降尿酸水果有哪些

2023-04-03 10:22播放 :

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通常没有哪类水果有特定的降尿酸作用，尿酸的控制除了尽量少食用含嘌呤过高的食物之外，还需要相关的药物辅助来降低血清中尿酸的水平，部分水果可能有助于尿酸的控制，如猕猴桃、樱桃这类水果，但不能够把希望寄托于这类水果来降低血清中尿酸水平。降低尿酸需要严格的控制饮食，建立起健康的饮食习惯和生活方式，不要大量饮酒，少吃海鲜类或豆制品类含嘌呤比较高的食物，可以降低血清中尿酸的水平。

如果在严格控制饮食之后血清尿酸仍然比较高，需要服用一些药物来协助控制尿酸下降，比如别嘌呤醇、秋水仙碱以及非布司他这类药物。同时在生活之中注意多饮水，增加尿量，协助尿酸的排出，可以避免远期发生痛风性肾病或关节炎。

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降泌乳素的水果有哪些

"没有什么水果能够降低泌乳素，泌乳素是脑垂体分泌的促性腺激素，促进乳腺的发育，促进乳汁的分泌，泌乳素是应激激素，受很多生理的因素影响。吃所有的食物，包括水果都会升高泌乳素，比如吃主食或者高油脂，甚至高糖的食物，都会引起泌乳素水平增高。悲伤、快乐、睡眠，甚至各种药物，都会不同的升高泌乳素水平。正确地测泌乳素的方法是早上吃少量的主食，提前半个小时到医院静静的休息，在上午10-11点之间抽血，这样得出的泌乳素结果才更可靠，没有什么水果吃了以后能降泌乳素，所有的水果吃了以后都会升高泌乳素。"

语音时长01:13''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/27收听(27900)

降三高最管用水果有哪些

三高里面有高血糖，在选择水果的时候一定要注意不能选择含糖量高的水果，像西瓜或者香蕉，里面的糖分比较高，如果吃了它们会影响血糖的稳定。所以虽然有降压效果，但是伴随着高血糖，不能食用。可以选择山楂，山楂它能够健胃消食，去除体内多余的油腻食物，而且还有辅助降压，并且含糖量还小。所以最好在生活中多吃山楂、猕猴桃、大枣，这里面都有丰富的维生素C和微量元素、钾成分，对三高也有一定的好处，或者吃向日葵、胡桃都可以。

语音时长01:10''

董爱芝│聊城市第二人民医院

2019/05/15收听(27198)

怎么降尿酸

降尿酸治疗的目标是预防痛风性关节炎的急性复发和痛风石的形成，帮助痛风石的溶解，分为生活方式的改变和药物治疗。首先生活方式改变可以降低尿酸10%-18%，生活方式上必须要限酒。减少高嘌呤食物的摄入，比如不能吃动物内脏，禁止食用红肉。防止剧烈的运动或突然受凉，容易诱发痛风。在饮食上减少富含果糖的饮料的摄入，也不能吃含果糖高的水果，大量的饮水，控制体重，使高尿酸血症的病人，体重适宜了以后，血尿酸就可以下降。增加新鲜蔬菜的摄入，食用含嘌呤低的蔬菜，规律的饮食和作息，这些都可以降低高尿酸。规律的运动、禁烟，可以降低尿酸，预防痛风的发生。药物治疗，在经过饮食运动的方法治疗没有明显效果的情况下，要通过药物来降低尿酸。抑制尿酸生成的药物，目前临床常用的是别嘌醇和非布司他。促进尿酸排泄的药物，包括丙磺舒、苯溴马隆。

语音时长02:59''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/07/06收听(65230)

01:53

尿酸怎么降

降尿酸是痛风患者或高尿酸血症患者，降低血尿酸和预防痛风发作非常重要的手段之一。降尿酸治疗，可通...

刘爱华│北京医院

2019/12/03播放(56057)

03:01

尿酸怎么降

降低尿酸的方法如下：

1、减少嘌呤食物的摄入：如海鲜、卤煮、动物内脏、瓜子、花生、...

