、患者肝肾功能状态、个体差异及治疗情况与否等多种方面因素相关性。一般情况来讲，如果早期处理...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/05 收听(97526)
"运动以后出现膝关节疼痛不舒服，可能是运动过程中不小心拉伤膝关节韧带，也可能是膝关节的半月板损伤，还有膝关节的骨性关节炎。运动以后出现疼痛不舒服，可以考虑及时去骨科找医生面诊，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/09 收听(86497)
"运动损伤膝盖之后的恢复步骤有以下几方面：1、刚开始损伤二十四小时内立即冰敷，并且膝关节制动，不要再下地活动。2、去医院进行相应检查，判断运动损伤之后具体损伤特点，是否出现膝关...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/09/01 收听(69085)
"能够引起运动后膝盖疼痛症状的原因有以下几种：1、运动姿势不正确或者腿部发力不正确会导致膝盖周围韧带的损伤，因为韧带损伤引起的膝盖疼痛多数都会出现休息后症状缓解的表现。有时可以...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06 收听(73457)
"运动过量的症状具体如下：1、运动后非正常酸痛：运动后的酸痛很正常，但异常强烈和持续不能缓解的酸痛应该引起注意，很有可能是运动过度的表现；2、肌肉含量下降，体脂肪增加：长期过度...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/13 收听(70270)
"运动过量的直接危害是运动系统的损伤，比如四肢的肌肉拉伤、腹肌拉伤、韧带拉伤，下肢负重部位的膝关节软骨磨损、半月板磨损、韧带撕裂、肌肉疲劳损伤等；还有些间接的比如脏器劳损，像心...
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/25 收听(13983)
"运动是增进健康，益寿延年的重要手段，但是运动量并不是越大越好，运动过量可以使机体免疫功能损害，影响健康。一般剧烈运动后的免疫力降低，要维持1小时左右，要经过24小时以后才能恢...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(19289)
01:45
运动过量腿部出现酸痛的临床症状，可以采用休息、推拿按摩治疗、热水泡澡以及肌肉拉升的方法处理。 1、休息：连续休息1-2日，可以使腿部肌肉内乳酸等酸性代谢产物快...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 播放（86311）
"骑车时膝盖痛主要见于膝关节的损伤，包括膝关节韧带损伤、膝关节半月板损伤，主要的治疗办法首先是制动，减少膝关节的活动，可以采用热敷、电疗、针刺、拔罐、艾灸等办法减轻疼痛，同时佩...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/08 收听(77032)
