山东大学齐鲁医院
肾内科
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夜间口渴时适量饮水对身体有好处。因为夜间感觉口渴，说明机体处于缺水状态，需要补充水分，对于身体各个器官和组织的正常功能运行有好处。但是夜间饮水要适量，不能过量饮用，因为摄入大量水分可能影响夜间睡眠。机体摄入水分＞500ml，可能形成过多尿液，影响夜间睡眠。
对于部分疾病患者，如果不口渴的状态下饮水可能加重疾病，如心脏疾病和肾脏疾病患者。因此，半夜起来喝水往往是因为机体需要水分，不论是疾病状态，还是身体健康状态，解决口渴即可，不要大量喝水。
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"半夜喝水对身体没有好处。个人以为除非是特殊情况，身体特别需要水分进行补充，否则不要养成半夜喝水的习惯。半夜喝水，进入人体的水会加重肾脏负担，引起尿多、尿频，影响到睡眠质量。更重要的一点就是半夜喝水会干扰消化道的正常休息，胃中有水会刺激胃肠蠕动，对于人体的健康没有好处。胃肠道过分劳累会加重人体衰老，影响食物代谢，甚至使人过早出现一些慢性疾病，比如因为脏器衰竭所导致的高血压、高血脂、高血糖等，都可能在日积月累中出现。所以，个人以为在睡眠时或者半夜都不要喝水，以免影响入睡的质量。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22收听(21734)
"半夜喝水只要不是喝得太多，对人的身体总体有一定好处。但是对于严重肾脏病的患者来说，半夜喝水可能会加重病人肾脏的负担。一个人躺下以后，随着呼吸、随着出汗，体内水分会逐渐减少，到了半夜的时候，体内水分含量比较少。这时病人会出现血液浓缩的情况，有的人甚至可能会出现血栓形成，所以半夜起来喝点水，对于抑制血液浓缩有一定好处。但是还应该看到，肾功能不好的病人如果半夜喝了水以后，水迅速被吸收进血液里面，会加重肾脏的负担。另外，水在血液里面排不出去以后，也会加重心脏的负担。所以这种情况下，肾功能不好的病人半夜喝水也不能喝得太多，喝得太多可能会加重他的肾脏负担。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/06收听(74198)
通常半夜喝水对身体并没有好处，尤其是过晚上11点以后，应尽量避免喝水。因为此时喝水容易导致人体... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/06/27播放(80016)
通常半夜喝水对身体并没有好处，尤其是过晚上11点以后，应尽量避免喝水。因为此时喝水容易导致人体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/27播放(80016)
半夜起来喝水不好，一方面会影响睡眠质量，另一方面夜间人体新陈代谢缓慢，全身各个循环系统运行比较缓慢，半夜喝水会加重肾脏负担，导致眼睛浮肿、出现眼袋。每天喝水量应在2000ml左右，不要等到感觉口渴再喝，此时身体处于极度缺水状态。每天清晨喝水可帮助肾脏和肝脏解毒，上班后喝水可以缓解早上的忙碌和紧张，中午喝水能补充上午流失的水分，有助于缓解工作紧张的情绪。午饭后饮水起到增强身体消化功能的效果，下午饮水可以起到提神醒脑的作用，晚饭前喝水可以增加饱腹感，从而减少晚餐进食量。晚上睡前饮水时不可喝过多，以免夜间去洗手间，影响睡眠。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(81264)
"宝宝在夜里经常喝水，这是不好的习惯，常规是睡觉前的一小时内喝点水，或者是睡觉前一小时可以喝点奶，喝完奶以后休息休息，睡觉前然后刷牙，然后休息一会，睡觉一觉睡到大天亮，夜间尽量不要起夜。如果夜间喝了奶、喝了水，常常宝宝要上厕所，并且还会有尿床的情况，反复折腾对宝宝睡眠质量就会产生影响，睡得不好对宝宝的生长发育会受到一定的影响。夜里喝水还同时会增加肾脏的负担，还可引起第二天早晨发现眼皮有点肿，宝宝要保持良好的生活习惯，避免夜间喝水。当然特殊情况下比如宝宝生病了有发烧，或者室内的温度过高，可以适当的喝一点，偶然没关系。如果经常夜间喝水不利于宝宝的发育，所以不建议夜间喝水。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/12收听(26752)
如果肾脏正常的情况下，多喝水能够进一步促进代谢废物的排出，对身体有利。在正常情况下机体有一套完... 何强│浙江省人民医院 2023/06/30播放(81880)
如果肾脏正常的情况下，多喝水能够进一步促进代谢废物的排出，对身体有利。在正常情况下机体有一套完...