马迎春│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/08/27播放(96227)

尿酸怎么降

当男性血尿酸水平＞420&mu；mol/L，女性＞360&mu；mol/L的时候，就应该开始降尿酸治疗。降尿酸治疗，首先有非药物治疗，就是饮食治疗。饮食治疗是一种有效治疗高尿酸血症和痛风的方法。饮食治疗需要长期坚持，应该选择低嘌呤含量的食物，比如像谷薯类或者蔬菜类、蛋奶类以及水果类，这属于低嘌呤食物，适用于高尿酸患者的选择。像豆类及其制品、肉类、水产品、坚果类的，多数是中、高嘌呤的，吃的时候要慎重。应该多饮水、戒烟、限酒，还有坚持运动，控制体重，这就是生活方式，就是非药物的治疗。药物治疗，尽管饮食治疗可有效降低血尿酸水平，但效果毕竟有限。对于坚持饮食治疗的患者，如果血尿酸水平没有达到目标范围，还是应尽早使用药物治疗。首先，药物有四大类：第一、抑制尿酸生成的药物，像别嘌呤醇、非布司他等。第二、促进尿酸排泄的药物，像苯溴马隆、丙磺舒等。第三、促进尿酸分解的药物，像拉布立酶、普瑞凯希。第四、兼有降尿酸作用的其他药物，比如有降压药、降脂药，都有降尿酸作用，像氯沙坦、非诺贝特，还有氨氯地平等等，这一类都兼有降尿酸作用的药物。所以，当尿酸高又有高血压的时候，选择这一类药还是比较不错的。对于药物，要合理的选用。

语音时长03:07''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/06/16收听(18456)

怎么降尿酸

"降尿酸治疗以口服药物为主，很多患者需要长期使用药物进行治疗，而中药制剂无法长期使用，所以目前降尿酸仍然以口服西药为主。用药前可以进行血尿酸和24小时尿尿酸的检查来明确具体尿酸升高的类型，血尿酸和24小时尿尿酸都比较高应考虑为尿酸生成增多型，可以使用别嘌醇或非布司他等抑制尿酸生成的药物进行治疗。如果血尿酸增高而24小时尿尿酸不是很高应考虑为尿酸排泄障碍型，可以使用苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物进行治疗。同时还要严格控制饮食，不要饮酒、喝肉汤，不吃动物内脏以及各种含嘌呤过高的肉类，还要注意适当多饮水，保证足够的小便量以促进尿酸的排泄。"

语音时长01:18''

韩志峰│枣庄矿业集团中心医院

2019/12/22收听(85612)

01:40

如何降尿酸

血尿酸升高，除了众所周知的危害，痛风性关节炎还可能会引起其它较多不为熟悉的疾病，比如冠心病、代...

刘爱华│北京医院

2019/12/03播放(69599)

如何降尿酸

"高尿酸血症会诱发痛风的发作，对于尿酸的控制是非常重要的。尿酸控制有一般性的饮食控制，要求控制饮食总体的热量。禁止吸烟、饮酒和使用高嘌呤的食物，每天多饮水，以促进尿酸的排泄，慎用抑制尿酸排出的药物，忌浓茶、咖啡等，建议多吃青菜、菠菜、豆类，多吃水果。痛风反复发作和高尿酸有非常密切的关系，如果想减少痛风的发作，甚至治愈痛风，关键在于血尿酸维持在正常的水平。治疗主要包括尿酸药物的服用，降尿酸药物包括促进尿酸排出的药物苯溴马隆，和抑制尿酸生成的药物别嘌醇、非布司他。"

语音时长01:22''

张彩凤│无锡市惠山区人民医院

2018/08/21收听(57099)

