中日友好医院
妇产科
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孕妇在怀孕中晚期出现便秘为常见临床表现，处理方法如下：
1、在妊娠的中晚期增加蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入，忽略膳食纤维的摄入，易引起便秘，此时可以增加膳食纤维的摄入；
2、可以适当散步，增加运动量。
3、保胎女性可能无法增加运动量，必要的时候可以应用乳果糖制剂。即使是糖尿病病人，在应用乳果糖时也没有问题；
4、不愿应用药物，又无任何血糖升高的问题，可以适当饮用蜂蜜水，同样也能够起到缓解便秘的作用；
5、严重便秘，建议及时到消化内科就诊，查询是否为肿瘤等原因，导致梗阻性便秘。
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孕妇便秘比较严重的情况下一定要去医院对症治疗，比如用开塞露、灌肠、润滑油。最主要的是开塞露，效果好一些，副作用小，对孕妇也没有什么任何影响。再就是三分治七分养，饮食调理是最关键的，一定要多吃点青菜、水果，平时一定要多喝热水，喝点蜂蜜水和酸奶都可以。再就是一定要适当的溜达溜达，促进肠胃蠕动消化，不要总坐着或躺着，这样的话肠胃的消化蠕动容易慢会导致便秘。再就是长时间不要暴饮暴食，一定要规律饮食，然后多喝水，多运动，上火了，熬夜了，这都会是诱因。饮食调理不缓解的情况下，建议用点开塞露，一般饮食调理，用点开塞露，症状都会缓解的，所以不用担心。
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/15收听(16807)
"孕妇便秘是比较常见消化道的症状，尤其是孕后期，由于子宫1天比1天大压迫肠管，使肠管的蠕动变慢所导致便秘，孕妇期间是生理上比较特殊的时期。第一、建议饮食调节，尽量不要用药物，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，比如香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、韭菜，这些食物当中含有粗纤维比较多，可以促进胃肠蠕动。第二、进食后可以适当的做一些运动，不以引起孕妇劳累为主，比如散步、慢走都可以帮助促进消化。第三、可以用温水冲蜂蜜，可以起到润滑肠道的作用。第三、可以喝些酸奶，酸奶当中有一些益生菌，可以调节肠道功能。通过以上的办法，可以改善肠道蠕动慢以及肠动力不足的情况，从而改善孕妇便秘的症状。"
王立巍│吉林医药学院附属医院
2018/06/27收听(234)
孕期很多准妈妈都出现了便秘烦恼的事情，便秘对于普通人来说是非常痛苦难受的事情，对于孕妇来讲也是... 黄素静│海南医学院第二附属医院 2019/08/11播放(67970)
孕期很多准妈妈都出现了便秘烦恼的事情，便秘对于普通人来说是非常痛苦难受的事情，对于孕妇来讲也是...
黄素静│海南医学院第二附属医院
2019/08/11播放(67970)
"孕妇便秘严重，也不可以随便的使用药物，孕妇是一个特殊的人群。如果使用药物很可能会影响到胎儿，所以如果孕妇便秘严重，可以通过调整饮食结构来缓解便秘。饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果；尤其是要多吃富含有粗纤维的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜，这些可以促进肠道蠕动，缓解便秘；还要多吃具有通便作用的水果，比如香蕉、火龙果、苹果、梨等等；孕妇要注意多喝水，尤其是多喝蜂蜜水。还有不要长期的卧床，可以进行适当的运动和活动，这样也可以促进肠道蠕动，缓解便秘。如果是便秘特别严重，可以使用开塞露灌肠通便。"
马春花│聊城市第二人民医院
2018/11/10收听(72097)
孕妇便秘是比较让人头疼的事，因为在怀孕期，用药物要慎重，对孕妇不能有损伤。另外，对胎儿也不能有... 郑丽华│中日友好医院 2016/11/28播放(95974)
孕妇便秘是比较让人头疼的事，因为在怀孕期，用药物要慎重，对孕妇不能有损伤。另外，对胎儿也不能有...
