早期中暑的表现，就会出现头痛，中暑有季节的原因，比如在高湿或者高热、闷热的环境中，容易出现中暑。这时候最好脱离环境，到空气凉爽的地方、通风的地方去休息一会，可能疼痛就会缓解。

但是如果脱离了高热、高湿、不通风的环境以后，头痛还是不缓解的时候，可以对症地吃止痛药，还是不缓解就要及时地就医。因为这时候是否是中暑，应该由医生来判断。因为头痛原因会很多，中暑会引起头痛，但头痛不一定是中暑，所以大家要注意，要正确地看这个疾病是什么原因引起。

所以如果在密闭的不通风的高温、高湿的环境，出现了头痛、恶心、出汗，这时要及时脱离环境，要通风，到温度低的地方休息一会儿，看看头痛是否缓解。如果没有缓解，可以对症吃一点，头痛的止痛药物。

如果还是不缓解，就要立即地就医，因为可能是其他的原因，比如脑血管病或者其他原因引起的头痛，要及时地就医。医生如果排除了，可能还是由于中暑原因引起，就可以适当地休息，这样头痛也会缓解。

所以大家要注意要正确地判断，头痛是否是中暑引起。如果就是因为中暑导致的疼痛，可以适当地休息，到空气新鲜、温度低的地方适当地休息，这时头痛就会缓解。