空腹血糖6.9mmol/L是否正常，需要根据人群来判断，具体如下：

1、正常人：空腹血糖6.9mmol/L有些偏高，因为正常人空腹血糖的控制范围应＜6.0mmol/L，而空腹血糖＞7.0mmol/L是糖尿病的诊断标准，6.9mmol/L已经非常接近糖尿病的空腹诊断标准。所以对于这类人群属于偏高水平，不正常，建议做口服葡萄糖耐量试验，以明确是否存在糖尿病；

2、糖尿病患者：目前我国糖尿病的防治指南是要求空腹血糖＜7mmol/L，6.9mmol/L一般属于正常水平。但从糖尿病控制目标的个体化角度而言，还要对糖尿病患者人群的空腹血糖进行细分，即对年轻糖尿病或妊娠期糖尿病患者的空腹血糖控制得更严格，最好＜6mmol/L，在5mmol/L左右。老年糖尿病患者，会把空腹血糖的控制要求放得较为宽松，可以＞7mmol/L，甚至到8-9mmol/L。