深圳市宝安区中医院
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慢性疲劳综合征的预防包括有：1、睡眠：保证充足睡眠，不熬夜；2、饮食：保证三餐饮食规律，包括进食时间，避免进食煎炸、油腻食品，尽量不吃夜宵；3、自我调节：包括心理上、精神上的调节；4、进行户外运动：建议每周保持2-3次户外有氧运动。白领包括程序员属高发人群，建议保证睡眠，其次进行自我调节，尽量保证户外运动。
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慢性疲劳综合征具体定义是长期间（连续6个月以上）原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。慢性疲劳综合... 杨卫华│南方医科大学中西医结合医院 2018/06/22播放(69624)
慢性疲劳综合征具体定义是长期间（连续6个月以上）原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。慢性疲劳综合...
杨卫华│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/22播放(69624)
慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下，连续6个月或以上出现以下症状中的4个症状，短期注意力... 陈柏书│深圳市宝安区中医院 2018/04/04播放(50174)
慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下，连续6个月或以上出现以下症状中的4个症状，短期注意力...
陈柏书│深圳市宝安区中医院
2018/04/04播放(50174)
"慢性疲劳综合征是临床上一种持续反复发作的疲劳，这种疲劳主要分为身体疲劳和精神疲劳，但患者通过各种身体检查后并无器质性的疾病或者实际的诊断，此类疾病可以诊断为慢性疲劳综合征。根据患者年龄的不同所表现出来的临床症状也不相同。患者在心理层面会比较容易出现脾气暴躁、容易发怒、心情抑郁、注意力不集中、缺乏信心、思维混乱、工作效果下降的临床表现。从身体的层面来讲，患者会出现偏胖或者偏瘦的症状，并且会有四肢乏力、全身疲惫、失眠或者嗜睡，全身关节疼痛等症状。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/03/25收听(74843)
慢性疲劳综合征是在现代快节奏生活压力下出现的头痛、低热（低于38℃）、身体不适等表现。具体定义... 杨卫华│南方医科大学中西医结合医院 2018/06/22播放(66652)
慢性疲劳综合征是在现代快节奏生活压力下出现的头痛、低热（低于38℃）、身体不适等表现。具体定义...
2018/06/22播放(66652)
"慢性疲劳综合征是指我们身体疲劳，比如不想做活动，或者活动不能持久、昏昏欲睡，这种情况持续六个月或六个月以上，而且要排除其他的特殊疾病。另外要具有下面说的八种情况里面的四种，就可以考虑慢性疲劳综合征。哪八种情况呢，比如有短期的记忆力减退、注意力不集中、咽痛、淋巴结疼、肌肉酸痛，或者没有红肿的关节疼痛、新发的头疼、睡眠以后精力不能恢复，或者是体力、脑力劳动以后，连续24小时以后身体仍然不舒服。慢性疲劳综合征不是生理性的疲劳，比如过度的运动、过度的体力消耗，不是这种情况。也不是某些疾病之前，比如前驱的症状或者伴随的表现，它一定是一个排除性的诊断。慢性疲劳综合征可以对身体造成各种损害，比如生理的造成像免疫系统、心血管系统、神经系统、消化系统、生殖系统，都可以有损害，同时可以让人变得衰老。另外对人的身心也有影响，比如情绪低落、意志力减弱、工作能力下降，考虑到这种情况时一定要到医院去，比如要看神经内科，在医生综合临床表现和相关的排除检查以后，给我们明确诊断。治疗往往是综合的，比如需要心理的治疗，某些药物或者是适当的运动，因为本身就感觉很疲劳，一般来讲预后还是比较好的。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/28收听(64448)
慢性疲劳综合征由以下因素引起：1、劳累：包括体力和脑力过度劳累；2、作息不... 陈柏书│深圳市宝安区中医院 2018/04/04播放(62263)
慢性疲劳综合征由以下因素引起：1、劳累：包括体力和脑力过度劳累；2、作息不...
2018/04/04播放(62263)
随着社会科技进步，生活压力逐渐增大，部分人群表现为疲劳乏力、记忆力减退、睡眠障碍、咽喉疼痛、肌... 刘洋│北京中医药大学东方医院 2018/03/05播放(60403)
随着社会科技进步，生活压力逐渐增大，部分人群表现为疲劳乏力、记忆力减退、睡眠障碍、咽喉疼痛、肌...
刘洋│北京中医药大学东方医院
2018/03/05播放(60403)
只要是确诊慢性疲劳综合征，预后一般比较良好。同时，在早期的时候，一般可以通过自身的生活作息规律... 李蕾│山西省针灸医院 2019/10/27播放(64074)
只要是确诊慢性疲劳综合征，预后一般比较良好。同时，在早期的时候，一般可以通过自身的生活作息规律...
李蕾│山西省针灸医院
2019/10/27播放(64074)
慢性疲劳综合征的诊断，中医把其分成虚证跟实证两种，以实证较为多见。实证即以肝郁脾虚为主，主要表... 杨卫华│南方医科大学中西医结合医院 2018/06/22播放(91708)
慢性疲劳综合征的诊断，中医把其分成虚证跟实证两种，以实证较为多见。实证即以肝郁脾虚为主，主要表...