何强│浙江省人民医院
2023/06/30播放(81880)
"喝水多对于正常人的肾功能基本没有什么影响，但对于肾功能或心功能不好的患者，可能就有一定危害。正常人喝水多了以后，肾脏会加强排尿，把多余的水分排出去，甚至还会把体内的毒素带出一部分，对于肾功能通常会有一定好处。但心功能或肾功能不全的患者多喝水，由于其心功能和肾功能不好，排水能力就没有如此强，可能就容易导致患者出现水肿、高血压，甚至出现心功能不全等。从该角度看，喝水多对于心功能或肾功能不好的患者，有可能会造成一定危害，甚至会导致患者出现心功能不全以及肾功能不全加重等。"
2021/06/10收听(49050)
半夜宝宝醒来喝水属于较好情况，但要注意掌握饮水量，避免饮用过多。宝宝新陈代谢较快，当夜里宝宝清... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/28播放(90116)
半夜宝宝醒来喝水属于较好情况，但要注意掌握饮水量，避免饮用过多。宝宝新陈代谢较快，当夜里宝宝清...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/28播放(90116)
半夜经常口渴，需要喝水，可能与以下原因有关：1、糖尿病：最常见发生的疾病是代谢性... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/09播放(35336)
半夜经常口渴，需要喝水，可能与以下原因有关：
1、糖尿病：最常见发生的疾病是代谢性...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/09播放(35336)
喝水多少需要根据实际情况来，如果正常人口渴的时候需要摄入水分，不渴的时候，如果肾脏功能正常的时候，喝入过多的水分可由肾脏排出，而对机体没有任何影响。如果人存在的心脏病变、肾脏病变或者其他系统的异常，摄入过多的水分就不能通过机体的代谢，特别是肾脏代谢排出体外，从而出现了水肿的情况，例如心力衰竭、肾脏综合征或者肾功能不全。这时摄入水的多少，需要根据机体的需要量来进行判断。因为绝大多数老百姓对医学是不太懂的，需要根据具体情况来控制摄入水的多少，最直接的指标就是口渴。当口渴的时候需要摄入一定量的水分，因为口渴是机体提示身体缺水的一个很明显的指征。所以不管是什么疾病，只要出现了口渴的情况，说明机体缺水，需要适当的摄入水分来补充机体水分的缺失。
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/07/16收听(21178)
正常人的饮水量应该根据机体需求来决定，因为每个人日常生活过程中出汗量、尿量，以及所处的环境温度... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/08/21播放(42060)
正常人的饮水量应该根据机体需求来决定，因为每个人日常生活过程中出汗量、尿量，以及所处的环境温度...
2023/08/21播放(42060)
"喝水对身体的好处比较多，具体如下：一、提高机体的形成代谢，使整个皮肤处于水充足的状态，可以防止便秘，另外喝水能够使皮肤的弹性增加。二、对于泌尿系感染的患者多量饮水，可以起到冲刷作用，使细菌容易排出。三、对于小的肾结石以及输尿管结石，通过饮水，随排尿运动可以排出。四、对高尿酸血症的患者大量饮水，可以稀释血液的同时，尿酸也能排出体外。喝水对身体有很多的好处，但是对于有慢性疾病的患者，如心功能衰竭、明显水肿以及血压增高者，喝水要受到一定限制。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/22收听(16850)
不喝水对身体存在着较大的危害，水是重要的营养素，正常人群的每天饮水量应保证＞1200ml，心衰... 李兵│河南省人民医院 2023/03/11播放(88650)
不喝水对身体存在着较大的危害，水是重要的营养素，正常人群的每天饮水量应保证＞1200ml，心衰...
