北京中医药大学东直门医院
针灸科
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找内关最笨的方法,实际上也就是找内关最简单的方法。内关位于前臂的内侧,腕掌横纹上两寸,两筋当中。
腕掌横纹非常好找,而通常食指、中指、无名指,三指并拢的宽度大概就是两寸,可以在腕掌横纹上方找到两寸的位置。前臂内侧很容易看到两条凸起的并排肌腱,即两筋,这两条肌腱,是桡侧腕屈肌腱和掌长伸肌腱,两条肌腱当中腕横纹上两寸就找到了内关穴。
内关穴是心包经的穴位,主要治疗胃、心、胸的疾患,如胃痛、胃胀、食欲不振、心下痞满、两胁胀痛、便秘、腹泻、心慌、心悸、胸闷、憋气、咳嗽、气喘等,都可以选择内关穴来进行治疗。
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内关穴是心包经上的穴位,是较为重要的穴位,是八脉交会穴之一,所以内关穴需要仔细查找。寻找内关穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(63056)
内关穴是心包经上的穴位,是较为重要的穴位,是八脉交会穴之一,所以内关穴需要仔细查找。寻找内关穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23播放(63056)
找足三里最笨的方法,先要找到犊鼻穴,膝盖前的骨头叫髌骨,髌骨下方、髌韧带的外侧可以摸到一个凹陷,凹陷叫做犊鼻穴,然后要明白针灸学科中三寸指的是什么。四指并拢以中指指横纹所在的直线画一条横线,这条横线的长度就是三寸。小腿前方的这块骨头叫做胫骨,犊鼻下三寸,胫骨前缘一横指所在处,即是足三里穴所在的位置。日常应多休息,合理调节饮食习惯,适度进行运动、锻炼,进而利于自身健康。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/21收听(95676)
肺俞是在 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/01播放(90544)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/01播放(90544)
内关穴是心包经的一个非常重要的腧穴,它是心包经的络穴,它又是八脉交会穴之一,它通于阴维脉,定位是腕横纹上两寸,学术讲法叫掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。首先要找到这个两寸,就是掌横纹到肘横纹这是12寸,把它分一半,再把前边的六寸再分成三份,就找到了两寸的横位。手掌内侧,当握起拳头的时候,就在手背部的中间部分就出现两条肌腱,这两条肌腱的中间就找到了这个内关穴。内关穴是善于治疗心系疾病,比如心痛、胸闷、心动过缓,以及善于治疗胃疼、呃逆,还可以治疗失眠、眩晕、中风、癫狂。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19收听(32288)
"内关穴在手掌的内侧,内关穴是手厥阴心包经的一个非常重要的腧穴。这个穴位在手掌内侧,上面有两条肌腱,握拳的时候两条肌腱就会非常明显,它叫掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱。在这两条直线之间有一个沟,在腕横纹上两寸位置上,从腕横纹到肘横纹一共是12寸,我们把它分成六份,第一个两寸就是内关穴的位置。内关可以治疗心系的疾病,比如可以治疗心痛、胸闷、心动过缓、心悸、心动过速,也可以治疗胃疼、呕吐、呃逆这样的疾病,也可以治疗失眠、头晕,还可以治疗手臂的挛急、疼痛。 "
2020/11/10收听(78934)
内关穴是人体的常用穴位,位于前臂,属于心包经上面的穴位。内关穴的定位在腕横纹下两寸,所谓两寸就... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/04/27播放(80850)
内关穴是人体的常用穴位,位于前臂,属于心包经上面的穴位。内关穴的定位在腕横纹下两寸,所谓两寸就...
2021/04/27播放(80850)
"内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于前臂掌侧,当曲池与大陵的连线上腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴可以帮助入眠,可调节自律神经,缓解压力,解除疲劳,缓解上肢麻痹,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,缓解治疗头晕、心痛、晕车等。内关穴配公孙穴治疗腹痛,内关穴配隔腧穴治胸满支肿,内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆,内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手震颤,内关穴配大陵穴、神门穴主治失眠。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/01收听(54587)
内关穴在腕横纹上三寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,有前臂正中、动、静脉,布有前臂内侧皮神经。主治心痛、心慌、胸闷、胃痛、呕吐、癫痫、上肢疼痛、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛,直刺0.5-1寸。内关穴是手厥阴心经的络穴,有联络心包经、三焦经的作用,也是八脉交会穴之一,它与奇经八脉交会,通阴维脉,所以本穴是胃心胸疾病必选穴位。现在研究证实,针刺正常人内关穴,血清淀粉酶没有明显改变,但是配伍足部公孙穴针刺后,急性胰腺炎患者的血清淀粉酶能迅速下降。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25收听(82949)
内关穴是在手厥阴心包经上,而心包经在手腕的内侧。手厥阴心包经的内关穴的选取非常简单,首先需选取... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/21播放(79317)
内关穴是在手厥阴心包经上,而心包经在手腕的内侧。手厥阴心包经的内关穴的选取非常简单,首先需选取...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/21播放(79317)
内关穴为手厥阴心包经的常用腧穴之一,出自于《灵枢·经脉》,常采取直刺法,相关如下: 刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院 2018/03/23播放(80385)
内关穴为手厥阴心包经的常用腧穴之一,出自于《灵枢·经脉》,常采取直刺法,相关如下:
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/23播放(80385)
《新英格兰医学期刊》研究也指出,爬楼梯能延年益寿,每爬一阶多活4秒。但是,常看到有人在楼梯上举步维艰,膝盖痛到没办法上楼,或甚至愈爬膝盖问题愈严重。到底爬楼梯...
