产后哺乳期能吃香菜吗

2020-04-29 17:14

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产后哺乳期吃香菜是可以吃的,产后产妇进入的产褥期,是在产后42-56天的这段时间,产妇的子宫要从孕期的增大逐渐恢复到正常大小,同时伴有子宫收缩,让产后恶露顺利排出。
产褥期内,建议产妇饮食上要多吃一些高蛋白、高维生素、高能量的食物,要少食用一些生冷的食物,少喝冷饮。经过产褥期以后进入了哺乳期,饮食上一般就没有什么严格的限制。所以在哺乳期,仍然建议哺乳期的妇女要吃各种高能量、高蛋白、高维生素、高营养的食物。香菜仅仅是蔬菜的一种,因此在饮食上没有任何限制,是可以吃的。

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