宁夏医科大学总医院
营养科
提神醒脑、补充能量
疲劳者
失眠者、心脏病患者
红牛含有牛磺酸、赖氨酸和多种重要维生素成分，可以使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，迅速被人体吸收，补充机体流失的能量。
红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，这种饮料能补充大量运动失去的钾钠离子，而正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期大量食用容易出现高钾高钠血症。因此，一般人群不宜饮用过多。
经常喝红牛，对男性性功能的影响并不大。红牛可能对于很多健身运动的男性朋友并不陌生，是比较经常喝... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2024/04/25播放(29239)
经常喝红牛，对男性性功能的影响并不大。红牛可能对于很多健身运动的男性朋友并不陌生，是比较经常喝...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2024/04/25播放(29239)
"孕妇是不能喝红牛的。红牛饮料属于功能性饮料，功效是提神醒脑，补充体力，抗疲劳，但只针对健康的男性和女性，孕妇不喝为好。红牛里面含有较高剂量的咖啡因，再加上它又经常被与伏特加这种高酒精度的烈酒调和饮用，而提升了饮用的风险。但无论如何，含有高度咖啡因的饮料和食品，过度服用都是有害的。除此之外，牛磺酸这种物质虽然一开始是从牛的身上发现的，但是目前主要是来源于人工合成，牛磺酸是人类脑部原本就含有的一种物质，缺乏时会造成疲劳感。因此通过牛磺酸补充可以达到提神的效果，所以孕妇最好不要喝红牛。"
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/11收听(72148)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/04/09播放(98564)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/09播放(98564)
" 骨折之后是可以喝红牛的，红牛是属于功能性的饮料，通常都会能够提供身体所需要的能量，也能够有振奋精神的作用，如果是骨折后受到疼痛的刺激，精神比较差或者没有胃口吃东西的情况下，也可以适当的喝红牛来提供能量，或者能够有提升胃口的作用。 但是喝红牛要注意喝常温的红牛就可以，避免喝冰冷的红牛，尤其是骨折的早期或者骨折手术后的早期，由于胃肠道的功能或多或少会受到影响，消化功能相对没那么好，如果喝了冰冷的饮料，有可能会影响到胃肠道出现有功能异常，出现腹痛、腹胀或者腹泻等症状。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/28收听(11000)
红牛喝多了会对身体产生负面影响，具体分析如下：1、超重与肥胖：红牛当中富含一定量... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(26095)
红牛喝多了会对身体产生负面影响，具体分析如下：
1、超重与肥胖：红牛当中富含一定量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22播放(26095)
"怀孕期间建议孕妇最好不要喝红牛这些功能性饮料，因为在怀孕期间孕妇如果喝多了红牛这些功能性饮料，容易导致精神过于兴奋，影响到自己的睡眠，孕妇睡眠不好的情况下就会影响到胎儿的生长发育。\n红牛也可能引起胎儿过于兴奋，胎儿兴奋的表现就会出现胎动增多，胎动增多会引发胎儿脐带绕颈、脐带扭转，严重的会导致胎儿在宫内出现缺氧的情况。所以医生建议孕妇在孕期最好不要喝红牛这些功能性饮料，应该多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡、科学搭配才对胎儿生长发育最好。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/14收听(33182)
