找内关的最笨的办法是什么

2023-05-22 10:01播放 :

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找内关最笨的方法,实际上也就是找内关最简单的方法。内关位于前臂的内侧,腕掌横纹上两寸,两筋当中。

腕掌横纹非常好找,而通常食指、中指、无名指,三指并拢的宽度大概就是两寸,可以在腕掌横纹上方找到两寸的位置。前臂内侧很容易看到两条凸起的并排肌腱,即两筋,这两条肌腱,是桡侧腕屈肌腱和掌长伸肌腱,两条肌腱当中腕横纹上两寸就找到了内关穴。

内关穴是心包经的穴位,主要治疗胃、心、胸的疾患,如胃痛、胃胀、食欲不振、心下痞满、两胁胀痛、便秘、腹泻、心慌、心悸、胸闷、憋气、咳嗽、气喘等,都可以选择内关穴来进行治疗。

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