尿酸怎么降有效

"降尿酸的方法首先要考虑药物治疗，尿酸的治疗方法所用的药物，一种是减少尿酸的产生，另外一种机制就是促进尿酸从肾脏排出。减少尿酸产生的药物主要有别嘌呤醇和非布司他，比较推荐用非布司他，是比较新的一类减少尿酸生成的药物，促进尿酸从肾脏排出的药物主要是苯溴马隆。但是要注意，如果病人尿酸排出过多，这时候用苯溴马隆促进尿酸从肾脏排出，有可能会导致结晶物质的产生。另外，服用苯溴马隆需要大量的喝水，有些患者不能耐受，所以尿酸高时首先还是选用非布司他，减少尿酸的生成。还有一个辅助治疗就是可以口服碳酸氢钠，口服碳酸氢钠可以让尿酸盐以溶解的形式从尿里排出体外，不会形成结晶，对肾脏的功能不受影响。当然降尿酸还有一个很重要的饮食，要注意多喝白开水或者是淡茶水，少吃肉，尽量不要喝啤酒，海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的，多吃蔬菜，不吃海鲜，少吃蘑菇尤其是香菇，饮食要清淡、少盐、少油，多吃粗粮。"

语音时长02:15''

王涌│中国人民解放军总医院

2020/04/02收听(99634)

01:45

如何降尿酸

痛风或高尿酸血症患者需进行降尿酸治疗，包括非药物治疗与药物治疗，具体如下：

1、非...

刘爱华│北京医院

2021/04/07播放(94821)

如何降尿酸

"降尿酸的方法：第一、低嘌呤饮食；第二、可以用抑制尿酸生成的药物，像非布司他或者别嘌醇；第三、可以用苯溴马隆等促进尿酸排出的药物。高尿酸血症因为对肾脏有明确损害，所以通常要求病人尽量把血尿酸控制在理想的范围内，一般会要求病人尽量的保持低嘌呤饮食，常见的高嘌呤的食物包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇，另外含糖饮料和可乐也会导致病人出现尿酸水平的升高，要尽量不要吃。如果饮食治疗效果不好，一般还会用一些药物，常用的是别嘌醇或者非布司他，这两个药物都可以抑制尿酸的生成，除此之外，还可以用苯溴马隆或者碳酸氢钠促进尿酸的排出，才能对降尿酸有比较好的作用。"

语音时长01:16''

马强│中国人民解放军总医院

2021/04/29收听(40080)

怎么降尿酸

"尿酸是嘌呤类的物质在体内氧化之后产生的，可能是尿酸生成增多或尿酸排泄障碍导致，可以进一步检查血尿酸以及24小时尿尿酸的水平，明确具体是何种类型的尿酸增多。如果是尿酸生成增多型，可以使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的药物进行治疗。如果是尿酸排泄障碍型，可以选择苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物进行治疗。还要严格控制饮食，比如不要饮酒，不要吃海鲜，不要吃动物内脏，不要吃含嘌呤过高的肉类等。还要注意多饮水，保证每天的小便量在2000ml左右，以达到促进尿酸排泄的目的。还要定期复查血尿酸水平，评价当前治疗的效果。"

语音时长01:07''

韩志峰│枣庄矿业集团中心医院

2019/11/28收听(95272)

尿酸怎么降

"对于控制血尿酸，降低血尿酸水平的首要因素是生活方式的改变，包括低嘌呤饮食、戒酒、适当的体育锻炼以及体重的控制，通过饮食和体育锻炼，多数患者可以使血尿酸水平有一定幅度的改变。如果患者的尿液的pH值小于6.0时，可以适量服用碳酸氢钠来碱化尿液，促进尿酸解痉的溶解和排泄。如果通过饮食没有进行完全的控制，可以进行降尿酸药物的治疗，目前降尿酸药物主要包括促尿酸排泄类药物，以苯溴马隆为主，以及抑制尿酸生成类的药物，目前临床上主要包括有别嘌呤醇和非布司他。"

语音时长01:27''

赵敏│中国中医科学院望京医院

2020/12/23收听(38391)

