中国人民解放军总医院
针灸科
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吹空调引起关节痛多是由于患者素体阳虚所引起。环境较热的情况下，患者的毛孔全部打开，吹空调后，风寒之邪易侵袭人体，最易侵袭关节，因关节暴露在外，且周围无肌肉，此时易出现关节疼痛。风寒之邪可导致局部血液循环不畅，不通则痛，则引发关节疼痛。
艾灸有补充阳气的作用，可预防吹空调引起关节痛。若长时间吹空调已出现关节痛，则需将体内邪气引出。轻者可直接拔罐，但有些部位如手关节，拔罐困难，则可采用针刺。如针刺不便也可进行熏蒸，较深部位如膝关节，可采用针刺或温针灸，效果较佳。
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"吹空调关节痛，中医认为是因为外感寒邪而导致疼痛。人体气血运行不息、通畅无阻，是依赖阳气的温煦和推动。而寒邪有凝滞、阻滞的特性，寒邪侵犯人体以后，往往会使人体气血、筋脉凝滞，出现各种疼痛症状。在痹症中，寒痹、寒邪偏甚、关节疼痛，故而又称为痛痹。现代医学认为，吹空调是因为寒凉导致局部的毛细血管收缩，血液运行不畅产生大量的炎性致痛因子，故而出现了关节疼痛。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/29收听(76658)
"病人吹空调时出现关节部位的疼痛，说明病人的关节长时间着凉，已经影响关节部位的气血正常运行，出现气滞血淤，经络阻塞，就会产生疼痛表现。嘱咐病人停止吹空调，关节部位可以采取保暖处置，比如洗热水澡或者进行理疗仪烤电，红外线治疗仪治疗，微波仪治疗等办法，也可以采用骨科洗药进行关节部位的熏洗、浸泡，提高关节部位的皮肤温度，促进局部血流速度，改善局部血液循环，使阻塞的经络尽快得到疏通。同时也可以采用针刺、艾灸、推拿等手法，给予辅助治疗，使病人的疼痛表现尽快得到缓解。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19收听(92770)
吹空调后造成关节痛的常见治疗方法如下：1、避开空调或少吹空调：因为关节疼痛时，在... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/24播放(60441)
吹空调后造成关节痛的常见治疗方法如下：
1、避开空调或少吹空调：因为关节疼痛时，在...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/24播放(60441)
膝关节活动量大的患者，磨损较重，退变较早。特别中老年女性，膝关节症状出现较早，症状较重，严重的... 王全明│江南大学附属医院 2018/07/24播放(50088)
膝关节活动量大的患者，磨损较重，退变较早。特别中老年女性，膝关节症状出现较早，症状较重，严重的...
王全明│江南大学附属医院
2018/07/24播放(50088)
"吹完空调关节痛可以采用湿敷的方法进行治疗，湿敷是将具有舒筋活血、行气止痛的一些中药，例如伸筋草、宽筋藤、川芎、海桐皮、桂枝、苏木、木香等。用布袋将其包裹然后置于蒸锅中进行加热，待加热完以后将中药药包敷于关节疼痛的部位。它可以借用热力将药物的作用通过皮肤渗透、吸收，有散寒止痛、温筋、行气通络的作用，可以明显缓解因为感受寒凉以后出现的关节疼痛病症。"
2020/07/29收听(94458)
