肩周炎在专业的外科领域里已经不太用，更多指的是粘连性关节囊炎，一定不要把所有的肩关节疾病都简单地归结为肩周炎。它实际上有很多疾病组成，比如肩峰撞击综合证、肩袖损伤、肱二头肌肌腱损伤、肩胛下肌损伤等，很多原因引起肩周疼痛、不适，或伴有疼痛同时出现活动受限的情况，一定根据肩部具体疾病分型，相应的进行处理。

如果由于肩峰撞击综合征引起肩部活动受限，要积极进行抗炎药物的止痛药物治疗，在口服药物控制肩周炎，要做肩关节恢复训练，比如手指爬墙恢复肩关节上举的功能。类似后背搓澡恢复肩关节内旋和外旋活动度。如果不注意保持活动度，特别容易出现肩关节进一步活动受限，最后严重影响生活自理能力。如果出现肩袖损伤、肩胛下肌损伤，不主张做主动继续进行挥臂运动，容易导致已经损伤的肌腱回缩，影响手术愈合，但是基本活动都得保持被动训练。比如手指爬墙训练，保证肩关节活动训练，在所有的肩关节疾病里都特别重要。因为一旦活动度丧失超过一段时间，合并肩关节僵硬，很难通过非手术治疗的方法帮助恢复。