正常人运动后血糖14.4正常吗

曹雪霞
副主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

正常人运动后血糖14.4正常吗

2023-06-13 10:44播放 :

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视频内容

正常人运动以后的血糖达到14mmol/L肯定不正常，在监测血糖时，指的是任何时间点的血糖都不应该超过11.1mmol/L。如果达到11.1mmol/L，都可以判定为糖尿病。

虽然自身在运动时，随着运动后机体的动员，包括糖原的分解，为了迎合运动能量的增加，可能会出现血糖的波动。但是如果自身胰岛功能正常，胰岛素可以多分泌，使血糖能够降到正常范围，不至于出现运动以后的血糖达到14.4mmol/L。

运动虽然是应激，但是如果胰岛功能足够正常，其可以对抗此应激，除非自身胰岛的代谢就有问题。本身而言，如果不运动、不进餐，血糖还能维系，但如果应激，进行剧烈运动，可能此胰岛功能反应上不去，也可能会出现一过性升高，但是再怎么升高，也不应该到14.4mmol/L。

所以无论任何状态下，血糖到了14.4mmol/L都不正常。还是建议其尽可能到医院去检查，明确此血糖到底有没有问题，进行糖耐量或者多测几次血糖，以明确诊断。

血糖14.4严重吗

患者血糖14.4mmol/L，比较严重。糖尿病的急性并发症以及糖尿病酮症酸中毒等诊断时，是血糖...

张虹│湖南省人民医院

2021/10/25播放(59142)

01:12

正常人运动后血糖变化

正常人运动后血糖变化较小，属正常范围内波动。运动后因为能量消耗，血糖相对处于正常范围低限。运动...

韩文霞│山东省立医院

2021/05/08播放(83849)

正常人运动后血糖变化

"正常人活动后的血糖会升高，因为此时机体会动员更多的血糖，为身体运动提供能量，所以如果糖尿病患者以及血糖正常的人，检测空腹以及餐后两小时血糖的时候，一定要休息半个小时后再进行检测，可以在一定程度上保证检测值的准确性。血糖是指静脉血中的葡萄糖，用这个指标可以来衡量患者是否出现血糖异常，一旦出现血糖异常容易诱发一系列的疾病发生，分别包括糖尿病相关的急性或者是慢性并发症，既给患者带来身体方面的不适，又带来经济方面的压力，所以建议正常人要定期检测自身的血糖水平，糖尿病的患者更要严格检测空腹以及餐后两小时的血糖水平。"

语音时长01:08''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/05/25收听(20670)

01:52

正常人的血糖

正常人血糖有个清晰界定范围，正常人空腹血糖一般小于6.0mol/L。正常随机血糖即餐后任何状态...

张磊│四川省医学科学院·四川省人民医院

2020/04/05播放(72365)

正常人的血糖范围

正常人在空腹的状态下，静脉血糖的正常值为3.9-6.0mmol/L，餐后2小时的血糖值为<7.8mmol/L，如果空腹血糖在6.1-6.9mmol/L，为空腹血糖调节受损。如果餐后2小时的血糖在7.8-11.0mmol/L，则为糖耐量异常，此两种情况均为糖尿病的前期，可以进一步做葡萄糖耐量试验，明确诊断是否为糖尿病。如果空腹的静脉血糖≥7.0mmol/L，或者餐后2小时的静脉血糖≥11.1mmol/L，再伴随糖尿病的相关症状，如口渴、多尿、多饮、体重减轻等，则应考虑糖尿病。因此，患者出现血糖升高，一定要及时到内分泌科进一步诊断治疗。

语音时长01:19''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/04/24收听(51366)

正常人血糖

正常人的血糖，空腹的血糖是3.9-6.1mmol/L之间。正常人餐后两小时血糖是4.4-6.9mmol/L之间，如果超过这个血糖值就表示血糖是有异常的，比如空腹血糖＞6.1-7.1mmol/L之间，属于空腹血糖异常。如果空腹血糖＞7.1mmol/L可以诊断为2型糖尿病。餐后两小时血糖如果是在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常；如果餐后血糖＞11.1mmol/L，就可以诊断2型糖尿病。

语音时长01:20''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/12/08收听(80036)

正常人血糖波动吗

正常人的血糖也会波动，不会固定在某个数字不动，但是在正常的范围之内波动。空腹血糖在3.9-6.1mmol/L内波动都属于正常的，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L也属于正常的。日常生活中剧烈运动可以导致血糖波动，包括睡眠不足、情绪紧张、情绪激动、过度劳累、寒冷、暴饮暴食等，但是只要在正常范围内波动就没有问题。如果发现血糖持续比较高，建议到医院内分泌科就诊，完善问诊、血糖监测等明确具体情况，然后配合治疗。