"吹空调造成手指关节疼痛，是由于寒湿阻络、凝滞关节，影响气血运行引起关节疼痛，常见于类风湿性关节炎、骨性关节炎等疾病。如果手指关节出现较为明显的疼痛，且伴有明显的晨僵等表现时，需要排除类风湿性关节炎的情况，应去医院就诊检查风湿四项、血沉等指标，若出现类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等指标显著升高时，应高度怀疑类风湿性关节炎的情况。若上述指标正常，一般考虑为骨性关节炎，治疗上应注意保暖，尽量避免手部受凉、避免空调直吹。可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛芬钠分散片、塞来昔布等缓解疼痛；使用散寒除湿、通络止痛的中药熏洗手部，有助于缓解疼痛。除此之外，还可以配合磁热疗法、艾灸等方法进行治疗，对于患有类风湿性关节炎的患者，应及时去风湿免疫科就诊，进行规范的抗风湿治疗。"
郭浩山│聊城市中医院
2020/04/03收听(78276)
"吹空调后膝关节疼痛，因此要避免长时间吹空调。如需长时间处于温度较低的空调室内，最好穿着长裤等以保护膝关节，最好同时穿着袜子来保护足部。年龄较大的人可以在膝部覆盖毛毯和毛巾予以保护，也可以佩戴护膝。护膝不是冬天的专利，夏天在空调室内也提倡使用，保温的同时可以被动减少膝关节的活动，从而使膝关节不至因用力而受伤。空调温度不要定得太低，不要同时使用两个或两个以上的制冷设备。空调温度一般控制在25℃-28℃为宜，室内比室外低3℃，5℃最佳，要定时关闭空调，开窗通风，尽量减少吹冷空气的时间，更不能直接直吹，出现疼痛后要减少上下楼、快跑、打网球、踢足球、爬山等剧烈运动，平时尽量少蹲，少少做蹲起动作，减少膝关节负荷，可以选择游泳，伸展关节活动。"
马成海│青县人民医院
2018/05/16收听(98909)
"吹空调出现关节疼痛原因主要是两个方面：1、关节有慢性无菌性炎症病灶，比如膝关节部位的骨性关节炎、髌骨软化症以及关节内的半月板交叉韧带，软组织有退变和炎症的情况，在吹空调之后由于局部血液循环的下降，会导致炎症病灶中的炎性代谢产物逐渐的堆积增多，当达到一定程度之后会对周围的末梢神经产生刺激，会出现关节疼痛的症状。2、由于关节部位在保持一个姿势时间过久，比如呈现屈曲的状态，关节周围的韧带肌肉组织会处于其持续牵拉以及紧张的情况，时间长了会有劳损以及过度疲劳的出现，局部所产生的乳酸以及代谢产物会逐渐的堆积增多。在吹空调时间长了之后会导致局部的堆积物越来越多，会逐渐的对末梢神经产生刺激，也会出现关节痛的表现。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/01/07收听(41873)
"吹空调手脚关节痛，大多是由于空调温度太低，手脚关节长时间受凉、受潮引起筋膜炎导致的疼痛。先要注意调定合适的温度，注意关节局部的保暖，有疼痛感时即可进行关节局部的热敷，睡眠时可以通过覆盖空调被避免关节的受凉，白天可以适当的进行四肢关节的活动，促进关节的血液循环，有利于缓解疼痛。如果关节疼痛比较明显的，也可以口服消炎镇痛的药物进行缓解，比如布洛芬胶囊，必要时也可以配合按摩、推拿、针灸、烤灯等治疗。后续吹空调时要避免直吹关节，避免长时间使用空调，必要时可以避免使用空调，或者在吹空调时要注意关节的保护，比如戴护膝等。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/25收听(58948)
"吹空调引起的腹痛，肯定是胃肠道反应所致。吹空调以后温度发生变化，消化道会有比较严重的反应，容易造成肠痉挛的发生。所以吹空调以后引起肚子疼，一定要关闭空调，调整好温度，注意休息，局部可以给予热敷处理，对缓解病情有较好的帮助。另外，患者应该注意这样的规律，如果每次吹空调以后都会引起肚子疼，说明患者的体质可能不适合吹空调，在以后的生活当中就应该避免这种习惯，长期出现这样的情况，患者可能需要到医院进行结肠结肠镜的检查，避免结肠炎症的发生。"
孙健│威海市中医院
2019/02/18收听(17278)
