糖尿病人可以吃龙眼吗

2021-04-22 16:05播放 :

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糖尿病患者可以吃龙眼，但是在吃的时候要注意以下问题，如在血糖比较高、控制不佳时不要吃。因为龙眼比较甜，含的糖分相对比较多，如果吃了龙眼，而且摄入数量比较多，有可能会导致血糖进一步增高，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒，或者是高糖高渗状态。血糖控制正常的糖尿病患者可以适当吃龙眼，但是也要注意控制量，如果吃得太多，同样也会让正常的血糖出现增高。

通常糖尿病患者吃水果，建议控制的量每餐大约是正常人每餐的1/3-1/4，并且还要注意吃了水果后一定要监测血糖。因为是同样数量的龙眼，但是不同患者吃，有可能血糖增高的情况不同，所以吃龙眼以后监测血糖就可以了解这种水果对自己血糖的影响，下次再吃的时候就可以做到适量。

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龙眼不能和什么一起吃

"龙眼又叫桂圆，是一种滋补佳品，不宜和白萝卜、绿豆、荷叶等有清凉作用的菜品一起食用，有可能会影响到龙眼的滋补效果。龙眼要尽量避免和香蕉、西瓜、杮子、芒果、猕猴桃等一起食用。龙眼热性，而西瓜、杮子等寒凉，一起吃容易引起胃肠道不适而出现腹胀、腹泻等症状，而不利于人体的健康。龙眼也不宜和荔枝、山楂、木瓜、石榴、榴莲等水果一起食用，这些水果大都同性热量，一起吃有可能会引起体内燥热过重出现咽痛等不适。另外即便是单独食用龙眼也是要注意每天的食用量的，尽量分次少量食用避免因为食用过多引起上火而出现呼吸道、消化道或者是泌尿系统的不适。"

语音时长01:15''

张晓伟│河北省人民医院

2020/11/10收听(85637)

怀孕了可以吃龙眼吗

"怀孕期间可以少量的吃龙眼，但是不能过量进食。1、龙眼中的维生素C及铁剂等营养素含量非常丰富。适量的吃龙眼，可以补充维生素C和铁剂，有助于预防妊娠期贫血，还可以改善孕妇的抗病能力。2、龙眼属于一种温热性质的水果，如果少量地进食一般不会产生不良影响。但是大量地进食龙眼，有可能导致孕妇出现阴道见红及腹痛的症状，严重的可能会导致流产或者早产。妊娠期女性不论进食任何食物，都应该掌握适量即可的原则，过量进食则不利于胎儿健康发育。"

语音时长01:15''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/04/12收听(11334)

糖尿病可以吃龙眼吗

"糖尿病患者是可以吃龙眼的，但是吃的量不宜过多。当血糖控制在不好的情况下，不建议患者吃水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对正常的范围内时，可以吃龙眼，除了吃龙眼以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、杏、李子、西瓜等。食用的时间是两餐之间，不要随餐就吃。吃的量，龙眼吃两个，小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃1\/3，这就是糖尿病患者吃龙眼等水果的原则。总之，在吃水果的过程中，血糖不能波动幅度太大，如果引起血糖的波动，就对糖尿病患者的治疗造成不利的影响。"

语音时长01:14''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/04收听(67849)

咳嗽可以吃龙眼吗

咳嗽一般可以吃龙眼，但是不建议吃，因为容易发生意外。咳嗽是临床上最常见的症状，多见于呼吸系统疾病，比如普通感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、肺结核等疾病，都可以导致咳嗽的发生。龙眼是一种常见的水果，本身不会对咳嗽症状有任何影响，所以，咳嗽的人吃龙眼不会加重症状，也不会影响疾病的转归。但是咳嗽的人吃龙眼容易发生意外，尤其是剧烈咳嗽时。因为咳嗽是一种防御性的反射动作，咳嗽发生时，人的气道处于开放的状态，而龙眼是圆形的物体，如果在吃龙眼的过程中，忍不住发生咳嗽时，有可能导致龙眼从声门进入气道，产生窒息的风险，严重者可以导致死亡。

语音时长01:23''

吴晓昇│南昌市第三医院

2020/10/28收听(49468)

感冒可以吃龙眼吗

"龙眼肉，药性甘温，具有补益心脾、养血安神的功效。主要用于气血不足、心悸、健忘、失眠、血虚萎黄。如果是体虚感冒，或者风寒感冒可以吃龙眼肉，但是不宜过量，否则的话会出现虚不受补，或者内热积聚的症状，引起寒热夹杂，造成病情的加重。如果是风热感冒或者暑湿感冒，不建议吃龙眼肉，可能会加重病情。感冒时要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激油腻性食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。可以口服感冒灵颗粒，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。"

语音时长01:09''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/11收听(38359)

孕妇可以吃龙眼吗

一般不建议孕妇吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养比较丰富，有补心安神、养血益脾之效。然而对于孕妇，特别是对孕早期的妇女却是一种禁果。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满、痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，才会大多导致阴血偏虚，阴虚滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。龙眼性温味甘极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热现象，引起腹痛、见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。

