男生肚子大怎么减下来

2023-08-09 11:00播放 :

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男生肚子大是内脏脂肪增多为主,而女性肚子大是以腹壁脂肪增多为主,所以男生肚子大单纯想靠抽脂来解决不太现实,男生肚子大先要控制饮食和增加运动,降低体脂率,内脏脂肪才会降低内脏脂肪不能抽脂。

如果男生光抽腹壁脂肪效果不好,而且会影响代谢,更可能会造成血脂不容易控制。有些男生腹壁较松弛,皮下脂肪、腹腔脂肪较厚,又不控制饮食,也不坚持运动,可能还会有高血脂、脂肪肝,甚至引起胰腺炎。

这时一方面要控制饮食,另一方面要运动,必要时需要使用药物降血脂,体脂率降下来后内脏脂肪减少,肚子自然会缩小。如果是运动和控制饮食减肥以后局部还有脂肪堆积或者腹壁松弛,这时才能做抽脂手术。

如果特别肥胖的男性,做减肥手术后出现腹壁松弛,可以做腹壁整形手术,将松弛垂下来的皮肤、皮下脂肪去掉,然后将伤口缝上,跟女性腹壁整形手术的操作一样。

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