河北省人民医院
营养科
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净水机的水长期喝好不好，需根据具体情况分析。净水机当中的水通过净化，通常容易滤去人体需要的矿物质，尤其是微量元素在净化过程中丢失会较多。如果长期喝净水机中的水，平时也没有做到均衡饮食，甚至长期存在挑食、偏食的习惯，则体内微量元素缺乏的风险就会较高。
喝水是为了补充水分，另外水中含有的矿物质，尤其是微量元素，有助于机体健康。如果长期喝净水机中的水，会使人体含有矿物质的量减少，此时更要注重平时一日三餐均衡的营养搭配。否则长期喝净水机中的水，平时饮食又不均衡，没有良好的饮食习惯，则对身体不利。
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"黄芪是临床上特别常用的一味中药，价格比较便宜，效果非常好，主要具有补气固表、利水消肿、托疮生肌、升阳举陷等作用。经常用黄芪泡水喝能够治疗气虚引起的所有症状，同时能够提高机体免疫力，具有抗癌、抗肿瘤、抗衰老等作用。但是有些情况需要说明，即在患者有气虚的情况下才可以口服。中药的口服需要对症治疗，否则对身体不好。长期口服黄芪可能会出现上火的情况，如果出现上火的情况，要及时停药。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/14收听(85102)
长期喝黄芪水好不好取决于患者的体质，即是否适合喝黄芪水或是否需要喝黄芪水。黄芪是重要的补气药物... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/09播放(74870)
长期喝黄芪水好不好取决于患者的体质，即是否适合喝黄芪水或是否需要喝黄芪水。黄芪是重要的补气药物...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/09播放(74870)
女人如果长期喝适量的荷叶水，对于身体有一定好处。但是如果长期不加节制过多地喝荷叶水，反而会影响... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/24播放(31965)
女人如果长期喝适量的荷叶水，对于身体有一定好处。但是如果长期不加节制过多地喝荷叶水，反而会影响...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24播放(31965)
霍则军│北京大学第三医院 2021/07/12播放(83514)
2021/07/12播放(83514)
每天多喝一点水，对身体有好处。建议每天至少喝2000ml的白开水，或者清洁饮用水，是因为人体代... 张昊│河南省人民医院 2023/03/16播放(30531)
每天多喝一点水，对身体有好处。建议每天至少喝2000ml的白开水，或者清洁饮用水，是因为人体代...
张昊│河南省人民医院
2023/03/16播放(30531)
成人每天要喝1.2升左右的水，但是凡事都有一个限度，喝水也一样喝太多的水，对身体会造成负面的影响，如果喝过多的水会稀释消化液的浓度，从而影响对食物的消化吸收。喝过多的水需要通过肾脏代谢，会加重肾脏的负担，喝水要适量喝，适量的喝水有利于身体排毒，促进人的新陈代谢。具有通便润肠的功能，所以要养成良好的喝水的习惯，喝水的频率不可以太集中，不可以一口气全部喝完，要分开喝，有便于身体最大限度的吸收水分。早晨起床最好喝一杯温水，对身体有很大的好处，晚上睡觉前两小时也要喝水。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/23收听(76280)
不同人群每天喝较多水的影响不同，具体分析如下：1、普通人群：饮水较多可能影响不大... 杨彦芳│中日友好医院 2021/08/31播放(97618)
不同人群每天喝较多水的影响不同，具体分析如下：
1、普通人群：饮水较多可能影响不大...
