北京中医药大学东直门医院
脑病科
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对于调节睡眠，并没有最有效的中成药，只有最适合的药物。对于心肾不交型患者，应根据不同类型区分阴阳平衡，根据阴虚或阳虚选择不同中成药治疗。对于肝气不疏，可用舒肝颗粒、乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等治疗。对于气血不足，可用归脾丸、生脉胶囊、补中益气丸，可以起到补气血、有助睡眠的作用。
药物可能对某个证型或某个患者最有效，但对所有患者不一定都最有效，所以要根据不同证候类型明确用药。选择药物的方式和方法，体现中医理论精华的部分，患者可去医院选择针对性的药物进行治疗。
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"植物神经紊乱是不可忽视的疾病，患者可以配合中药治疗，如刺五加、归脾丸、养心丸、安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁口服液、心神宁片、天王补心丹、右归丸、加味逍遥丸等，对植物神经紊乱有较好的治疗效果。治疗植物神经紊乱时不要过度依赖药物，药物治疗是一种辅助方法。植物神经紊乱患者一般会出现神经衰弱、易怒、恶心、呕吐、失眠、多梦、盗汗等症状，一定要早发现、早治疗，以免耽误最佳治疗时间。平时睡前一小时可以适当做些散步运动，患者应养成良好的生活习惯和饮食习惯。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/18收听(81556)
"植物神经紊乱的病因有很多，当然临床表现也会多种多样。中医讲究辨证论治，不同的原因引起的植物神经紊乱，需要用不同的中成药，比如说如果是心血不足导致的，可以吃一些归脾丸；如果是胃肠功能神经紊乱，可以用一些叫参苓白术散；如果这个病人表现是视物模糊，可以吃点有明目作用的中药，比如说杞菊地黄丸；如果是血热导致的，可以吃的叫丹栀逍遥丸；如果这个病人表现为头疼、头晕，就可以吃一些清脑复神液。如果患者表现是一种四肢麻木，或者是全身性的游走性的疼痛，这也是植物神经功能紊乱的一种异常表现，可以用羌活泡水喝；如果这个病人经常会有些焦虑、紧张、抑郁等等，情绪变化比较大，检查没有发现有器质性的疾病，可以吃的叫逍遥丸。有很多很多种，所以我们有的时候可能需要中医医生给一些辨证论治，看看哪一种药物适合患者。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/03收听(46720)
"调节神经分为中枢神经和周围神经。比较常见的中成药，对于中枢神经多见于百乐眠、柴胡疏肝散，可以改善患者的心情，调节脾气大，对于肝阳上亢等疾病所导致的头晕、脑胀、头痛等中枢神经病变具有一定的益处。对于周围神经应用的中成药多见于补益的药，比如知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸、二至丸、附子理中丸。特别是出现睡眠差、植物神经功能紊乱的患者，可以考虑应用归脾丸、柏子养心丸、天王补心丹等进行治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25收听(69840)
调解睡眠的药物有很多的：1、中成药，这类药物具有安神的作用，临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、清脑复神液、舒眠片等药物，都能调解患者的睡眠，但是这类药物在专业中医医生的辨证指导下服用效果更好。2、调整睡眠的西药类镇静、安眠药，比如常用的右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、酒石酸唑吡坦等安眠药，能起到抑制大脑皮层功能活动、镇静、安眠的作用，但是这类药物建议患者在医生指导下低剂量、按需服用。
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/15收听(89153)