"吹空调导致的头痛主要有以下几个方面引起：1、空调温度过低，室内外温差较大，容易引起受凉、感冒，从而导致头痛。2、空调房内是相对密闭的环境，空气不流通，长时间待在空调房内，容易引起大脑缺血、缺氧，从而导致头晕、头痛。3、长时间的冷风刺激，容易引起脑部血管收缩痉挛，从而引起头痛，明确头痛的原因，可以通过以下几个方面改善，首先，空调温度不要调的过低，可以避免受凉感冒。其次，要经常开窗户透气，有利于循环呼吸。最后，平时生活中不管是空调还是风扇，注意不要对着身体某个部位吹，不利于人体健康。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09收听(69825)
"吹空调后引起的咽喉部疼痛，有两个可能性：一、上呼吸道感染，也就是伤风感冒。二、急性咽炎。上呼吸道感染就是由于冷空气直接刺激，导致身体被病毒与细菌侵入，引起咽喉部疼痛、咽干、咽痒、咳嗽、咳痰、鼻塞、流黄鼻涕、发烧、肌肉酸痛等全身症状。这种上呼吸道感染一般不需要口服抗生素，但是，患者需要到医院检查血常规，看白细胞以及中性粒细胞是否增高，如果升高很明显，则可以口服头孢克肟、阿莫西林、青霉素V钾片，治疗一周就可以逐渐痊愈。治疗期间患者需要多喝水，多注意休息。急性咽炎是由于冷空气刺激后导致的咽喉部充血、水肿、淋巴滤泡增生，引起患者咽干、咽痛，跟上呼吸道感染的区别在于它没有全身症状，只有局部症状。在治疗上，急性咽炎需要口服慢严舒柠或者二丁颗粒进行治疗，患者需要多喝温开水，多吃蔬菜、水果，避免冷空气的直接刺激，就可以逐渐治愈。"
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/04/01收听(37136)
吹空调本身与感冒没有直接关系，吹空调可能是感冒的诱因。温度太低或吹空调持续时间很长，冷风能使人... 徐卫华│浙江省立同德医院 2020/08/26播放(76485)
吹空调本身与感冒没有直接关系，吹空调可能是感冒的诱因。温度太低或吹空调持续时间很长，冷风能使人...
徐卫华│浙江省立同德医院
2020/08/26播放(76485)
"吹空调流鼻血可能是因为空气太干燥的原因导致，因为室内空气干燥，所以平常湿润的鼻黏膜也变的比较干燥和脆弱，当鼻黏膜上火或者受伤时很容易流血。买的是氟系统空调，这种空调有一个特性，会让空气变的很干燥，而不会在制冷过程中补充水分，抵抗能力不是很强的人容易因为上火而流鼻血。要解决这个问题其实挺简单的，比如拿个盆子装满水，放在带空调的客厅、卧室或者人员经常活动的地方，可以起到加湿的作用。还可以到医院开石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔，同时避免长时间待在空调房里面。"
万志超│江西中医药大学附属医院
2019/04/30收听(79114)
"吹空调之后出现咳嗽，考虑空调风直吹引起寒气入体导致的风寒感冒，因此出现咳嗽，一般除了咳嗽之外，可能还会有畏寒、怕冷以及发热等。另外吹空调的时候，由于室内空气比较浑浊，环境相对密闭，空调管路中可能会藏有细菌等微生物，也可能会导致过敏而出现过敏性的咳嗽，咳嗽通常没有分泌物和痰的一种刺激性的干咳。如果考虑是由于风寒感冒导致的咳嗽，就要给予抗感冒药物来进行治疗，必要时还要使用抗生素。而如果是由于过敏导致的咳嗽，就要使用抗过敏的药物，例如依巴斯汀片或者氯雷他定胶囊等药物来改善。"
聂志扬│北京医院
2019/09/26收听(64098)