郑丽华│中日友好医院
2016/11/28播放(95974)
孕妇便秘是比较让人头疼的事，因为在怀孕期，用药物一定要慎重。一个是对孕妇不能有损伤。另外对她那个胎儿也不能有损伤，所以这选择药物特别困难。尤其现在药厂生产的药，他们都没做过相关实验，所以他们肯定都会写孕妇忌用，或者慎用等等，要在医生的指导下。也需要非常慎重。所以一般的便秘患者，如果要怀孕，劝她先把便秘调好了再去怀孕。因为本身怀孕，就会使便秘加重，即使你以前大便很通畅，可能都因为怀孕会导致便秘，因为子宫就在直肠的前面，它们俩是邻居，子宫在这九个月当中不断的长大，最后把直肠压迫的只剩下一条缝隙了。这时候大便通过你想想有多困难，这个大家都好理解。所以便秘的患者如果想怀孕，尽量先把大便先调好了再去怀孕。但是一旦孕期产生便秘了怎么办呢？我们也只能进行食疗，作为饮食的调整，我觉得是一个最佳的一个选择，既安全又能解决一部分问题。比如喝一些蜂蜜水，另外多吃点水果、粗纤维蔬菜、粗粮，像老玉米这种都可以。水果主要是香蕉、火龙果，这些都是比较好的通便食物。另外大家还可以根据自己的体质来调节，因为有的人可能对食物比较敏感，她就能够使大便通畅，有的人对食物不一样，根据体质不一样，观察一下自己吃什么东西可以使大便通畅，这样多吃一些这样的食物来进行调整。如果实在便秘比较厉害，可以少量的用点开塞露，但是也非常慎重，尤其是在孕早期，还有就是快生产的时候尽量不要用，因为怕引起流产，或者早产等这些情况。
2017/07/10收听(40289)
"孕妇如果出现便秘不建议吃药，因为许多药物对胎儿都会有影响。首先，应该通过饮食和运动进行调理，多饮水，多吃含纤维素高的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、红薯、粗粮等，可以增加胃肠蠕动促进大便排出。适量的运动如饭后散步，促进胃肠道的蠕动能改善便秘，还要多吃润滑肠道的食物，如香蕉、蜂蜜等。每天还要养成良好的排便习惯，如每天早上去卫生间做排便的动作。 如果通过上述方法，便秘仍然不能缓解，可考虑给温和、相对安全的缓泻药物如乳果糖，或肛门给药如开塞露。虽然这些药物相对比较安全，但也不建议长期使用。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(85517)
"孕期出现便秘是相对比较常见的症状，早期因为激素水平的变化容易导致便秘，后期随着胎儿的增大、胃肠道受压、淤血也会引起比较严重的便秘。生活当中一定要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当的活动也非常的重要。饮食当中可以适当的多吃香蕉或者喝些蜂蜜水，都有一定的润肠通便的效果。如果出现大便非常的干燥，堵塞肛门口难以排出的这种急性的情况，可以考虑适当的口服乳果糖一类的通便药物。乳果糖是一个相对比较安全的通便药，是一种渗透性泻剂，可以把更多的水分拉向肠腔，让大便变得松软，孕妇也可以服用。此外，还可以考虑在肛门的局部应用一些甘油灌肠剂，甘油灌肠剂相对来说也是比较安全的，可以起到局部润滑，刺激排便的作用。"
刘晓│北京医院
2020/04/29收听(80621)