喝蒲公英水降尿酸吗

"目前没有证据表明将蒲公英泡水后饮用具有降尿酸的作用，高尿酸血症是由于长期大量摄入高嘌呤食物或服用某些影响血尿酸排泄的药物而引起的一种疾病。蒲公英是常用的中药之一，在中医师正确辨证论治的前提下，将蒲公英与其它中药组合成具有针对作用的方剂，可以用于高尿酸血症的治疗。但目前没有证据表明，单纯将蒲公英泡水后饮用具有降尿酸的作用。高尿酸血症患者还是应该根据自身血尿酸水平及身体一般情况，在医师指导下制定有针对性的中西医治疗方案，或服用降尿酸西药，如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等，或联合使用具有针对作用的中药方剂。"

语音时长01:11''

韦尼│北京中医药大学东方医院

2020/09/30收听(61749)

01:31

养胃的水果有哪些

养胃的水果在日常生活中经常会想到，但是很多人觉得水果都是凉的，对脾胃都有损伤，其实很多水果对脾...

汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院

2017/08/22播放(88761)

水果有什么功效

水果的第一个功效，能够为机体补充丰富的维生素，而维生素构成体内很多酶和辅酶的重要的成分，当酶的作用发达的时候，体内的代谢率更加顺畅，进而能够让身体更加健康。水果的第二个功效，能够预防和治疗便秘，因为水果当中都含有丰富的可溶性膳食纤维，和不可溶性膳食纤维，对于机械性的刺激肠道的蠕动和吸水膨胀，促进大便的形成方面的作用会非常的明显，因而会有着积极的预防和治疗便秘的功效。水果的第三个功效，能够刺激食欲，促进消化功能的提高，因为水果当中的有机酸能够很好的促进消化液的分泌，进而让消化功能得到明显的改善。

语音时长01:18''

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/26收听(74808)

止泻的水果有哪些

"具有止泻作用的水果有石榴、苹果、杨梅，具体如下：1、石榴中不仅含有丰富的鞣质，同时还包含有大量的生物碱和丹宁，这些物质对肠道系统具有收敛的作用。在出现腹泻现象时，适当吃石榴能够达到涩肠止泻的目的，并且石榴还能够杀灭身体中的寄生虫，保护肠道系统的健康。2、出现腹泻时也可以将苹果煮熟了吃，苹果煮熟后含有丰富的果胶和鞣质，这些物质在进入肠道系统中后能够吸收水分，还具有入肠止泻的作用，能够帮助调节腹泻。3、杨梅不仅可以生津止渴，还能够涩肠止泻，出现腹泻现象时可以将杨梅煎水喝，可以在补充水分的同时缓解肠道的蠕动，减轻腹泻。"

语音时长01:11''

周毅│湖北省中医院

2020/01/13收听(20062)

降糖的水果有哪些

"目前没有发现哪一种水果具有降低血糖的功效，只是水果中的含糖量是不一样的。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以里的称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称之为中含糖量水果，含糖量超过20%以上的称之为高含糖量水果。食用水果以后一般都会引起血糖的升高，这是对糖尿病患者，正常人食用水果以后血糖不升高，是因为正常人的胰岛素是按需分泌。糖尿病患者使用水最好是吃一些低含糖量、中含糖量的水果，主要包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果等，少吃那些高含糖量的水果。有些水果含有的果糖成分过多，比如荔枝，一次食用大量的荔枝，使得果糖迅速进入机体，导致胰岛素迅速分泌，产生低血糖。这是一种病理状态，称之为荔枝病，患者不能利用荔枝这种不好的副作用，来达到降低血糖的效果，这是不正确的。"

语音时长01:39''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/21收听(51440)

化痰的水果有哪些

"化痰，推荐以下几种水果。第一、橘子。橘子具有柠檬挥发油，可以促进呼吸道黏膜的分泌物增加，可以有效地缓解支气管的痉挛，具有祛痰的功效。第二、梨。在《本草纲目》当中曾记载，梨能润肺、凉心，而且清痰降火。在吃梨的过程中，加川贝、冰糖，蒸熟之后效果最好。第三、可以吃杏。因为杏具有苦杏仁的成分，它具有镇咳祛痰、温肺散寒的作用，因此，对咳嗽、咳痰症状的患者，效果不错。"

语音时长01:26''

张宁│河北省人民医院

2018/05/23收听(30770)

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