"长时间吹空调是由寒冷的空气直吹腰部，使腰部的软组织如肌肉、筋膜、韧带等，感受寒冷刺激造成痉挛。其促使组织内的部分微小血管闭塞，使局部循环不畅而产生渗出液引起无菌性炎症，渗出液中的炎性致痛因子刺激组织中的神经末梢，便产生了腰部疼痛的症状。吹空调产生腰痛的原因是受凉伴随腰部病变，如腰椎退变、腰椎间盘突出、腰肌劳损、韧带炎症等，夏天切记不要长时间吹空调，不要直吹，也不要把温度调整的过低。如果因吹空调出现腰痛现象，近期不要再吹空调，可以局部热敷或理疗，较严重者可以口服肌松药、非甾体类抗炎药。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/22收听(37570)
"吹空调后肚子痛，这种情况很可能跟吹空调时体表的温度过低，胃肠道的血流转移至体表以保持正常的体温，这样一来会导致胃肠道本身血供不足，引起缺氧性疼痛。在临床上，表现为腹部的绞痛，可以通过以下方法来调理：一是注意腹部的保暖，可以多穿衣服；二是可以多喝温热水，不吃辛辣、油炸等刺激性的食物；三是如果上述饮食和行为调节效果不佳时，可以考虑用颠茄铝片或654-2等药物口服来治疗，适当的补充整肠生等肠道益生菌对肚子痛也有一定的缓解作用。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/11/20收听(85122)
"吹空调皮肤痒提示患者对冷过敏，常见的是寒冷性荨麻疹。荨麻疹俗称为风疹块，表现为皮肤黏膜限局性，一过性隆起性红色风团，此起彼伏，不留痕迹。通常瘙痒病理改变为真皮浅层一过性水肿，本病绝大多数是由变态反应所致，病因复杂，特别是慢性荨麻疹，常见的过敏原因有药物过敏、食物过敏、吸入物过敏、接触物过敏、毒素过敏、感染因素过敏、物理因素，如运动、冷、热、日光照射等过敏，还有精神与内分泌因素，伴有遗传性疾病、自身免疫性疾病或肿瘤。寒冷性荨麻疹可分为家族性与非家族性，非家族性寒冷性荨麻疹多发病率约占慢性荨麻疹的1%-3%，女性多发可因寒冷而出现瘙痒、红斑、风团，但白细胞增多发热及关节痛的比较少见。当受强寒冷时可以出现恶心、头痛及心动过速，严重的时候可以出现休克。患者前臂屈侧作冰块激发试验可出现局部的风团，本病的病程一般为数年，也可以长达三十年之久。本病的治疗首选抗故组胺药物治疗，可以口服咪唑斯汀、赛庚啶等抗组胺药，具有比较好的疗效。患者要注意避免寒冷，要保暖，减少寒冷性荨麻疹的反复。"
汪晨│中日友好医院
2021/01/18收听(23193)
"吹空调以后出现头部疼痛的症状，主要有两种情况：一、室内、室外温差比较大，身体受凉、感冒所致，可以服用川芎茶调丸、复方酚咖伪麻胶囊，也可以做头部针灸、推拿等传统治疗，稍微多喝温热水，少吃油腻、生冷、难消化的食物。二、长时间在空调房里面以后，空气不流通，头部脑血管痉挛，血管痉挛性疼痛，可以服用氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。所以，空调是可以使用的，但是要注意时间和温度，不要太久，温度要适宜，否则会出现空调病。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/10/25收听(72806)
"吹空调偏头疼，这是因为吹空调的时候都是在一个相对密闭的环境里边，空气不是很流通，空调的冷风刺激会导致头部的肌肉收缩，也会导致脑部的血管的收缩舒张功能发生障碍，就会引起头疼。特别是对有偏头疼病史的人，吹空调会诱发偏头疼的发作。解决这个问题最好的方法就是离开空调的环境，到室外散步，呼吸一下新鲜的空气，也可以洗个热水澡，去除一下体内的寒气，或者做一些头部的按摩。按摩能够起到放松肌肉，改善头部循环的作用。一般经过上述的措施处理之后，偏头痛的症状就会逐渐的缓解，如果疼痛仍然比较明显，可以临时服用一片止疼药。需要注意的是吹空调的时候不要让空调的出风口对着头部直吹。"
曾湘豫│北京医院
2020/10/04收听(81172)
北医三院 王雪梅
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