补钙、保护心血管、益智健脑
一般人群均适宜
内热偏盛、阴虚火旺者
石九公鱼中富含蛋白质、脂肪、维生素D、维生素B2、尼克酸,以及钙、磷、铁等矿物质。其中有饱和脂肪酸8种,单不饱和脂肪酸5种,多不饱和脂肪酸6种。
孕妇可适量食用。
石九公鱼富含不饱和脂肪酸,孕妇适量食用有健脑益智的功效,可以改善孕期记忆力下降的症状。
婴幼儿可适量食用。
石九公鱼富含不饱和脂肪酸,有补脑益智,改善记忆的作用,婴幼儿适量食用对智力的发展有益。
石九公鱼可以置于冰箱短期储存或者置于冰箱冷冻。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/24收听(93870)
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/01收听(94254)
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/15收听(58044)
吴燕│北京大学人民医院
2023/12/08收听(60936)
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/07/03收听(78494)
徐刚│北京大学肿瘤医院
2023/04/24收听(89840)
白彦萍│中日友好医院
2023/04/09收听(62858)