专家回答：在运动的时候由于运动不当，姿势不正确，或者是过于剧烈，经常会出现肌肉损伤或者是扭伤的情况。例如脚扭伤，如果疼痛症状比较严重，应该马上固定制动，去医院拍片检查排除...   [详细]

苏振波主任医师 哈尔滨市骨伤科医院2023-10-06 05:38:41

专家回答：运动损伤有很多，比较常见的有擦伤、扭伤、肌肉拉伤和骨折。1.擦伤，表现为皮肤被擦破出血或有组织液渗出，有一定的创口。处理方法：首先生理盐水清洗伤口，清理掉砂石等...   [详细]

王小龙主治医师 内蒙古医科大学第二附属医院2023-05-08 15:21:58

专家回答：外出运动无论是跑步还是打球，都可能出现小损伤，尤其是比较剧烈的球类运动，很容易造成受伤。当出现运动损伤后，可用冰块局部冷敷，冷敷可以很好的缓解因损伤带来的疼痛感...   [详细]

邓志勇主治医师 邹平市中医院2023-01-05 20:18:56

专家回答：运动损伤的预防：要做好运动前的准备活动、放松肌肉和韧带；适当佩戴护具；并且要根据自身的运动水平和身体条件，选择合适强度的运动，不要过度运动和训练，防止损伤；运动...   [详细]

郭明锋副主任医师 大庆龙南医院2023-10-05 07:32:04

专家回答：运动损伤指的是在运动过程中发生的各种伤害。导致出现运动损伤的原因多是由于运动疲劳，或是由于身体患有病，或正处于病后康复阶段，心理状态不佳。另外运动前未进行热身活...   [详细]

邓志勇主治医师 邹平市中医院2023-08-01 16:43:05

专家回答：急性运动性损伤是指运动时造成的骨关节、肌肉、韧带等组织的损伤。常见的有韧带损伤、疲劳骨折、肌肉牵拉伤等。对此：1.立即制动休息。2.怀疑有骨折的应进行X光检查，...   [详细]

秦国强副主任医师 临汾市中心医院2023-04-11 18:01:01