感冒期间身体的水分会有一定的消耗，所以在饮食上主要是注意补充水分，这主要是通过温开水来补充的。红牛可以补充人体一定量的水分，但其中含有更多的是补充人体能量的物质，在身体比较需要能量的时候可以饮用。 而在感冒期间适当的喝点红牛，并不会对感冒造成明显的影响。但一般来说，喝红牛所补充的水分量，相对于温开水要更少。所以在感冒期间，如果是单纯的想要补充水分，温开水完全能够达到目的。 红牛因为口味有一些人比较喜欢，有一些人比较厌恶，所以感冒期间也应当根据自己的食欲状态，来判断是否能够喝红牛。如果喝上红牛之后有胃肠道不舒服的表现，甚至有明显的恶心，这时就尽量的不要再喝红牛。
历见伟│日照市中医医院
2023/09/18收听(11440)
"对于痛风患者是强烈不建议喝红牛，因为红牛中富含果糖，而越来越多的研究显示果糖与尿酸升高有着密切的关系。另外，红牛长期饮用还会引起体内酸碱失衡，造成尿酸代谢异常，所以对于痛风患者是不建议喝红牛。除了红牛外其他的功能饮料，包括含糖分比较丰富的可乐、果汁，对于痛风患者同样不适合喝。痛风患者比较适合的饮品包括纯牛奶、咖啡以及碱性水，所以对于痛风患者应该严格的饮食控制，把尿酸控制良好，避免反复发作。"
刘利鹏│枣庄市立医院
2023/03/23收听(27868)
"女性在月经期的时候，少量的喝些红牛是可以的。红牛可以起到缓解疲劳，提高身体免疫力的功效，但在经期红牛也不要过多饮用，因为红牛中含有咖啡因，女性服用后可能会导致神经系统兴奋，出现失眠的情况，也会导致女性盆腔血液循环加速，出现经血量增多，经期延长的情况发生，不利于月经期的正常进行。女性在月经期时，应该适当多吃热性、易消化的食物，例如排骨汤、鲫鱼汤、小米粥等，有利于胃肠道的消化吸收，并且也可以使月经血顺利的流出，帮助女性增强体质。月经期是在生育年龄的女性一个正常的生理周期，在此期间应该注意适当的保养身体。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/01收听(79698)
喝红牛不会壮阳，红牛只是一种功能性饮品，喝红牛能让人提神醒脑。很多人在剧烈运动后喜欢饮用红牛，用来恢复体力，补充身体缺失的能量和电解质。 红牛里面含有咖啡因和糖，长期饮用会增加肥胖的风险，摄入过量的咖啡因会影响睡眠。红牛中还有一种主要成分是牛磺酸，正常人体内会不断生成和消耗，牛磺酸是人体内重要的氨基酸之一，能促进大脑发育，并消除疲劳。 三餐正常饮食的人，可以从食物中获取足够的牛磺酸。想要和谐的性生活，不如坚持锻炼身体，戒烟、戒酒，把脂肪锻炼成肌肉，养成良好的生活习惯。
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/09/30收听(29014)
红牛喝多了的危害，具体分析如下：1、糖尿病：红当中富含有一定量的碳水化合物即糖分... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(37447)
红牛喝多了的危害，具体分析如下：
1、糖尿病：红当中富含有一定量的碳水化合物即糖分...
2023/05/22播放(37447)
小孩不可以喝红牛饮料，具体如下：1、红牛饮料是一种功能性饮料，其中含有咖啡因。小... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/29播放(36491)
小孩不可以喝红牛饮料，具体如下：
1、红牛饮料是一种功能性饮料，其中含有咖啡因。小...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/29播放(36491)
"发烧不可以喝红牛，红牛属于功能性饮料，它的适应人群为运动员，运动员过度运动后会出现大量的体液丧失，喝红牛可以补充人体所必需的钠离子、钾离子等，使体能恢复。发烧的病人喝红牛后导致心跳增加，血压升高，不利于疾病的恢复，因此发烧的病人不可以喝红牛。发烧的病人建议喝些温开水，同时可以多喝些新鲜的果汁，比如橙汁、梨汁、桃汁等。建议多休息，增加营养，只有这样才能达到疾病康复的目的。"
赵海潇│大庆龙南医院
2023/09/01收听(11828)
" 女性在怀孕期间尽量不要喝红牛，其属于功能性饮料，不仅还有大量的咖啡因，而且还有很多添加剂和色素等成分。孕妇在怀孕期间过量喝红牛，容易使胎儿出现发育不良、智力发育缓慢，甚至引起胎儿畸形等。偶尔喝一次也不会对母体和胎儿产生很大的影响，尽量还是不要喝比较好。 建议女性在怀孕后不仅要注意饮食的合理搭配，也要注意营养均衡，多吃应季水果、蔬菜等。平时尽量避免喝碳酸饮料和功能性饮料等，对身体健康不利的饮品。可以喝鲜榨的果汁、牛奶等，既可以补充身体需要的维生素和蛋白质，也能够保证胎儿的正常发育和母体的健康。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/11收听(74646)