"孕妇在怀孕期间尤其是怀孕中晚期，可以出现严重的便秘，导致孕妇便秘的原因有雌孕激素水平的变化、饮食结构的改变以及腹腔内脏器位置和角度发生改变。孕妇便秘需要注意以下几个方面：一、生活方式的调整，多饮水、增加富含纤维素饮食，是重要的预防措施，富含纤维素的饮食包括燕麦、红薯等；二、服用缓泻药物，如容积类泻药中的乳果糖、聚乙二醇4000等，这些药物可使大便中水分增加，有助于排便；三、益生菌，益生菌包括双歧杆菌、枯草杆菌等益生菌制剂，进食益生菌可改善肠道菌群，调节大便的性状，有助于便秘的缓解。通过上述综合性的处理，孕妇的便秘可获得控制。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/06收听(47189)
孕妇便秘，实际上它的原因是因为孕妇体内激素水平的变化，尤其是孕激素水平的升高，会导致肠蠕动减慢，所以原先没有便秘的孕妇，可能在怀孕之后会出现，原先有便秘的孕妇在孕期就会加重，所以便秘这个问题是必须解决的。首先，可以改变生活习惯来解决，如要多吃蔬菜、多运动，但提醒大家有个误区，不是多喝蜂蜜，有的人喝蜂蜜，以为解决便秘了，实际喝蜂蜜解决不了，蜂蜜特别甜，含糖太高，不好。或者是吃香蕉，有的人吃香蕉改变便秘，也改变不了。实际上要吃含纤维高的蔬菜，可以改变便秘的情况。如果通过多吃蔬菜，多运动，仍然改变不了，医生会给开一些药物来帮助解决便秘，这个药不是让你吃完腹泻，它是吃完让你的大便软化，能保证至少1-2天1次大便。有孕妇1个星期1次大便，这很不正常，必须保证1-2天1次大便。这个药物不会引起腹泻。另外，它也是孕妇可以吃的，糖尿病的孕妇都可以吃，它不改变代谢的情况，还是挺好的。
路军丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/07/10收听(24569)
孕妇便秘可以通过以下几点改善：1、多吃富含纤维素的蔬菜，1天保证1斤蔬菜的摄入量... 王山米│北京大学人民医院 2018/08/28播放(68181)
孕妇便秘可以通过以下几点改善：
1、多吃富含纤维素的蔬菜，1天保证1斤蔬菜的摄入量...
王山米│北京大学人民医院
2018/08/28播放(68181)
" 孕妇便秘严重可以在早上空腹喝蜂蜜水，多吃膳食纤维丰富的食物，必要时到医院使用开塞露治疗。孕妇出现便秘时应尽量避免使用刺激性导泻药物，其会导致肠道蠕动加快，甚至对胎儿的发育造成不良影响。早上空腹喝一杯蜂蜜水能够润肠通便，刺激肠道蠕动，同时还可以补充身体所需要的营养物质，达到消除便秘的目的。 饮食上注意多吃膳食纤维丰富的食物，不会被人体吸收，但能刺激肠道蠕动，起到改善便秘的效果。开塞露属于局部用药，其中主要的成分是甘油和水，对人体造成的副作用比较小，孕妇便秘严重时可以通过肛门注入开塞露的方法改善。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/15收听(37180)
"孕妇由于激素水平的变化及腹腔内脏器的位置改变，容易出现便秘。孕妇的便秘处理方法包括以下几个方面：一、按时排便，可在晨起或早餐后去排便，无论有无便意；二、多吃富含纤维素的食物，如红薯、扁豆、大豆、燕麦等。这些纤维素可帮助水分的吸收，导致大便蓬松，含水量增加同时还能刺激大肠蠕动、软化粪便；三、适当增加一些轻微的活动，避免久坐或久卧。活动可使肠蠕动增加，缩短大便通过肠道的时间；四、必要时可使用一些缓泻药。孕妇可安全选择的缓泻药有乳果糖、聚乙二醇4000散，短期应用是非常安全的。"
2020/03/24收听(92374)
孕期便秘缓解的办法，主要有以下几种：1、饮食：应多喝水，多吃含纤维素和果胶丰富的... 高珊│中日友好医院 2023/05/31播放(77697)
孕期便秘缓解的办法，主要有以下几种：
1、饮食：应多喝水，多吃含纤维素和果胶丰富的...