语音时长01:17''

刘云涛│三峡大学附属仁和医院

2020/04/27收听(58326)

正常人血糖和孕妇一样吗

孕早期孕妇血糖和正常人血糖是一样的，在孕中期以后，正常人血糖和孕妇血糖是不一样的，具体差别如下：1、空腹血糖，正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，则为空腹血糖过高，如果空腹血糖>7.0mmol/L就可能存在糖尿病。孕妇空腹血糖低于5.1mmol/L，只要空腹血糖>5.1mmol/L，就可以诊断为妊娠期糖尿病。2、口服葡萄糖耐量试验或者餐后1小时血糖，正常人餐后1小时血糖不>11.1mmol/L，孕妇的餐后1小时血糖低于10.0mmol/L，如果餐后1小时血糖>10.0mmol/L就可以诊断为妊娠期糖尿病。3、口服葡萄糖耐量试验或者餐后2小时血糖，正常人2小时血糖<7.8mmol/L，当餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间时为糖耐量异常，当餐后2小时血糖>11.1mmol/L时可能存在糖尿病。孕妇餐后2小时血糖低于8.5mmol/L，只要妊娠期餐后2小时血糖>8.5mmol/L，就可以诊断为妊娠期糖尿病。因此与正常人相比，对孕妇血糖的要求更为严格，而且不存在妊娠期糖耐量异常或者糖调节受损的诊断。口服葡萄糖耐量试验任意一点血糖值超标，就可以诊断为妊娠期糖尿病。

语音时长01:49''

王开芹│滕州市中心人民医院

2020/03/06收听(12532)

正常人血糖的正常值

"正常人血糖的正常值范围，应该是分为两个部分的。第一个是空腹血糖，第二个是餐后2小时血糖。正常人空腹血糖的正常值范围是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖的正常值是＜7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，非同日复测1次仍然大于正常值，就可以诊断糖尿病。另外，正常人的血糖值还有一个低血糖的标准值。如果血糖低于2.8mmol/L，可以称为低血糖。"

语音时长01:24''

张名扬│中国人民解放军第二五五医院

2018/04/25收听(62962)

正常人的血糖是多少

正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖在7.8mmol/L之间。如果患者的空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖正常，称之为空腹血糖受损。如果患者的空腹血糖正常，餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，又称之为糖耐量异常。如果患者的空腹血糖≥7mmol/L和或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，在临床上就可以诊断为糖尿病，空腹血糖受损和糖耐量异常均称为糖尿病前期。

语音时长01:10''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/09/21收听(56894)

正常人的血糖是多少

"血糖是指血液中的葡萄糖，是糖类在血液中的运输形式。血糖的来源和去路保持动态平衡，所以血糖浓度维持在相当窄小的一个范围内。正常人的血糖，空腹时是4.0-6.1mmol/L，进餐后会有所升高，一般在4.4-7.8mmol/L，最高不会超过10.0mmol/L。血糖保持恒定的关键是在于血糖的来源和去路保持动态平衡，而这种动态平衡是肝脏、神经及各种内分泌激素共同作用的结果。进餐后血糖逐渐升高，是在胰岛素的作用下，血糖进入到组织细胞氧化代谢转化成能量，多余的葡萄糖合成糖原储存在肝脏、肌肉或转化成脂肪蛋白质储存起来。所以由于血糖的来源和去路保持动态的平衡，使血糖稳定在一个窄小的范围内。"

语音时长02:02''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/07/04收听(33444)

正常人一天血糖变化

"正常人一天的血糖浓度有轻微波动，通常在餐前血糖略低，餐后血糖略高，但是这种波动保持在一定范围内。人体内的血糖浓度之所以能够维持动态的平衡，是因为人体内有一套可以调节血糖浓度的机制，这套机制主要以激素调节为主，神经调节为辅来共同完成。激素调节主要是胰岛素对血糖含量的调节。当血液中血糖浓度升高时就会刺激胰岛素释放，当血糖浓度降低时则会引起使血糖升高的另一类激素，比如胰高血糖素以及肾上腺素这些激素的释放。由于它们之间的关系，就可以使人体血糖水平能够维持在正常的范围之内。另外，神经在调节血糖方面也起着重要的作用。"

语音时长01:14''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/12/23收听(50198)