语音时长01:30''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/10/03收听(96409)

来月经可以吃龙眼吗

"女性在来月经期间是可以少量吃龙眼的，龙眼是一种温性水果，里面含有较多的蛋白质和多种矿物质，服用后具有益气补血、养心安神、美容的功效，可以使月经血增多，缓解月经期的不适情况发生。但是女性在月经期的时候，龙眼也不宜过多的食用，以免导致上火的情况发生。经期尽量的不要吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物，会对月经造成不利的影响。女性在月经期的时候应该注意适当的休息，保持心情放松，在饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以适当吃大枣、猪肝等补血的食物，有利于补充月经期由于经血的流出，而导致的营养损失。"

语音时长01:15''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2020/02/19收听(88748)

孕妇可以吃龙眼吗

"孕妇可以吃龙眼吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃龙眼的。但是，市面上的龙眼有两种，一种是新鲜的，一种是晒干了以后的干。孕期尽量吃新鲜的龙眼，龙眼含有丰富的维生素、糖分和水分。龙眼的糖分非常的高，所以对有妊娠期糖尿病或者体重控制欠佳的孕妇，不建议大量食用，如果控制好量是可以食用的。龙眼干建议孕妇避免食用，因为是脱水以后的干燥产品，糖分更高，大量的维生素在脱水过程中都流失掉了，所以营养成分会打很大的折口。孕妇如果想吃龙眼，建议吃新鲜的而不选择龙眼干。所有的水果都鼓励孕妇控制量，营养前面各种水果都可以尝试，是对身体有健康、有帮助的。"

语音时长01:31''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/24收听(23675)

发低烧可以吃龙眼吗

"低热患者最好不要吃龙眼，虽然龙眼性温具有益心脾、补气血的作用，是很好的补益性水果。但是患者发热期体内温度偏高，水分丢失较多，这时吃龙眼或者其他热性食物容易加重发热的症状，会出现会加重口干、口渴、咽燥等症状，所以尽量不吃或少吃。发热时可以多吃一些寒性或平性的蔬菜和水果，如苹果、葡萄、猕猴桃、草莓、菠菜、油菜、白菜等。另外，患者在发热的时候应该多喝一些温开水，加快体内的新陈代谢，或喝一些淡盐水或鲜榨果汁，补充机体流失的电解质，如果有必要，还要在医生指导下积极服用解热镇痛药或抗感染药物进行治疗，并注意多休息，保持心情舒畅，不要有太大的压力，有好的心情，对于疾病的恢复也是有很大帮助的。"

语音时长01:14''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/09/01收听(29380)

吃龙眼上火吗

"龙眼叫做龙眼肉，其实就是桂圆干了之后的肉。吃龙眼肉多了会上火，因为这个药是干而平，而性是温的，是有热性的，热的药物吃多了之后可以出现上火的征象，因此只要适量，不超过30g，问题都不大。龙眼肉有补益心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的作用，它用于头晕、失眠、心慌、心悸或者是用于虚劳的治疗，也用于产后或者是病后身体的乏力、无力，也用于脾虚导致的失血、固摄不住，月经的崩漏也是可以治疗，。龙眼肉还有安神的作用。"

语音时长01:19''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/24收听(42363)

卵巢癌可以吃龙眼吗

出现卵巢癌症后可以适当吃龙眼，龙眼里面的营养比较丰富，不会对卵巢癌疾病产生影响，也不会导致情况变得更严重。适当的吃一点龙眼还可以增加体内的营养，对身体有好处。龙眼不仅含有蔗糖、葡萄糖等，还含有B族维生素和维生素C等物质，也含有大量的微量元素，比如钙、铁、磷等等，这些营养元素都是非常好的，能够促进身体新陈代谢，还可以增强身体抵抗力。对于脾胃虚弱、食欲不振的人适当吃龙眼可以促进消化和吸收，也能够帮助缓解便秘等各种问题，可以起到一定辅助治疗作用，适当吃桂圆还可以增加食欲。

语音时长01:09''

刘文惠│武汉大学中南医院

2020/05/12收听(12922)

来大姨妈可以吃龙眼吗

"女性在月经来临期间可以适当的吃龙眼，龙眼里面含有丰富的营养元素，比如葡萄糖、蔗糖等元素，同时还含有维生素A、维生素B等各种营养元素，能够促进新陈代谢，增强身体抵抗力，特别是有脾胃虚寒或宫寒的女性可以适当的吃点龙眼。龙眼是属于一种温热型的食物，适当食用之后可以起到较好的温补效果，龙眼的味道比较甘甜，可以增强食欲。月经期间如果食欲不好可以吃点龙眼，但是一定要注意最好不要吃从冰箱里面拿出来的龙眼，以免对身体产生影响。"

语音时长01:10''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/07/29收听(43785)

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系统性红斑狼疮可以吃龙眼吗

系统性红斑狼疮患者可以吃龙眼，由于系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者需要长期吃药或治疗。...