高珊│中日友好医院
2023/05/31播放(77697)
孕妇便秘是比较常见的现象，孕妇的雌、孕激素水平发生变化，胃肠蠕动变弱，容易导致便秘，子宫不断增... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/04/19播放(75270)
孕妇便秘是比较常见的现象，孕妇的雌、孕激素水平发生变化，胃肠蠕动变弱，容易导致便秘，子宫不断增...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/19播放(75270)
孕妇采取药物治疗可对其腹中胎儿造成不良影响，甚至可导致先兆流产、畸胎等情况出...
郝菁华│山东省立医院
2018/07/27播放(75549)
孕妇是一个特殊的生理期，在怀孕的任何时期都可能出现便秘。特别是在妊娠的中晚期，由于日益增大的子宫压迫了直乙结肠，使直肠的角度出现了一定的改变，就不利于大便的排出。孕妇因为特殊的一个生理期，吃青菜少、水果少或者喝水少、久坐、活动少，也不利于排便。当严重的时候需要干预，但由于是特殊的是生理期，很多的药物会产生不良反应，所以不要随便贸然去用药。现在有一个乳果糖，可以改变肠道的酸碱度，服了它有利于肠道的自身存在的有益菌生长，维持它的平衡。所以使用乳果糖可以达到软化大便、有利于排便的作用，这个用起来也是比较安全的。
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/04/15收听(20267)
"便秘是妊娠期比较常见的现象，由于子宫增大压迫肠道，导致肠道蠕动缓慢，因此孕期便秘较为常见。便秘的孕妇，建议从饮食和运动方面进行调节，饮食上建议孕妇多食用含纤维素较多的食物，比如粗粮、杂粮，含纤维素较高的蔬菜、水果等，可以适当的增加活动，促进肠道蠕动。如果经过饮食和运动调节效果不佳，可以给予肠道益生菌，通过肠道菌群的调节缓解便秘。另外，我们还可以给予缓释剂，如乳果糖一类的药物，可以促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。当然，如果便秘已经好几天，大便不能排出体外，我们也可以给予开塞露来进行排便。"
毛滢│北京医院
2019/08/28收听(58449)
" 孕妇如果发生便秘的症状，采用的方法如以下几种： 第一种方式，可以通过灌肠的方式治疗，灌肠可以用中药液或者是用盐水，通过二者之一保留灌肠与大便充分相融合，使之排出体外。 第二种方式，可选用开塞露，开塞露是一种油性助排便药物，通过将其纳入肛门，油性液体与大便相融合形成稀便，可减少肛门出的阻力顺利排出。 第三种方式，可服用麻仁软胶囊，这是一种油性药物，可以有效的松解大便。 第四种方式，可以多吃润肠通便类的水果如香蕉；油脂类的食物如坚果，多喝水也有助于增加肠道内的水分。 第五种方式，孕妇应适当的进行运动，避免长时间卧床休息，可有效地促进肠蠕动。"
2019/12/12收听(33874)
"孕妇便秘的症状，可以通过药物治疗、调整饮食等方式进行改善治疗。可以选用益生菌类药物，如枯草杆菌二联活菌片、双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等。通过益生菌类药物，可以增强肠胃动力以及蠕动频率，加速排泄物从体内排出。并且益生菌是人体消化道中广泛存在的有益菌落群，正常用药情况下不会对孕妇以及胎儿造成不利影响。良好的生活习惯以及饮食结构，对于改善孕妇便秘的症状表现具有重要积极作用。日常生活中除了保持规律作息习惯，避免过度熬夜以外。在饮食上要及时补充体内水分，尽量多选择膳食纤维含量丰富的食物。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/16收听(19897)
新华医院 沈涤华
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北京西苑医院 程芳
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