李兵│河南省人民医院
2023/03/11播放(88650)
半夜口渴可以喝水，但是推荐大家喝的量不要太多，喝水太多会造成起夜次数特别多。尽可能不要喝含糖或... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/12播放(38707)
半夜口渴可以喝水，但是推荐大家喝的量不要太多，喝水太多会造成起夜次数特别多。尽可能不要喝含糖或...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/12播放(38707)
"患者扁桃体发炎在半夜时起来喝水，常常是因为扁桃体发炎导致咽干、咽部有灼热感，甚至伴有疼痛感。建议患者最好喝温水，也可以适当用药物来减轻症状，常用的是玉叶清火片、喉疾灵片，也可以应用橘红丸，必要时加用抗生素，如头孢丙烯片或者罗红霉素胶囊，但用药之前需要明确过敏史。如果患者嗓子里面有痰，可以加用雪梨膏或者通宣理肺丸，在临床上都有很好的疗效。一般积极治疗一周左右的时间，患者的症状应该就会逐渐改善，必要时患者可以考虑到医院进一步就诊，尽量不吸烟、不饮酒同时合理作息。"
刘滢│北部战区总医院
2020/03/04收听(28458)
宝宝半夜喝水的习惯并不好，因为宝宝半夜喝水时就会导致宝宝从睡梦中醒来。这种情况下长此以往会影响... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/28播放(38191)
宝宝半夜喝水的习惯并不好，因为宝宝半夜喝水时就会导致宝宝从睡梦中醒来。这种情况下长此以往会影响...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28播放(38191)
"判断儿童半夜喝水好不好，需要根据具体情况分析，不能一概而论，具体如下：1、大多数的情况下半夜喝水不好，如果属于健康体质，没有口干，也没有发热、咽痛等症状，这个时候半夜喝水没有必要。半夜喝水会造成睡眠的影响，甚至会引起夜尿频多；2、如果有发热、便秘以及咽喉疼痛等，这个时候半夜适当喝些水，对于发热以及咽喉疼痛的改善都大有帮助，这是少数情况。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/07收听(23886)
小孩半夜喝水没有绝对的好或不好，要根据小孩自己的习惯。如果小孩晚上睡眠较好，不必半夜叫醒喝水。... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/01/22播放(97484)
小孩半夜喝水没有绝对的好或不好，要根据小孩自己的习惯。如果小孩晚上睡眠较好，不必半夜叫醒喝水。...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/22播放(97484)
在日常生活中，有些人习惯一边吃饭一边喝水，此习惯并不好，并不推荐此做法。因为一边吃饭一边喝水，... 张媛媛│北京大学人民医院 2023/05/11播放(39682)
在日常生活中，有些人习惯一边吃饭一边喝水，此习惯并不好，并不推荐此做法。因为一边吃饭一边喝水，...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/05/11播放(39682)
婴儿喝太多水并不好，不能喝太多也不能太少，适量就可以。特别是不到六个月的婴儿，无论是喝母乳还是配方奶，其中80%-90%的成分都是水，已经能满足宝宝的生理需求，不需要额外补充水分，除非在发烧或腹泻的情况下，可适当少量、多次给宝宝喝水，以防发生脱水或电解质紊乱。六个月以后的宝宝，随着辅食的添加可适当增加喂水量，建议每天补充100-150mL左右的水来保持体液平衡。
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/25收听(86224)
湖北省中西医结合医院 温暖
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