首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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如要降低血尿酸，通常需进食低嘌呤饮食。患者在高尿酸时，血尿酸达到一定饱和程度，如果还进高嘌呤饮食，则可能会随时发生痛风。
降低血尿酸首先要进低嘌呤饮食，其次还需要保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒。高嘌呤饮食第一大类是酒，包括啤酒、白酒、黄酒，另外还包括海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、干果等。低嘌呤饮食包括牛奶、鸡蛋、米、面、蔬菜、水果等，为血尿酸高的患者选择饮食留有较大余地。
综上所述，血尿酸高的患者，生活中可以少吃肉、少喝酒，适当进食米饭、馒头、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，借此让血尿酸降下来。
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尿酸高吃什么能降下来，很多人老想尿酸高了以后，吃什么食物，能不能降下来，没有什么食物能把尿酸降... 杨铁生│北京大学人民医院 2019/08/07播放(89790)
尿酸高吃什么能降下来，很多人老想尿酸高了以后，吃什么食物，能不能降下来，没有什么食物能把尿酸降...
杨铁生│北京大学人民医院
2019/08/07播放(89790)
高尿酸血症的治疗，在饮食方面一定要注意低嘌呤饮食，一个月一测尿酸，看看能不能降下来，如果通过一... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2019/07/05播放(98753)
高尿酸血症的治疗，在饮食方面一定要注意低嘌呤饮食，一个月一测尿酸，看看能不能降下来，如果通过一...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2019/07/05播放(98753)
"高尿酸血症的患者，一般需要应用合理、有效的降尿酸药物来进行治疗。可以选择促进尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆、丙磺舒等，也可以应用抑制尿酸生成的药物，比如别嘌呤醇、非布司他等。另外也可以联合碱性药物，比如小苏打片来碱化尿液，促进尿酸的排泄。生活饮食方面要注意节制饮食，避免大量进食含高嘌呤的食物，比如各种动物内脏以及海产品和肉类、火锅、浓肉汤等。还要严格戒酒，可以多吃碱性食品或者饮料，也要多饮水促进尿酸的排泄。肥胖患者要减轻体重，也要适当的进行锻炼以增强体质。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/05收听(24432)
孕妇尿酸高，在孕期的饮食应以低嘌呤饮食为主，减少高嘌呤食物的摄入，从而使血尿酸降到正常水平。<... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/31播放(83098)
孕妇尿酸高，在孕期的饮食应以低嘌呤饮食为主，减少高嘌呤食物的摄入，从而使血尿酸降到正常水平。<...
2021/08/31播放(83098)
"尿酸升高，主要是通过两类药物进行治疗。一类是排尿酸药物。另一类是抑制尿酸生成的药物。排尿酸的药物，可以抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收，从而增加尿酸的排泄，降低尿酸的水平，适用于肾功能良好的患者。常用的药物有苯溴马隆，不良反应较轻，一般不影响肝肾功能。第二类药物，是抑制尿酸生成的药物，代表药物有别嘌呤醇，通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸生成减少。适用于尿酸生成过多或者不适合使用排尿酸药物者。现在，还有一种新药叫非布司他，不良反应较别嘌呤醇明显减低。"
董清│聊城市第二人民医院
2018/10/25收听(10650)
"男性尿酸高下降的办法，第一、控制饮食，少食用含有嘌呤较高的食物，如减少食用动物的内脏，减少饮酒，减少肉类、鱼、虾等摄入，尤其海鲜的摄入，可以降低嘌呤水平而降低尿酸。第二、蘑菇、豆类、蛋、奶中嘌呤的含量比较低，可以适当多食用。第三、每天保证大量的饮水，饮水量在2000ml左右，可以达到水化来降低尿酸，稀释尿酸浓度的作用。第四、口服药物，药物可选择别嘌醇片一片，每日三次，或者选择苯溴马隆片，可以减少尿酸的合成，并增加尿酸的排出，从而达到降低尿酸的目的。男性尿酸高多与饮食因素有关，也可能与代谢性因素有关，最主要是控制好饮食，一定要减少高嘌呤的饮食，禁忌饮酒，海鲜中的嘌呤很高，建议尽量减少食用海鲜的物质。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/20收听(97917)
高尿酸血症病人经常会问什么水果、食物能降尿酸，降尿酸水果最常见的是樱桃，铁含量较高，具有补中益... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2021/01/27播放(55500)
高尿酸血症病人经常会问什么水果、食物能降尿酸，降尿酸水果最常见的是樱桃，铁含量较高，具有补中益...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2021/01/27播放(55500)
尿酸高吃降尿酸的药能降下来，降尿酸的药分为促进尿酸排泄的药物以及抑制尿酸合成的药物。促进尿酸排泄的药物里常用的是苯溴马隆，但是苯溴马隆对于肝肾有伤害，所以在使用的时候需要观测患者的肝肾功能，如果肾功能严重受损以及肝功能异常需要慎重使用。抑制尿酸合成的药物最常使用的是别嘌呤醇和非布司他，别嘌呤醇容易引起过敏性的严重性皮炎，所以目前临床使用较少。现在常使用的是非布司他，副作用较小，对于肝脏以及肾脏的损害也较小，所以临床使用比较多。吃这些药物均可以使尿酸降下来，但是平时也需要注意饮食，避免高嘌呤的饮食以及多饮水，都可以使尿酸下降。
何静│铜陵市人民医院
2019/11/29收听(91241)
尿酸高的患者要避免高嘌呤饮食，即四大样，海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤，可以适当吃中等嘌呤含量的食... 马桂琴│中国中医科学院广安门医院 2019/09/24播放(54807)
尿酸高的患者要避免高嘌呤饮食，即四大样，海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤，可以适当吃中等嘌呤含量的食...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24播放(54807)
对于痛风及高尿酸的患者，饮食的控制是尤为关键的一环。高尿酸血症患者应该注意低嘌呤饮食，避免高嘌... 唐莉│长沙市中心医院 2019/11/26播放(85243)
对于痛风及高尿酸的患者，饮食的控制是尤为关键的一环。高尿酸血症患者应该注意低嘌呤饮食，避免高嘌...