康东│应急管理部应急总医院
2017/10/25阅读(40075)
穴位是有很多取穴方式的,先说每条经脉要知道怎么走,另外穴位的找法可以根据的骨度分寸去找,也可以根据固定的体表标志去找。比如手上的曲池,曲池屈肘文投进,把手臂曲成90度,肘关节的横纹上近端,文投的近端就能找到曲池穴。曲池下面的手三里下两寸,前臂一共是有十二寸,把它分一半一半再分三,就找到了两寸,因此这是主要的取穴方式。骨度分寸法以及固定的解剖标志方式,这都是最常用的基础取穴方法。
2020/09/09收听(40333)
内关位置是在前臂掌侧,腕横纹上2寸,中医上有"胸腹若有疾,速与内关谋"的说... 田峻│武汉大学中南医院 2017/08/23播放(93518)
内关位置是在前臂掌侧,腕横纹上2寸,中医上有"胸腹若有疾,速与内关谋"的说...
田峻│武汉大学中南医院
2017/08/23播放(93518)
内关穴是手厥阴心包经的穴位,是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份,在腕横纹上2份,... 霍则军│北京大学第三医院 2020/04/21播放(90906)
内关穴是手厥阴心包经的穴位,是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份,在腕横纹上2份,...
霍则军│北京大学第三医院
2020/04/21播放(90906)
"内关这个关不是观察的观,是关口的关,是内关穴。内关穴在腕横纹上两寸,在手上握紧了之后屈肘的时候能看到两条肌腱,在两条肌腱中间的位置就是内关穴。这个两寸是怎么来的,从腕横纹到肘横纹前臂这一段是12寸,分一半就是六寸,把前面的六寸再分成1\/3就取到了两寸的位置,就是内关穴。内关穴治疗很多心系疾病,如心慌、胸闷、心动过速、心动过缓,可以治疗,也可以治疗胃部的疾病,比如胃痛、呕吐、呃逆的疾病。内关穴也可以治疗失眠、郁症、癫狂的神志疾病,内关穴还可以治疗眩晕,比如晕船、晕车,内关穴都有很好的治疗作用。"
2020/06/22收听(48019)
内关穴是手厥阴心包经的穴位,位于前臂内侧,腕掌横纹上两寸,两筋之间。一般食指、中指、无名指三指... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(63565)
内关穴是手厥阴心包经的穴位,位于前臂内侧,腕掌横纹上两寸,两筋之间。一般食指、中指、无名指三指...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28播放(63565)
"内关穴是人体非常重要的穴位,它位于前臂掌侧,在曲泽和大陵之间的连线上,在腕横纹上两寸,掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。在临床上比较好找,也比较方便按摩。内关穴具有非常大的治疗意义,它可以治疗人体的心血管、神志、消化系统的疾病,比如患者出现心律失常,可以拨按内关穴进行调整,还可以治疗冠心病、心绞痛、神志昏迷、癫痫、狂妄等精神症状,对于失眠、健忘患者,也有辅助治疗作用。通过内关穴进行针刺艾灸,可以治疗胃肠炎、胃溃疡、神经性呕吐,还可以治疗甲亢等疾病。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02收听(91273)
"内关穴为手厥阴心包经的穴位,穴位按摩有一定的防病、治病作用,具体如下:1、心胸疾患,如心慌、气短、胸闷、胸疼,可以按压内关穴达到宽胸理气、行气止痛的作用;2、胃脘部疼痛、腹胀、恶心、呕吐、呃逆不止,可以重按内关穴,能和胃降逆、化浊止呕;3、中暑、昏阙、梅核气,按压内关穴同时指掐人中穴,能醒神开窍、疏调气机、平衡阴阳。"
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/04/07收听(79043)
"内关穴归属于手厥阴心包经,为手厥阴心包经的络穴,又是八脉交会穴之一,通于阴维脉。内关穴可以说是治疗心血管病的第一要穴,具有宁心安神、宽胸理气、止痛的作用。内关穴主要治疗冠心病、心律不齐引起的心慌、胸闷、胸痛等心脏疾病,还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病,也用于治疗中风、上肢麻木、无力等症状。内关穴位于前臂正中,腕横纹上两寸,在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间进行取穴。按摩穴位可以用拇指的指腹,按揉内关穴100-200次,可缓解晕车、呕吐、心痛等症状。"
2021/07/10收听(55104)
"内关穴是人体的常用穴位,它位于人体的前臂,在手掌面处腕横纹处,中央往上三横指,中央凹陷处就是内关穴。内关穴在临床具有非常大的治疗意义,可以通过它来改善心脏的相关功能,对于治疗心脏病很有好处。特别是纠正心律失常,比如当心跳过快时,超过100次\/分以上,窦性心动过速,可以通过拨动内关穴来进行调养,在10分钟左右就可以起到立竿见影的效果。内关穴可以辅助治疗人体的其他疾病,像改善睡眠,辅助治疗心绞痛这些效果都不错,甚至对于胃部疼痛也可以进行调治。临床上对于内关穴的应用,最好在医生的指导下进行。"
2019/09/26收听(81993)
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