首都医科大学宣武医院
内分泌科
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对于糖尿病病人来说，在血糖控制良好的基础上，可以适当食用山楂类的食物，但是不建议大量食用。
糖尿病病人，饮食控制和运动治疗是基础治疗，饮食控制是非常重要的一部分，一定要在饮食控制的基础上，再应用药物才能取得良好的效果。 在血糖控制稳定的基础上，山楂可以作为两餐间的补充，而大量摄入可能会使血糖造成一定的波动，不利于血糖的控制。
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糖尿病患者可以吃山楂和桑葚这一类水果，因为含糖分并不多，且含有丰富的维生素以及矿物质，所以吃了... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/06播放(69793)
糖尿病患者可以吃山楂和桑葚这一类水果，因为含糖分并不多，且含有丰富的维生素以及矿物质，所以吃了...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/06播放(69793)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者要平衡膳食，保持食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者吃水果，要在血糖控制满意的情况下，选择低糖含量的水果，少量的进食。进食水果的时间，要在饭前1小时或饭后2小时，血糖水平低时进食，这样可以避免血糖的波动。至于山楂，糖尿病患者最好不要吃，因为山楂的含糖量在20%-25%，含糖量比较高。如果糖尿病患者要吃山楂，会引起血糖的波动，像这种高糖含量的水果，对糖尿病患者的健康不利，所以，应该避免糖尿病患者吃山楂。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/11/04收听(85933)
"由于山楂也是水果，水果含有丰富的维生素，适量的水果对糖尿病病人来说还是可以吃的。但水果里含有大量的果糖和葡萄糖，吃了以后血糖会迅速上升，因此对于糖尿病病人不能多吃水果，每日吃水果的量相当于25g粮食的热量就可以，而且也要计算在总热量之内，不可以额外多吃。吃水果的时间要在两餐中间或者餐前血糖水平较低的时候为好，不可以在刚吃完饭就马上吃水果。另外，吃水果也要注意血糖的变化，如果吃了以后血糖的波动比较大，这个时候就不能吃。一般的水果都可以吃，但是最好是选择含糖量低、含果胶多的水果，比如含糖量4%-7%的水果，像草莓、枇杷都是可以的。含糖量8%-10%的柠檬、鸭梨、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、菠萝、桃，这些病人还是可以选择性的吃，但是吃量一定不能多。山楂虽然有软化血管和抗凝的作用，但是它的含糖量在20%-25%之间，含糖量还是比较高的，所以吃它我们要小量的吃，不能不加限制的吃，这样就影响血糖。我们要是吃100g山楂的话，起码要减掉25g的主食，吃山楂也要计算在总热量里头，所以对于这种含糖量高的山楂也不能多吃。"
2018/04/23收听(46369)
糖尿病患者可以吃山楂，山楂包括新鲜的山楂红果及山楂做成的其它食品。但需要提醒病人，新鲜的山楂可... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2020/04/16播放(50349)
糖尿病患者可以吃山楂，山楂包括新鲜的山楂红果及山楂做成的其它食品。但需要提醒病人，新鲜的山楂可...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16播放(50349)
胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/04/09播放(76328)
2021/04/09播放(76328)
"糖尿病患者如果平时血糖控制得非常稳定，可以少量吃山楂和桑葚，可以帮助患者避免出现餐前饥饿感，也有助于血糖的稳定。如果平时血糖控制不佳，血糖很高的患者则不建议吃山楂、桑葚这一类甜的水果。糖尿病患者吃山楂、桑葚，一定要注意控制好摄入量。不论是何种水果，都要控制好每次摄入的量，任何形式的水果，包括山楂、桑葚在内，一次吃太多都会让患者出现血糖明显的波动。患者要选择正确的食用时间，吃水果的时间最好放在餐前一小时左右，可以避免餐后血糖峰值的叠加，同时可以避免餐前低血糖的发生。"
郑跃│湖州市中心医院
2021/07/21收听(96930)
山楂尽量不要和以下几种食物一起吃：1、含糖量高的食物：比如精致的点心、糕点、含糖... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(82092)
山楂尽量不要和以下几种食物一起吃：
1、含糖量高的食物：比如精致的点心、糕点、含糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01播放(82092)
