艾灸子宫穴的好处是可以温经散寒，子宫穴位于下腹部，同时也是子宫在体表的投影区域，针对子宫穴的艾灸可以使温热感直达子宫。
艾灸的主要作用是温中补虚、温经散寒、活血通络，女性大多体寒，子宫也是阴寒之地，很多患者有宫寒，指的就是子宫的寒气。艾灸温经散寒的作用可以温煦、温暖子宫，艾灸子宫穴温热感直达子宫，疗效更为直接。
为了治疗宫寒或者温暖子宫，除了艾灸子宫穴外，还会配合中脘、下脘、气海、关元、天枢以及后背的肾俞、八髎穴等穴位，一起到温中补虚、温经散寒、滋养肝肾、健脾和胃的作用。因此，艾灸子宫穴对于女性有很多好处。