杨彦芳│中日友好医院
2021/08/31播放(97618)
"每天喝大量的水对身体并没有好处，通常人的饮水量如正常成年人每日饮水量是在2500ml-3500ml左右，当出现严重的脱水、中暑、离子紊乱时，也可在此基础之上多补充500-1000ml的水。老年人和婴幼儿可在此饮水量的基础之上略减500-1000ml的左右的水。如果饮水量过多对身体没有好处，通常会造成如下几点。1、肾脏负荷加重，如饮水量过多会使肾小球滤过率和肾小管重吸收率复合性的增加，长时间饮大量的水会加重肾脏的负担，造成慢性肾功能不全。2、还会导致慢性心力衰竭，如原有心力衰竭基础病的患者更不宜每天喝大量的水，否则会引起水肿。3、如甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能低下，如饮大量的水还会导致水中毒或周身浮肿情况，因此每天饮大量水并没有好处，恰当饮水最好。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/30收听(60848)
苏打水属于弱碱性，能够中和胃酸，如果是胃酸分泌过多的人，喝苏打水以后可以起到促进酸碱平衡，并起到缓解消化不良和便秘的作用。但是，如果是于胃酸分泌过少的人，喝了以后有可能会引起胃部的不适。因为苏打水是弱碱性的水，长期饮用有可能会导致人体酸碱平衡的紊乱，甚至导致碱中毒的情况。在临床上通常会表现为头痛、恶心、厌食等症状，对身体是有害的。长期饮用苏打水还可能会影响肾功能，如果有肾病的患者建议更不可以饮用苏打水。因为苏打水是一种商品，里面都会添加甜味和香料等添加剂，如果长期饮用对人体健康是不利的，因此建议不要经常饮用。
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/20收听(91456)
"长期喝荷叶茶对身体是有一些副作用的，主要是由于荷叶茶性味寒凉，对于脾胃虚弱或者是阳虚体质的人，如果长期服用会损伤阳气，加重体虚寒凉的一些症状，所以建议最好是服用一段时间后就停止，或者是根据身体的情况，在医生的指导下进行口服。荷叶茶它主要是具有解暑清热、凉血止血、润肠通便等作用，对于高血脂、高血压等疾病都有一定的治疗效果，所以临床上有很多人口服荷叶茶。"
2019/11/14收听(93092)
长期用淘米水洗脸不好，洗脸的目的其实主要的就是为了清洁，洗掉脱落的角质细胞，洗掉脸上可能沾染的细菌、病毒等病原体，使皮肤新陈代谢更好，看上去更有光泽等等。如果用淘米水洗脸，淘米水里边可能含有其它的成分，甚至有可能含有细菌、真菌等成分，如果洗脸会增加感染的风险。淘下来的淘米水本身可能也含有脏的东西，洗脸的目的主要就是为了清洁，用并不是很干净的水去洗脸，清洁的目的可能达不到。淘米水里边也可能会有其它的成分对皮肤造成刺激或者引起过敏，用淘米水洗脸的人可能是为了用淘米水里面的所谓的营养成分对皮肤进行滋养，其实这个效果通常是不可能达到的。因为淘米水里面的营养成分也非常有限，顶多会有水溶性的维生素，这些物质也不可能通过洗脸的过程而补充到皮肤内，对皮肤有一定的好处，这个实现不了。所以不要用淘米水或者醋去洗脸，不光起不到一个好的作用，还可能还会产生刺激或者过敏反应以及继发感染。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/09收听(88120)
"蒲公英为清热解毒类中药，味苦性寒，多用于疮疡肿毒、脾胃肝胆湿热等病症的治疗。对于阳热体质或湿热体质人群，可以蒲公英泡水代茶饮，有一定改善作用。但是，蒲公英水不可过量服、久服，热像、湿热征象消失后应该立即停服，对于阳虚体质、脾胃虚弱或过敏体质者应慎用或忌用。否则，阳虚体质者可出现食欲减退、倦怠、疲乏、畏寒、出虚汗、面色苍白等症状表现。脾胃虚弱者则可引起胃肠道反应，如恶心、纳呆、呕吐、腹泻、腹部疼痛不适等；过敏体质者可能回出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/31收听(94530)
患者每天喝山楂水是否有好处，需根据不同的情况进行判断。本身属于消化功能不是特别好、容易积食的患... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/01播放(77066)
患者每天喝山楂水是否有好处，需根据不同的情况进行判断。本身属于消化功能不是特别好、容易积食的患...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/01播放(77066)
"每天适当喝山楂水对身体有一定好处：1、喝山楂水可以消食健胃，对于消化不良，尤其是容易积食特别是肉食积滞的人，适当每天喝山楂水有很好的消食健胃、增进消化功能的好处。2、能够活血止痛，对于泄泻腹痛、血瘀经闭、痛经、心腹刺痛的人，适当每天喝山楂水，通过活血而有很好的止痛、缓解症状的好处。"
2020/02/08收听(44188)
"晚上喝很多水对于身体还是有不好的地方：1、如果晚上喝很多的水，通过肾脏的代谢就会产生比较多的尿液，进而有可能晚上起床，上厕所的机会增多，因此会影响到睡眠，造成第2天精神状态的欠佳。2、晚上喝很多的水，会对于肾脏产生很大的负担，进而会让很多的水分储存在体内，很容易造成第2天早晨起床以后让眼睛、皮肤引起明显的水肿，进而会影响到面容和容颜。因此晚上喝很多水是不可取。"
2019/12/29收听(53904)
蒲公英既是食物同时亦是中药材，药食同源。有清热、解毒、通淋及一定活血作用，因此用蒲公英泡茶能清... 王世东│北京中医药大学东直门医院 2020/05/07播放(82888)
蒲公英既是食物同时亦是中药材，药食同源。有清热、解毒、通淋及一定活血作用，因此用蒲公英泡茶能清...
