在腰椎间盘突出的时候，建议尽量吃优质蛋白质，包括瘦肉类，比如牛肉、羊肉，还可以吃深海鱼，这些食物当中含有人体所必须的优质氨基酸，可以加快损伤的修复。
还要多吃含钙的食物，包括大豆、乳制品、高钙牛奶。积极补钙可以防止腰椎的骨质疏松，可以防止腰椎骨质疏松引起的椎间盘退变和椎间盘突出的恶化。
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"腰脱吃乐松、妙纳、迈之灵、甲钴胺四种药物效果比较好，必要的时候加用盐酸曲马多药物，这几种药物可以联合应用，一般2-4周效果会更好一些。腰脱就是腰椎间盘突出，临床包括膨出、突出...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/22 收听(65172)
"腰脱可以通过以下手段来改善：第一、卧床休息，卧床休息是治疗急性腰椎间盘突出症急性期最有效的一个手段，卧床休息可以减轻疼痛、缓解腰背肌肉的痉挛，从而减轻疼痛的症状，促进腰椎间盘...
唐杰│湘潭市第一人民医院
2018/10/09 收听(72889)
01:33
腰脱属于腰椎间盘脱出或腰椎间盘突出的简称，脱出之后会压迫神经引起腰痛、腿痛，快速恢复方法包括保守治疗、手术治疗，具体如下： 1、保守治疗：通过卧床休息或者口服...
尹自龙│北京医院
2021/06/03 播放（65782）
"腰脱是指腰椎间盘脱出，椎间盘破裂之后完全脱离椎间隙压到椎管内，刺激神经根和马尾神经症状比较重。怎么样才能恢复的更快，包括以下一些有效的方法：第一个，要绝对卧床，尽量不下地或者...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/08 收听(38023)
"腰脱就是椎间盘突出，它怎么能养好、如何养得快？这个时候要注意休息，因为椎间盘突出本身就是过劳，导致的纤维环的破裂，髓核向外的疝出。如果你不能休息它还会增加椎间盘的损伤，增加它...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/22 收听(68101)
"腰椎间盘突出症是临床中的常见病、多发病，主要临床表现为下腰部疼痛，同时会伴有一侧下肢或者双侧下肢的放射性疼痛。腰椎间盘突出的治疗主要是以药物治疗，配合局部的物理治疗为主，在平...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/25 收听(22528)
01:29
腰脱是指腰椎滑脱，如果出现腰椎滑脱，休息平躺能够帮助缓解症状。而平躺着怎么好得快，建议以平卧位为主，在软硬合适的床垫上休息，同时在腰部垫一个薄薄的腰枕，枕头不要太高，太高...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04 播放（88561）
"腰摔伤了以后，多吃蛋白含量比较高的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充身体所需要的维生素、纤维素，避免进食辛刺激性的食物以及生油腻性的食物，避免抽烟、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31 收听(12661)
"腰脱的治疗药物一般包括以下的三大类：第一类，为改善局部血循环的药物，代表性的有参芎葡萄糖、红花注射液、丹参注射液等，这类药物可以明显的改善腰脱局部的血液循环，从而可以促进症状...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/22 收听(48041)
腰脱对平常人来说指的是腰间盘突出症，这种情况一般会压迫神经根，造成下肢发麻、疼痛。腰间盘突出症患者可用的药物主要是促进神经根水肿消退药物以及止痛药物，可以用迈之灵、马栗种子提取...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(34510)
01:33
腰脱通常讲的是腰椎间盘突出症，对于腰椎间盘突出症的患者来说，口服一些药物可以达到保守治疗的目的。口服药通常有以下三种： 1、非甾体类的消炎止痛药：比如说布洛芬...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/16 播放（93340）
腰椎滑脱可能会引起腰痛，有的时候还伴随下肢神经症状，比如麻木、无力等。腰椎滑脱如果疼痛明显，可以选择止痛药，比如洛芬待因缓释片。如果伴随下肢麻木或者无力等神经现象，可以配合营养...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/19 收听(74123)
02:21
腰骨痛是指腰部周围的骨头产生的疼痛，一般需要根据不同的病因采取相应的治疗措施，常见如下： 1、腰椎间盘突出刺激和压迫硬膜囊，此时一般建议口服非甾体的消炎镇痛药...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/09 播放（54097）
"所谓的腰脱，就是指腰椎间盘突出症中最严重的一种类型。腰椎间盘突出症分为几种类型，第一、腰椎间盘膨出，是腰椎间盘突出中最轻的一种。第二、腰椎间盘突出。第三、也是最重的一种，就是...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/23 收听(68548)
01:58
标准称呼没有腰脱这个提法，可能对应的是腰椎滑脱或者是椎间盘脱出这两种疾患。讲一讲腰椎滑脱，腰椎滑脱，往往是由于在椎间盘退变的基础上，出现脊柱的慢性的失稳，或者是外伤导致的...
徐无忌│湖南中医药大学第二附属医院
2018/11/16 播放（83724）
"单纯从腰脱这两个字有可能是腰椎间盘脱出或者腰椎滑脱，但是这两个疾病都有常见的共同原因，就是随着年龄的增长椎体退行性改变、椎间盘髓核退行性病变，日积月累的劳累、劳损，比如久坐、...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/29 收听(17928)
01:38
胆囊炎的诱因是油腻餐为主，反过来这种病人可能就是不爱吃蔬菜，不爱吃杂粮。这一种情况下建议红、白、黄、绿、黑，各种粗纤维的蔬菜，尤其是根茎类的蔬菜都多多的吃，杂粮加在食物里...
肖芳│山西省中医院
2019/11/08 播放（62267）
01:59
烧伤之后，人体会调动大量的营养，比如蛋白质、纤维素或者是生长因子，都要调动去促进整个伤口的愈合。所以如果是小创面的一些伤口，正常饮食就够了。如果是创面比较大，甚至摄入营养...
李汉华│广东省人民医院
2018/10/24 播放（53625）
"便血是痔疮的表现。痔疮与便秘、饮食结构不平衡、大便时间过长有关。如果出现便血症状，注意平时少吃，控制饮食，多吃粗纤维的水果和食物，例如芹菜、红薯、山药、山楂、香蕉、火龙果等。...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/21 收听(12204)
