刺梨根的功效与作用

  • 健胃消食、止泻、涩精敛汗

  • 腹泻、脾胃功能较弱者

  • 脾胃虚寒者

营养功效

功效作用

刺梨根是一种传统中药材,来源于蔷薇科植物刺梨,又称茨藜子根、茨藜根,在每年的7-8月份采挖,采挖以后去掉泥沙,洗净以后切成片状晾干入药。刺梨根具有健胃消食、止泻、涩精敛汗、止血的功效。 1.健胃消食 刺梨根是一种味酸而涩的中药材,它能健胃消食,促进消化液分泌,也能修复受损的胃黏膜,对增强肠胃消化功能有较大好处,能治疗胃痛、食积腹胀。 2.止泻 刺梨根中含有多种天然消炎杀菌成分,能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌,更能收敛肠道、缓解腹泻,对经常出现的肠炎腹泻以及痢疾等症,都有一定的缓解和治疗作用。 3.涩精敛汗 刺梨根有涩精敛汗的作用,对遗精、带下、自汗、盗汗等症状具有缓解和改善作用。 4.止血 刺梨根有止血的作用,可治疗吐血衄血、月经过多、痔疮出血等症。

营养价值

刺梨根中含有超氧化物歧化酶,用它熬水喝,可以把这种物质吸收和利用,超氧化物歧化酶是一种天然活性成分,能清除人体内氧化反应以后产生的代谢物,并能增强人体内组织细胞的活性,提高身体各器官功能,并能延缓人体衰老。

刺梨根中含有大量的维生素C,这种物质进入身体之后,能够排出体内多余的铅元素,确保身体健康。

注意事项
不宜同食
1.动物肝脏 动物肝脏里的铜可催化氧化刺梨根中的维生素C为去氢抗坏血酸,使维生素C失去原有生物功能,因此可能会使药效作用降低或无效。 2.牛奶 牛奶中富含具有氧化性的维生素B2,刺梨根中含有维生素C,两者同食会使刺梨根中的维生素C氧化,使牛奶中维生素B2被还原,因此两者同食可能会失去效用,降低营养价值。 3.贝壳类海鲜 贝壳类水产品中含有较多的砷化物,刺梨根中含有维生素C,两者大量同食可使贝壳类水产品中的五价砷转变为三价砷,而3价砷有剧毒,可能会导致中毒。
适宜和禁忌
适宜:腹泻、脾胃功能较弱者 刺梨根是一种味酸而涩的中药材,能修复受损的胃黏膜,适宜腹泻、脾胃功能较弱者食用。
禁忌:脾胃虚寒者 刺梨根性质寒凉,平日脾胃虚寒的患者不要吃比较好,以免病情加重,不利于身体健康。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
孕妇应谨慎食用刺梨根,以免造成滑胎,伤害胎儿健康。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿应避免食用刺梨根,以免对宝宝的生长发育带来不良影响。

温馨提示

刺梨根性凉,不宜过多食用,以免给自身健康带来不良影响。此外,还可以用刺梨根泡酒,具有降血压、降血脂、降血糖的功效。

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