血糖和血压有什么区别

2023-04-20 10:03播放 :

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血糖和血压本质不同,具体如下:

1、​血糖:是指血液里葡萄糖含量,其正常值为空腹6.1mmol/L以下,餐后两小时7.8mmol/L以下。空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L,可考虑诊断糖尿病。空腹血糖为6.1-7.0mmol/L,餐后血糖为7.8-11.1mmol/L,应诊断为糖耐量异常;

2、血压:是指血液在血管内流动对血管壁产生的压力,正常血压高压应在90-140mmHg,低压应在60-90mmHg。血压≥140/90mmHg应考虑为高血压,同时应根据血压水平将血压分为三级。血压≥140/90mmHg,小于160/100mmHg,为高血压一级。血压≥160/100mmHg,而小于180/110mmHg,为高血压二级。血压≥180/110mmHg为高血压三级。血压小于90/60mmHg,为低血压。血压升高、降低均由一系列相关疾病导致,应积极明确诊断,同时对高血压进行降压治疗,改善患者预后。

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平时老百姓所说的“三高”,指的主要就是高血压、高血糖和高血脂,所以,把血压、血糖、血脂控制在合适的范围内,有助于减少心脑血管不良事件,如脑卒中、冠心病、心绞痛、心肌梗死的发生。血压的正常值,按照国家规定指南确定为:正常成年人安静状态下的收缩压≤120mmHg,舒张压≤80mmHg。血糖的正常范围为:空腹血糖≤7mmol/L,甚至更严格应该是空腹血糖≤6mmol/L。血脂的正常范围为:血脂主要包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等,普通老百姓指的大部分为总胆固醇<5.17mmol/L,甘油三<于1.7mmol/L,就可以诊断为正常范围。如果一旦发现了血压、血糖、血脂异常,需要通过多种方式进行干预,包括以下几个方面:一、饮食控制,包括低盐饮食,每日食盐摄入总量少于6g,避免过多饱和脂肪酸的摄入,限制过多葡萄糖的食物摄入。二、运动锻炼,主要推荐有氧运动。三、戒烟限酒。四、控制体重,尤其是对于肥胖和超重的人群,把体重控制在正常范围内,有助于血压、血糖、血脂的达标控制。五、药物治疗。如果经过上述治疗,血压、血压、血糖、血脂不能降至正常,需要进行相应的降压药物、调脂药物和降糖药物的服用,建议在专科医生的指导下进行治疗。

语音时长02:13''

杜海平烟台山医院

2018/11/10收听(83651)

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