发热后是不是要多喝水

2021-12-31 14:30播放 :

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通常发热后要多喝水,因发热是体表汗液蒸发的过程,人体经过排汗、排尿及呼吸等,均可导致水分丧失。发热时经过汗液、呼吸道等,大量水分在体表蒸发,机体丧失水分,此时应给患者补充水分,所以发热后要注意给患者大量补水。

发热的同时,患者还会因为蒸发散热、物理散热,或本身的体温上升,导致体内离子紊乱,在离子紊乱、不均衡的情况下,也应适当补充水分,否则易造成内环境失调。发热时,通常患者会服用非甾体类抗炎药,服用后会通过体表蒸发汗液,进行物理降温。服用此类药物后,更应该大量饮水,促进药物起效。

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多喝水的好处有哪些

"水是生命之源,人体的70%成分都是由水组成的。人可以三天不吃饭,但是却不能三天不喝水。尤其是天气炎热的时候,更要注意每天的摄水量。多喝水可以有助于帮助消化,吃进去的食物,都是经过牙齿咀嚼和唾液湿润之后,从进到食管到胃肠,完成消化并吸收,整个消化过程这些缓解都是需要水分的参与,来加速体液对营养成分的溶解。多喝水有利于排泄废物,食物的营养消化吸收之后,剩余的残渣都是要通过出汗、呼吸以及排泄的方式排出体外,这几种排泄方式都需要水分的帮助。喝水可以平衡体温,当环境温度低于体温时,为了维持身体温度,保持正常生理活动,体内的水分会因为缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内。如果环境温度过高,水分会通过扩张的毛细血管呼吸排出体外,降低体温。水分还能促进细胞的新陈代谢,维持细胞的正常形态,保持皮肤的湿润和弹性。水分还能平衡血液,能够改善血液、组织液的循环,有助于平衡血液粘稠度和酸碱度。水分可以润滑关节,人体的关节之间需要有润滑液,来避免骨头之间的磨坏、损伤,这都是通过水分来保持的。每天即使口不渴也要常常喝水,习惯每天起床之后在早餐前饮一杯水,温开水最好。另外,水虽然好但是也要适量,也不要喝的太多。"

语音时长02:15''

于汶首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/27收听(12986)

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