"植物神经功能紊乱，表现为患者的自觉症状多。根据不同的症状给予不同的治疗。如果表现为胸闷、心慌，且各种检查没有异常，是心血不足导致的，可以吃归脾丸；表现为呕吐、腹泻等胃肠神经症，吃参苓白术散；表现为视物模糊，吃杞菊地黄丸；皮肤发麻、发痒，夜间加重，是血热导致的，可以吃丹栀逍遥丸；四肢麻木或表现为全身的游走性疼痛、游走性的感觉异常，可以吃羌活泡水喝；常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般没有器质性疾病，可以吃逍遥丸。总之，要选择个性化方案。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03收听(89028)
睡眠不好的患者应该调理好情绪，避免在睡觉之前出现太大的情绪波动，平复自己的心情，使自己处于放松的状态，营造良好的睡眠环境。患者在白天时可以适当的锻炼身体，多进行有氧运动，缓解自身压力，晚上睡觉时就可以有良好的自我情绪。如果患者存在睡眠障碍，可以去看心理医生，进行心理方面的疏导。如果是由于疾病引起的，例如糖尿病或者是肥胖导致的，患者可以通过服用治疗糖尿病的药物控制病情，恢复睡眠的状态。肥胖患者可以多进行锻炼，将体重减下去，恢复睡眠。
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/05收听(87822)
"睡眠是人的正常的活动，大约1\/3的时间是在睡眠中度过，睡眠的质量关乎人的健康，调节睡眠要从很多方面进行，具体如下：1、患者要养成规律作息的习惯，避免熬夜，避免在睡前喝浓茶、浓咖啡等兴奋性的饮品，以免患者出现入睡困难。2、要养成良好的睡眠习惯，卧室的环境和空气的湿度、温度都要合适。3、要有合适的床品，枕头过高、过低对于睡眠都不利，要选择合适的枕头。4、建议患者饮食上多吃具有安神作用的食物，患者可以在睡前喝一杯温热的牛奶，平时多吃桂圆、大枣、小米。"
2020/03/30收听(43845)
调整睡眠的好方法主要包括以下几种：1、生活习惯：建议患者在白天尽可能不要睡觉，通... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/12播放(64142)
调整睡眠的好方法主要包括以下几种：
1、生活习惯：建议患者在白天尽可能不要睡觉，通...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12播放(64142)
"睡眠不好的情况在临床上比较常见，可发生于任何年龄，要分析引起睡眠障碍的原因，进行相应的病因治疗，同时要给予改善睡眠治疗，一般首选谷维素和安神补脑液、养血清脑颗粒，效果欠佳时可以应用镇静药物。如果是神经衰弱引起，应用上述药物后多数能够控制症状。如果考虑是焦虑症和抑郁症引起，一般要应用抗焦虑和抗抑郁的药物，抗焦虑的药物有坦度罗酮、丁螺环酮、劳拉西泮，抗抑郁的药物有西酞普兰、黛力新和米氮平。如果患者有器质性病变引起身体不适，也可以出现睡眠不好的情况，主要是积极治疗原发病。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/16收听(78694)
调节睡眠习惯的方法如下：1、正确安排睡眠时间，处理工作与生活之间的关系，避免过度熬夜... 王瑜琦│四川宝石花医院 2019/11/25播放(84493)
调节睡眠习惯的方法如下：1、正确安排睡眠时间，处理工作与生活之间的关系，避免过度熬夜...
王瑜琦│四川宝石花医院
2019/11/25播放(84493)
"睡眠不好进行调节，首先患者应该及时缓解个人心理压力，避免情绪过于紧张，这些都会导致植物神经紊乱。可以通过进行适当的有氧运动，例如慢跑、散步、游泳等等，提高身体中的氧气浓度含量，从而缓解个人精神症状。部分患者会因为贫血而引起失眠障碍，需要及时改善营养状况，多补充维生素、蛋白质类物质，例如鸡蛋、菠菜、青菜、蘑菇等物质，都可以提高身体中的营养含量。在睡前的半小时到一个小时之间可以饮用一杯热牛奶，不仅可以保护胃黏膜，预防胃部疾病，也可以有效缓解个人的精神症状，促进睡眠，也可以服用谷维素、维生素B1进行治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24收听(76102)
调节睡眠习惯需要注意以下几个方面：1、要保证充足的睡眠时间，不同年龄层次人群对于... 赖靖慧│福建中医药大学附属康复医院 2019/03/06播放(61055)
调节睡眠习惯需要注意以下几个方面：
1、要保证充足的睡眠时间，不同年龄层次人群对于...