正常人的血糖是多少

"正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol\/L，餐后两小时在7.8mmol\/L以下，这是根据糖尿病以及低血糖的诊断标准来进行确定的。糖尿病的诊断标准，空腹血糖≥7mmol\/L和或口服葡萄糖耐量试验两小时的血糖≥11.1mmol\/L，可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间，餐后血糖是正常的，这种情况下称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖正常，餐后两小时的血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，这种情况又称之为糖耐量异常。低血糖的诊断标准在正常人是低于2.8mmol\/L，在糖尿病的患者是低于3.9mmol\/L，所以说正常人的血糖标准，空腹血糖在3.9-6.1mmol\/L，餐后两小时血糖在7.8mmol\/L以下。"

语音时长01:21''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/10/20收听(86891)

01:28

正常人的血糖是多少

即使正常人的血糖它也是有波动的，但是在一个正常范围的波动，比如正常人的空腹血糖，一般在6.1m...

孙家忠│武汉大学中南医院

2018/01/24播放(61212)

01:38

正常人的血糖范围是多少

正常人的血糖空腹是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时是3.9-7.8mmol/L。

...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2021/02/01播放(78321)

正常人饭后血糖为多少

"正常人餐后血糖应该小于7.8mmol\/L，如果患者的餐后血糖>7.8mmol\/L，建议进行口服葡萄糖耐量试验进行筛查。根据糖尿病的诊断标准，如果空腹血糖≥7mmol\/L，和或口服葡萄糖耐量试验两小时血糖≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在正常范围之内，又称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖正常，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，又称之为糖耐量异常，空腹血糖受损和糖耐量异常均称之为糖尿病前期。"

语音时长01:09''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/01/11收听(82470)

正常人的血糖是多少

"正常人的空腹血糖在3.9-6.0mmol\/L之间，做75g无水葡萄糖的口服糖耐量试验，也就是OGTT，OGTT两小时血糖在7.8mmol\/L以下是正常血糖。如果空腹血糖在6.1-6.9mmol\/L之间称为空腹血糖受损，空腹血糖≥7.0mmol\/L就要考虑糖尿病。OGTT两小时血糖在7.8-11.0mmol\/L之间称为糖耐量受损，超过11.1mmol\/L也要考虑糖尿病的可能。正常人的血糖也不会过低，如果血糖低于2.8mmol\/L就称为低血糖，这也是不正常的，患者会有出冷汗、饥饿感、心慌、头晕等症状，要寻找低血糖的原因。"

语音时长01:15''

付艳芹│郑州大学第二附属医院

2020/01/11收听(86564)

正常人血糖是多少

"正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L，餐后两小时血糖小于7.7mmol\/L，如果空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol\/L，就诊断为糖尿病。如果患者只有一次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，加之患者有多饮、多尿、多食，以及近期不能解释的体重下降，也可以诊断为糖尿病。此标准是由糖尿病专家委员会1999年所制定的，糖尿病患者一经诊断就是终身性疾病，糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病，一经发现糖尿病就要正规的治疗。"

语音时长01:17''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/20收听(70693)

正常人血糖是多少

"正常人的血糖包括空腹血糖和餐后两小时血糖值。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol\/L，而正常人的餐后两小时血糖是4.4-7.8mmol\/L之间。如果空腹血糖低于3.9mmol\/L，会出现低血糖症状，会出现头晕、心慌、心悸等情况，需要及时补充葡萄糖。如果空腹血糖或者餐后两小时血糖分别高于7.1mmol\/L或高于11.1mmol\/L的时候，可以诊断为2型糖尿，需要低糖饮食或者使用降糖药物。"

语音时长01:14''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/12/24收听(20814)

一般正常人血糖是多少

"一般正常人血糖是看空腹血糖和餐后2小时的血糖值，正常的空腹血糖值范围是在3.9-6.1mmol\/L，餐后2小时的血糖正常人是4.4-7.8mmol\/L。如果超过了这两个范围，血糖就会出现偏高的症状，比如空腹血糖大于6.1mmol\/L，而小于7.1mmol\/L，可以诊断为空腹血糖受损。餐后2小时血糖如果大于7.8mmol\/L，小于11.1mmol\/L，也可以诊断为糖耐量受损。这两个范围都是中间的范围，没有诊断糖尿病，但是，血糖已经出现轻微的变化，需要严格的控制饮食，需要低糖饮食，加强体育锻炼，否则，就会往糖尿病的方向发展。"

语音时长01:32''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/31收听(39109)

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