2018/06/22播放(91708)
通常慢性疲劳综合征并没有器质性的病变，大多是神经、精神系统功能异常导致的症状。所以在治疗上主要是多休息，减少压力，可以根治。它属于一种自限性疾病，通过休息和减少压力，并且多做运动，康复之后症状可以完全消失。对于慢性疲劳综合征，药物治疗的效果比较有限，通常只是给予对症的药物治疗。例如有头痛等神经性疼痛，可以服用止痛药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果有睡眠障碍、失眠，可以服用助眠的药物或者服用抗抑郁药调节神经功能。慢性疲劳综合征的患者还要注意加强户外的有氧运动，都有利于神经、精神功能异常的调整。
聂志扬│北京医院
2019/12/13收听(67933)
"疲劳综合征即慢性疲劳综合征，是一组持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。因慢性疲劳综合征的临床症状复杂，一般体检及实验结果又无重大异常，通常表现程度不同，症状也轻重不一。其病因尚不明确，与长期过度劳累，包括脑力和体力，饮食生活不规律、工作压力和心理压力过大等精神环境因素，以及应激等造成的神经、内分泌、免疫、消化、循环、运动等系统功能紊乱关系密切。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/07/30收听(68226)
慢性疲劳综合征的发病率，目前在国内没有大样本的数据调查，针对此问题，有一些数据报道发病率很高。... 李蕾│山西省针灸医院 2019/10/27播放(93422)
慢性疲劳综合征的发病率，目前在国内没有大样本的数据调查，针对此问题，有一些数据报道发病率很高。...
2019/10/27播放(93422)
慢性疲劳综合征的诊断，根据劳累之后的疼痛以及全身的不适作为临床症状，不是因为某一次或者某一下的... 李蕾│山西省针灸医院 2019/10/27播放(73298)
慢性疲劳综合征的诊断，根据劳累之后的疼痛以及全身的不适作为临床症状，不是因为某一次或者某一下的...
2019/10/27播放(73298)
慢性疲劳综合征定义是长期（连续6个月以上）原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。具体表现如身体乏力... 杨卫华│南方医科大学中西医结合医院 2018/06/22播放(70754)
慢性疲劳综合征定义是长期（连续6个月以上）原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。具体表现如身体乏力...
2018/06/22播放(70754)
慢性疲劳综合征的治疗方法如下：1、增强自我保健意识：世界卫生组织指出，个人健康和... 刘洋│北京中医药大学东方医院 2018/03/05播放(88533)
慢性疲劳综合征的治疗方法如下：
1、增强自我保健意识：世界卫生组织指出，个人健康和...
2018/03/05播放(88533)
慢性疲劳综合征可通过中西医方法调理，首先保证饮食规律、作息规律、不熬夜，适当进行有氧运动，保持... 陈柏书│深圳市宝安区中医院 2018/04/04播放(70397)
慢性疲劳综合征可通过中西医方法调理，首先保证饮食规律、作息规律、不熬夜，适当进行有氧运动，保持...
2018/04/04播放(70397)
慢性疲劳综合征是临床上亚健康的状态，主要是休息后仍然不能充分缓解自己的体力疲劳，平时就是疲劳、乏力、头胀、注意力不集中等状态，是植物神经功能紊乱的状态。慢性疲劳综合征一方面是要查下内分泌，比如甲状腺功能等激素水平，看有没有甲状腺功能的甲减等问题，另一方面慢性疲劳综合征也要查肝肾功能等，有没有肾病综合征等，有时有相关性或肝脏的问题，当然都排除。如果是功能性的慢性疲劳综合征可以通过中药的调理来辨证施治，如果病人伴有情绪的不稳、焦虑、抑郁等，可以进行综合的调理，采取抗抑郁的治疗。总而言之，要经过专科的判断，进行专科的治疗。
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/07/23收听(65331)
慢性疲劳综合征的危害主要表现为注意力不集中，如果患者从事需要注意力高度集中或危险系数较高的工作... 杨卫华│南方医科大学中西医结合医院 2018/06/22播放(97473)
慢性疲劳综合征的危害主要表现为注意力不集中，如果患者从事需要注意力高度集中或危险系数较高的工作...
2018/06/22播放(97473)
"首先要注意休息，减少压力，运动时要注意避免运动过度，最好不要用阿司匹林，它可以引起雷氏症候群。要多吃蔬菜，为了可以增加免疫系统的功能，加快康复。多喝蔬菜汁，补充维生素。还可以多喝一些酸奶，多喝水。但是食物中要剔除以下的食物：油炸的食物、垃圾食物、加工食物、咖啡、茶，它们是难以消化，会加重身体的负担。平常要少吃多餐，可以保持血糖的平衡，能够提高能量水平，1天吃4-6顿，少食多餐。"
郭芬│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/28收听(15159)
慢性疲劳综合征表现有：1、心理系统：烦躁、易怒、焦躁不安、抑郁、容易生气或消沉等；<... 陈柏书│深圳市宝安区中医院 2018/04/04播放(93722)
慢性疲劳综合征表现有：1、心理系统：烦躁、易怒、焦躁不安、抑郁、容易生气或消沉等；<...
2018/04/04播放(93722)
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