唐莉│长沙市中心医院
2019/11/26播放(85243)
很多人群不一定是痛风患者，只是在体检的时候发现血尿酸增高，但是还没有达到痛风的程度，就要求患者... 饶慧│湖南省人民医院 2019/09/18播放(95965)
很多人群不一定是痛风患者，只是在体检的时候发现血尿酸增高，但是还没有达到痛风的程度，就要求患者...
饶慧│湖南省人民医院
2019/09/18播放(95965)
高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。如果在高尿酸血症时，生活方式的改变可以减少痛风的发作，而且可以防止高尿酸给人体造成的危害。高尿酸时候的饮食应该是采用低热能的膳食，保持理想体重，避免高嘌呤食物，含嘌呤较多的食物包括动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海产品及浓肉汤，高尿酸患者不能吃。而且对于动物性食物，像牛、羊、猪肉，含果糖和蔗糖的食品，如汽水、果汁、各种酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒，还有含果糖高的水果，如苹果、梨、荔枝、桂圆等。对于尿酸高来说，必须吃低嘌呤含量的饮食，这样就可以防止尿酸升高给人体带来的危害。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/07/20收听(19870)
总胆固醇高时吃某种单一的食物没办法降下来，其反映的是综合的代谢水平。对于总胆固醇高，如果升高不... 李涛│北京大学人民医院 2023/03/21播放(77303)
总胆固醇高时吃某种单一的食物没办法降下来，其反映的是综合的代谢水平。对于总胆固醇高，如果升高不...
李涛│北京大学人民医院
2023/03/21播放(77303)
从理论上而言，食物不可以降尿酸，但是 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/30播放(96353)
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/30播放(96353)
"高尿酸血症是痛风发病的基础，但是目前任何食物都没有降尿酸的作用，所以通过饮食调节尿酸，可以采取减少摄入高嘌呤食物，动物内脏是典型的高嘌呤食物，痛风患者要禁止食用，其实海鲜也是富含嘌呤的食物，也要少吃，总之清淡饮食，可以减少高嘌呤的摄入。减少尿酸还可以通过排尿酸的方式，多数利尿食物有排尿酸的作用，常见食物有薏米仁、冬瓜，但是食物的药性比较微弱，需要长期坚持而且用量偏大，比如单独吃薏米仁每次需要100g以上，剂量太少不会产生利尿作用。冬瓜有比较强的利尿作用，可以榨汁服，每次20g，也需要长期坚持。"
林少强│海南医学院第二附属医院
2019/11/08收听(59398)
"尿酸高自己很难降下来，即使低嘌呤饮食也很难降下来，必须采用降尿酸的药物。尿酸是人类嘌呤代谢的产物，人类的尿酸水平较高，部分原因是尿酸酶，是一种肝酶缺乏，以及尿酸的排泄率较低所导致。人体内大约2\/3的尿酸为内源性，另外1\/3是食物中的嘌呤代谢产物。目前主要是采用增加尿酸排泄的药物和抑制尿酸生成的药物，来降低尿酸。当然，要通过在低嘌呤饮食的基础上，然后再结合降尿酸的药物，这样才能够使尿酸降下来。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22收听(22381)
高尿酸血症患者如果选用降尿酸的药物进行治疗，血尿酸水平经过药物治疗1个月后，大多能降到正常值范... 杨彦芳│中日友好医院 2023/04/24播放(82547)
高尿酸血症患者如果选用降尿酸的药物进行治疗，血尿酸水平经过药物治疗1个月后，大多能降到正常值范...
杨彦芳│中日友好医院
2023/04/24播放(82547)
存在高尿酸血症，禁食的食物种类具体如下：一、禁大量饮酒：包括白酒、啤酒等； 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/05/12播放(61671)
存在高尿酸血症，禁食的食物种类具体如下：
一、禁大量饮酒：包括白酒、啤酒等；
2021/05/12播放(61671)
尿酸高的患者禁吃含高嘌呤的食物，这些食物包括各种动物内脏，比如骨髓、脑、心脏、肝、脾、肺、肾等。另外也要避免吃各种海产品，尤其是各种鱼、虾、蟹贝类的海鲜。还要严格戒酒，也要禁吃浓肉汤、火锅以及发酵食品等，尽量也要少吃或者不吃各种肉类、豆类、豆制品和坚果类的食物，这些食物也都是含嘌呤比较高。可以多吃碱性食品或者饮料，比如鸡蛋、牛奶、新鲜的水果、蔬菜和果汁等，也要多饮水促进尿酸的排泄，肥胖患者要尽量减少高热量和高脂肪食物的摄入，也要减轻体重。
2019/05/06收听(66702)
尿酸高、痛风不能吃的是高嘌呤类的食... 迟骋│北京大学人民医院 2023/04/18播放(86131)
尿酸高、痛风不能吃的是高嘌呤类的食...
迟骋│北京大学人民医院
2023/04/18播放(86131)
北医三院 王雪梅
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