"来月经是可以适量的食用山楂的。山楂含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B2和胡萝卜素，还含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维以及钾、钙、锰等元素，能够增强机体的免疫力，缓解女性在月经期间出现的食欲不振的症状。另外，山楂还有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血状态，促进经血顺利排出、缓解痛经等症状。因此，对于因为受寒等引起的经血淤积、经血量少的女性，月经期间食用适量的山楂是非常有好处。但是，经血量过多的女性，月经期间应该少食用山楂，以免引起经血量增多、经期延长等月经异常症状。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/29收听(72177)
"可以肯定的说，糖尿病患者可以吃山楂。这是因为山楂富含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮类、蛋白质、矿物质等，山楂能防治心血管疾病，对糖尿病合并心血管疾病有益。山楂的含糖量为20%-25%，升糖指数为46%，属于含糖量高、升糖指数低的水果。虽然糖尿病患者可以吃山楂，但一定要限量食用，每天以3个为宜，而且在血糖达标后食用。要选择食用的时间，一般在饭后两小时食用，食用山楂前、后两小时要监测血糖，以防止血糖的波动。"
2019/06/17收听(45325)
"来姨妈期间可以吃山楂，但是一定要适量的吃，不要吃多。因为山楂偏寒性，而且会刺激子宫的收缩，月经期间吃多了山楂，刺激到子宫收缩，有可能会引发痛经出现，也有可能会导致阴道流血量增加或者经血逆流，对女性身体不利。在来月经期间女性应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡，科学搭配，才对女性身体最好。女性在月经期间还要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房。注意勤换卫生巾，注意个人卫生，预防感染的发生。月经期间一旦出现腹痛或者是异常阴道流血增加，应到医院就诊。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18收听(64228)
来月经可以吃山楂。如果月经量少，并且有血块，这种情况可以吃山楂，因为生山楂有活血化瘀的作用，所以如果来月经肚子疼，经血下来不快，可以吃山楂。山楂毕竟是食物不是药物，它的作用效果并不明显，所以如果特别想吃，来月经的时候偶尔可以吃，如果经血量特别多不适合吃。因为山楂有活血化瘀的作用，所以如果血量多，吃山楂会导致经血过多，所以建议经期最好是不吃山楂，月经结束以后再吃会更好。山楂在医学上不仅是食物，也是一种药物。它对于一般消化不良、气滞血瘀可以起到活血化瘀的作用，所以来月经期间如果经量特别多，不建议吃山楂，可以吃其它水果，最好是月经结束以后再去吃山楂，如果月经量特别少，可以吃山楂。
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01收听(269)
"怀孕期间可以偶尔的吃山楂，山楂具有健脾开胃的作用，帮助消化，促进食欲，特别是孕早期，适量的吃山楂有利于缓解妊娠反应，减轻恶心、呕吐的症状。山楂不能一次性吃得太多，因为山楂具有活血化瘀的作用，吃多了会容易引发子宫平滑肌痉挛、抽搐、收缩，有可能会引发流产现象的发生。在怀孕期间需要均衡的营养，还需要注意保胎，特别是孕初期应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，还应该注意休息，不要劳累过度，保持心情舒畅，才能够避免流产的发生，也有利于胎儿的生长和发育。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/11收听(47941)
"女性在怀孕的早期少量的吃些山楂是可以的，山楂中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以缓解女性在孕早期出现恶心、呕吐等的早孕反应，有利于胃肠道的消化吸收，具有健脾开胃、提高身体免疫力、保护血管、活血化瘀的功能。但是山楂也不宜过多的食用，食用过多可能会导致女性出现胃酸等胃肠道不适应，或者盆腔血液循环加快，出现下腹痛、阴道流血等先兆流产的情况发生。女性在怀孕后，在饮食上一定要注意，多吃一些偏热性、易消化的食物，不要吃一些刺激性较大、过酸类的食物，以免影响早期胚胎生长，使着床不牢固，出现有先兆流产甚至难免流产的情况发生。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(75064)
如果出现咳嗽症状，在对山楂不过敏的情况下，可以适当吃一些山楂，一般不会加重咳嗽症状，也不会影响治疗咳嗽症状的药物效果，并且在一定程度上有利于身体健康。山楂既可作...