王世东│北京中医药大学东直门医院
2020/05/07播放(82888)
患者长期喝玉米须水，对身体有很大影响，表现为以下几个方面：第一点是有非常强的利尿作用，很适合纠正人体出现的水肿。包括肾源性的和肝源性、心源性等等，各脏器出现功能异常，出现的双下肢水肿，眼睑浮肿都可以通过玉米须每天少量口服，达到利尿，祛除体内多余水液的状况。第二点是可以降低血压，多见于应用长时间吃大量食盐的老年人出现的血压升高，通过玉米须水效果不错。第三点是有利于胆汁的排泄，比较适合辅助治疗胆囊炎、胆囊结石等等疾病。第四点还可以帮助降低血糖，对于糖尿病可以进行辅助治疗。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/12收听(97950)
"长期喝蒲公英水好不好？春天到了，在田野里到处可以见到蒲公英的踪迹，它是一味中药材，对于春季多瘟病，容易发肿痒。长期应用好不好？蒲公英味甘稍苦，性寒，入肝、胃两经，它具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的作用，对临床上咽喉的肿痛，肢体的疮疡、疔毒、淋病、尿闭等疾病都可以应用。但是对于一些脾胃比较虚寒的患者，长期应用容易导致脾阳的损伤，影响脾胃运化，不适合长期应用，间断应用具有保健的功效。"
于明磊│泰州市中医院
2019/03/29收听(28230)
"长期喝苦瓜水的好处如下：1、能够降低得糖尿病的风险，因为苦瓜水当中有类似于胰岛素的成分，能够很好的控制血糖水平升高，长期适当喝苦瓜水对于降低糖尿病的发生率有很大好处。2、从中医食疗的角度上来讲，能够清肝明目，对于眼睛红肿、疼痛、视物模糊的人，长期适当喝苦瓜水有很好的清肝明目、缓解视力疲劳的好处。3、能够祛暑清热，对于暑热烦渴、口干、口燥的人，适当长期喝苦瓜水有很好的祛除暑热的好处。"
2020/01/30收听(41010)
"由于水污染的情况发生，现在人们纷纷安装净水器，来弥补和预防水资源污染的发生。净水器最大的好处自然就是通过过滤，把有害物质水中的铁锈、沙石交替，以及水中多余的氯气、农药等化学物品来清除掉，可以消除毒素和重金属等。目前的净水器主要应用的技术有：活性炭技术、膜技术，和陶瓷滤芯技术。有些净水器它只能去掉一些大颗粒的物质，有些可以把水中的有益物质滤过掉，比方说像硫酸根、钙镁离子等，钙镁离子对心血管是有一些好处的。如果钙镁离子过低，可以导致心血管疾病发生率增加，长期饮用对身体也是有害的。目前出现各类的净水器都是有各自的优缺点，如果选择不好，对身体确实可能会有一些危害。所以建议您还是根据您居住位置的水质，个人的饮水的需求，以及净水器处理的效果来决定购买和使用。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10收听(88564)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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