胸外按压的频率是100-120次/分，胸外按压是心肺复苏的重要组成部分，对于挽救院内或院外发生呼吸、心跳停止患者的生命比较重要。心肺复苏时选择按压的部位是两乳头连线和胸骨正中线的交界处，相当于胸骨中下2/3。按压时左手掌根置于按压点，两手交叉、手指交叠，双上肢处于伸直状态，靠上半身压力垂直下压，完成一次胸外按压。
胸外按压的频率是100-120次/分，过慢按压不能形成有效的心脏输出量，失去了胸外按压的意义，过快的按压不够保证按压质量，容易造成患者胸骨、肋骨骨折。除了按压频率，对按压的深度也有规定，每次按压应该使胸廓下压6cm，过浅下压不能够保证心脏输出量，过深的下压将会造成胸骨、肋骨损伤。除了按压频率和按压幅度，在心肺复苏中还规定胸外按压与人工呼吸的比例是30∶2，即给予患者30次规范的胸按压之后，要给予2次人工通气。