刘璠│中国医科大学附属第一医院
2022/12/27阅读(3176)
"女性在怀孕期间，最好不要吃山楂及山楂制品。山楂酸甜可口并且富含多种维生素，对于很多人都是一种比较喜欢的水果，山楂水、山楂汁、果丹皮等更是深受大众欢迎的食品。但是女性在怀孕期间，子宫压迫肠胃，肠胃功能会相对减弱，这个时期吃山楂容易造成胃酸、反水等现象。而且山楂具有促进子宫收缩的作用，过量食用山楂可能会导致腹痛，甚至容易出现先兆流产。而当孕妇分娩之后，在坐月子和是休养身体的时期内可以吃山楂，促进子宫收缩，帮助排出恶露，促进身体尽早恢复。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/15收听(33594)
"如果吃山楂有可能会导致流产，因为山楂会引起子宫平滑肌的兴奋，导致子宫收缩。如果吃了山楂比较多，严重的情况下就会引起流产，所以不建议孕妇吃山楂。尤其是在孕早期的时候，胚胎尚不稳定，如果吃山楂流产的机会就会增加，所以建议不要在孕早期或者是孕期的时候吃山楂。另外，怀孕以后也不要吃薏米，因为薏米也具有滑胎的作用。在饮食上一定要给予特殊的注意，怀孕以后除了加强营养，补充蛋白质，补充维生素之外，也建议孕早期的时候多吃一些坚果类，有利于胎儿大脑的发育。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/29收听(77486)
"女性在月经期间最好是少吃山楂，因为山楂吃多了以后容易引发子宫收缩，导致痛经症状的出现，也有可能会造成子宫月经量突然的增多或者减少，甚至月经突然停止来潮，对女性身体不利。女性在月经期间可以多吃水果，而且建议品种多样化，搭配着吃，不要单吃一种水果。还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配对身体最好。女性的月经是正常的生理周期，正常的情况下无需进行大补，但是要适当的增加营养。在月经期间还要注意多休息，不要太劳累，注意个人卫生，千万不要做剧烈运动和同房。"
2021/03/11收听(60839)
如果孕妇孕期恶心、呕吐的症状比较严重，想吃酸的东西就可以吃山楂，因为山渣因酸甜而受人喜爱，尤其... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/03/10播放(87147)
如果孕妇孕期恶心、呕吐的症状比较严重，想吃酸的东西就可以吃山楂，因为山渣因酸甜而受人喜爱，尤其...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10播放(87147)
"月经是周期性子宫内膜脱落的现象，是正常的生理现象，经期对饮食没有什么特殊的限制，在经期适当吃山楂是可以的，但是要注意适量食用，因为女性在经期如果会有腹痛的情况出现，会影响女性的食欲出现大减的情况，这个时候女性就需要适当吃一点开胃的东西。山楂就是一种很好的开胃的东西，可以帮助女性缓解女性在经期出现的不想吃东西或者食欲不振的症状，这样可以让女性在经期有疼痛情况下适当吃些东西。山楂里面也含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，其实少量吃点山楂是可以的。经期其实对饮食没有特别的限制，在经期不要过于焦虑，要知道月经是正常生育年龄女性的正常生理过程健康饮食即可，所有的饮食都要适度，保持好的心态即可以很好的度过月经期。"
马玲│武汉大学中南医院
2020/04/28收听(14183)
"吃山楂不会出现上火的症状。山楂具有的消食健胃、活血化瘀、收敛止痢等一系列的相关功效。通过山楂的应用，可以去火，特别是祛除体内由于火邪过盛而出现的一些炎症，特别是消化道的炎症，可以很好的调治。而且山楂还可以降低人体的脂肪，对于清除血管内的垃圾，比如像甘油三酯、胆固醇，都可以很好的进行调治，可以有效的预防动脉硬化，对于身体的益处还是很大的。对于火邪的相关症状，表现为牙龈肿痛，还有口腔溃疡，可以通过山楂来进行协调，可以增强人体免疫力的同时，使相关上火的症状有效的去除。临床上，对于山楂的应用，应该控制量，不然的话很容易造成胃酸过多，而出现消化道的不适感。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/30收听(66841)
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