夏育民│西安交通大学第二附属医院

2023/04/27播放(87673)

发烧可以吃龙眼吗

发烧可以吃龙眼，龙眼含有丰富的蛋白质以及多种矿物质、维生素，人吃了龙眼以后可以增加营养，增强机体的抵抗能力。此外，病人还要多吃鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，促进机体疾病的恢复。发烧的病人还要多休息、多饮水，避免过度劳累和受凉，防止细菌、病毒以及支原体、衣原体等致病微生物侵入人体，由于机体的抵抗能力比较差，易产生严重的感染。同时要结合病因给予药物进行治疗，随着药物治疗的有效病人发烧的症状可以得到改善。

语音时长01:10''

赵海潇│大庆龙南医院

2020/01/02收听(45047)

怀孕可以吃龙眼吗

"怀孕是可以吃龙眼的，龙眼主要是产用我国的广东省。在鲜桂圆的果肉呈乳白色，半透明，味道还是很鲜美，干后果肉呈暗褐色的又称龙眼肉。桂圆含有糖、蛋白质和多种维生素等营养成分，也是人们非常喜爱的美味水果之一。桂圆的营养成分是非常丰富的，每100g的鲜桂圆中含有蛋白质是1.2g，脂肪是0.1g，含有碳水化合物是16.2g。此外，还有多种的矿物质，比如含有钙、磷还有铁元素，还有硫胺素，核黄素和尼克酸，还有抗坏血酸等物质。但是，龙眼吃多了也会有一定的弊端，就是容易上火。所以，孕妇要把握量的概念，是一天得吃7-8颗就可以。如果非常还想吃水果，可以用别的水果适量的补充。"

语音时长01:23''

周齐│首都医科大学宣武医院

2020/04/07收听(51864)

孕期可以吃龙眼么

"怀孕期间应该尽量少吃龙眼或者不吃。龙眼干品又叫桂圆，性温味甘，如果吃太多影响消化功能，可以出现恶心呕吐、消化不良怀孕。初期容易发生妊娠呕吐，如果这时吃龙眼，可能会加重妊娠呕吐的症状。孕妇怀孕属于阴虚的症状，吃龙眼容易加重，所以在怀孕期间最好不吃。而且山楂或者山楂类制品也不要吃，因为山楂可以兴奋子宫，导致子宫收缩，容易出现流产或者早产。怀孕期间饮食要特别注意，尽量不要吃生冷、寒凉、辛辣的东西，有助于怀孕顺利进行。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/12收听(47859)

吃龙眼拉肚子是为什么

主要是由于出现腹泻现象造成的，可以使用药物进行缓解。龙眼是一种比较常见的干果类食物，属于热性食物，在摄入体内后会不容易消化。有部分人身体上会存在脾胃虚弱或消化不良现象，在吃龙眼时只能够少吃一些，吃多了会导致肠胃系统负担增加，会因此出现拉肚子。在吃了龙眼后会由于龙眼对肠胃系统黏膜造成刺激，而导致肠道蠕动过快。龙眼上会覆盖有细菌，这些细菌在摄入肠胃中后，会诱发急性肠胃炎的发作，所以导致拉肚子症状。出现拉肚子症状时可以使用药物进行缓解，常见的药物有吗丁啉、氟哌酸。拉肚子期间还应当注意补充水分，避免电解质紊乱。

语音时长01:12''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2020/01/11收听(49550)

来月经可以吃龙眼吗

"来月经可以适量吃龙眼的，龙眼又叫桂圆，性温、味甘，不仅营养丰富，还有美容的作用。来月经吃龙眼并不会对月经导致影响，但不要一次吃的太多，吃多了容易影响胃的消化功能，有可能会导致胃酸过多或者恶心、呕吐。来月经需要注意饮食，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，应该多吃温热的食物，也要注意多休息，保证充足的睡眠、心情和情绪稳定，避免从事剧烈的体育运动或者重体力劳动。来月经期间还要绝对禁止性生活，以免导致妇科炎症或者子宫内膜异位症。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/18收听(41906)

经期可以吃龙眼吗

经期可以适量吃龙眼的，龙眼又叫桂圆，它性温味甘，不仅味道鲜美，营养也丰富，有一定的补益作用，适合于身体虚弱的人吃，并不会影响月经的来潮。但不建议吃多，如果龙眼吃多了，容易导致消化系统不好，比如可以出现恶心、呕吐。来月经的时候要注意饮食，主要是避免生冷、寒凉的食物，因为这类食物不利于气血的运行，比如不要吃螃蟹，也不要喝花茶。建议多吃温热的食物，注意精神放松，保证充足的睡眠，避免从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动，更有助于月经的顺利来潮。

语音时长01:10''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/23收听(79597)

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咳嗽可以吃龙眼吗

咳嗽不建议吃龙眼，大多数人在咳嗽的时候吃龙眼，咳嗽会加重，另外也有一些人从来不咳嗽，龙眼吃得过...

谭星宇│北京大学人民医院

2021/03/25播放(74144)

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