赖靖慧│福建中医药大学附属康复医院
2019/03/06播放(61055)
如果婴儿睡眠不是特别规律，可以进行适当调节。婴儿通常在5-9个月时，便可以渐渐区分白天和黑夜，... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/20播放(91794)
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梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/20播放(91794)
助眠中成药较多，但是如何选择要找正规的医生和医院，避免由于自行选择出现无效的治疗方式，甚至有副... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2021/07/26播放(78955)
助眠中成药较多，但是如何选择要找正规的医生和医院，避免由于自行选择出现无效的治疗方式，甚至有副...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/26播放(78955)
"临床上能够调节失眠，治疗严重失眠的中成药比较多，比如交泰丸、归脾丸、解郁安神胶囊、龙胆泻肝丸、天王补心丸、琥珀安神丸、安神养心丸、交通心肾胶囊、加味逍遥丸等，以上中成药对于失眠有非常好的治疗效果。其中交泰丸、交通心肾胶囊，主要用于治疗心肾不交型的失眠；而归脾丸、安神养心丸等，主要用于治疗心脾两虚引起的失眠；加味逍遥丸、解郁安神胶囊，主要用于治疗肝郁气滞引起的失眠；龙胆泻肝丸，主要适用于治疗肝火亢盛引起的失眠。对于失眠疾病的治疗，需要进行辨证，然后选择恰当的药物进行治疗，才能取得非常好的治疗效果。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/16收听(69298)
调节植物神经功能紊乱的中成药如下：1、百乐眠胶囊：可以用于治疗因为植物神经功能紊... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2021/03/29播放(95449)
调节植物神经功能紊乱的中成药如下：
1、百乐眠胶囊：可以用于治疗因为植物神经功能紊...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/03/29播放(95449)
治疗睡眠不好的中成药，包括心神宁胶囊、百乐眠胶囊、舒肝解郁胶囊、乌灵胶囊、清脑复神液，具体情况... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2021/03/30播放(54088)
治疗睡眠不好的中成药，包括心神宁胶囊、百乐眠胶囊、舒肝解郁胶囊、乌灵胶囊、清脑复神液，具体情况...
2021/03/30播放(54088)
"调节睡眠与觉醒的神经结构，主要是脑干的网状结构。这个网状结构包括桥脑上段的上行网状激活系统，以及桥脑下段的上行网状抑制系统，两个系统同时作用，用来调节睡眠和觉醒的周期。其中网状上行激活系统更为重要，它掌管着人的觉醒。这种激活系统具有复杂的生理性特点，有多种神经元共同组成，并且具有多个突触。它可以把来自身体各个部位的，包括体内和体外的各种刺激，广泛、同步的传达到大脑皮层的神经元，保持大脑皮层的觉醒状态。这种来自网状结构的上行冲动，能够引起醒觉反应。除了保持意识清醒以外，还参与内脏各种感觉和运动的整合活动。如果网状上行结构系统受到损伤，可能会引起嗜睡、昏睡，甚至昏迷。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/19收听(42643)
治疗老年人睡眠不好的中成药比较多，在临床上要根据中医辨证来选择合适的用药，辨证主要是根据患者个人的体质、症状、舌苔、脉象进行辨证分析以后选择，选择具有安神作用的中成药，治疗睡眠不好的中成药主要包括以下几种：第一、天王补心丹，天王补心丹适合于因为阴虚血少导致的失眠，患者会表现为心慌、手足心热或者舌尖红、舌尖生疮。第二、安神补脑口服液，患者凡是有入睡困难、多梦、易醒，伴有心悸、心烦、咽干、口燥、盗汗、耳鸣、头晕的症状可以吃。第三、朱砂安神丸，朱砂安神丸在临床上主要是用于治疗患者失眠、多梦同时有火的症状，比如患者心里很烦、心神不安、易受到惊吓，使用朱砂安神丸效果好。
2020/04/18收听(39112)
治疗老年人睡眠不好的中成药，主要如下：1、养血清脑颗粒：主要治疗心肝火旺、神明受... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2021/08/23播放(96040)
治疗老年人睡眠不好的中成药，主要如下：
1、养血清脑颗粒：主要治疗心肝火旺、神明受...
2021/08/23播放(96040)
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