红牛属于功能性饮料，含有咖啡因、大量的糖分、维生素、氨基酸和电解质。因为含有大量的糖分和咖啡因，所以孕期最好不要喝。不过在分娩时需要大量的体力和精力，长时间的消耗需要补充糖分和电解质，红牛作为功能性饮料可以喝。 在孕期应少喝饮料，饮料中营养成分很少，有很多添加剂和色素，含糖量特别高，对孕妇和胎儿健康都有不良的影响。为保障胎儿健康发育，孕期最好喝矿泉水或白开水。矿泉水中含有微量元素，可提供营养。白开水经过高温杀菌，对身体没有刺激性且不含有害物质，多喝白开水还可以预防孕期便秘。 孕期也可多喝牛奶，牛奶是很好的补钙饮品，含钙量很高容易被人体吸收，可促进胎儿骨骼发育，还可预防孕期缺钙。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/14收听(90544)
不建议给小孩喝红牛，不建议给小孩喝任何饮料。红牛是一种饮料，里边含有牛磺酸，含有一些维生素，还... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/05播放(39409)
不建议给小孩喝红牛，不建议给小孩喝任何饮料。红牛是一种饮料，里边含有牛磺酸，含有一些维生素，还...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/05播放(39409)
"拉肚子时不建议喝红牛，红牛中含有维生素PP、维生素B6、维生素B2、牛磺酸、赖氨酸，主要用于提神醒脑、补充体力、抗疲劳，适合运动的人士使用。但红牛中的牛磺酸性凉，有加重腹泻的可能性。另外，红牛中含有咖啡因，对人体的心脏有一定的刺激作用，常喝会加重心脏的负担。\n当拉肚子时，建议进食清淡、温软、易消化的流质或半流质食物。应避免碳酸饮料、浓茶、咖啡和酒精等摄入，禁食生、冷、硬及辛辣、刺激性的食物，还应少食多餐、细嚼慢咽，促进病情恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/14收听(68106)
对于感冒患者一般情况下是可以适当喝点红牛饮料的，感冒是急性上呼吸道感染的简称，主要是由于机体免疫力下降受到病原体感染，而导致上呼吸道黏膜出现炎症反应，这时免疫力是比较差的。 红牛是复方的饮料，里面主要含有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇、烟酰胺以及维生素B6和维生素B12等，这些丰富的营养成分能够提供给机体一定的能量。 能够增强体质，有一定增强抵抗力的功效，对于感冒患者症状的缓解有一定的帮助，而且含有的水分能够清咽、利喉、止咳、化痰。 但是在服用感冒药的同时不建议喝红牛饮料，因为里面的咖啡因可能会和感冒药发生药效冲突，甚至会加大咖啡因的摄入量引起副作用。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/08收听(24704)
"月经期不建议喝红牛饮料，红牛饮料属于功能性饮料，喝了之后会补充机体的能量，使人处于兴奋状态。在月经期由于机体抵抗力下降，有人也会出现失眠的症状，会出现相对疲劳的症状。如果喝了红牛之后，在日常生活中就会加重失眠情况的发生，就会更导致疲劳的情况，所以建议在月经期不要喝红牛，以免影响正常的睡眠，造成疲劳感。建议在月经期时可以喝热的红糖水，不仅能补充能量，还能使月经血流出更顺畅，能够缓解月经期的疲劳感，在临床上减少了痛经情况的发生。所以建议如果没有糖尿病的情况，可以喝热的红糖水。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/17收听(50530)
"生孩子喝红牛没有什么用处，产前喝红牛主要是为了身体的能量能变得更多，但是并不建议孕妇通过喝红牛来增加能量，因为红牛属于一种激素类的饮料，对孕妇和胎儿的生长发育都不是很好。\n在临产前可以适当的喝有能量的液体，比如能量合剂或者吃一些食物，但是不要吃太甜、含糖量太多的食物，这样对血糖的控制和身体都有一定的影响。孕妇的身体如果有了临产的表现，一定要注意及时到医院就诊，保持数胎动，而且要监测胎心监护，如果胎心或者胎动有异常，要及时的向医生进行汇报，可以准备一些能量比较高的食物，但是不建议喝红牛这种激素类的饮料。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/15收听(35660)
